社交凝視：各種社交場合使用的注視方式，注視的位置在對方唇心到雙眼之間的三角區域，當你的目光看著對方臉部這個區域時，會營造出一種社交氣氛，讓人感到輕鬆自然。這種凝視主要用於茶話會、舞會及各種類型的友誼聚會。
親密凝視：注視的對象是親人之間、戀人之間、家庭成員之間使用的注視方式。凝視的位置在對方雙眼到胸之間。
交談時請將目光轉向交談人，以示自己在傾聽，這時應將目光放虛，相對集中於對方某個區域上，切忌"聚焦"，死盯對方眼睛或臉上的某個部位，因為這樣會使對方難受、不安，甚至有受侮之感，產生敵意，無意中積小惡而產生抵觸、敵意情緒，很不值得。
（2）微笑
笑有很多種，輕笑、微笑、狂笑、奸笑、羞怯的笑、爽朗的笑、開懷大笑、尷尬的笑、嘲笑、苦笑等等，其中微笑是最美的。
微笑是指不露牙齒，嘴角的兩端略提起的笑。
幾乎沒有人不會微笑，但有相當多的人不善於利用微笑。
微笑是社交場合中最富吸引力、最令人愉悅、也最有價值的麵部表情。它可以與語言和動作相互配合起互補作用，它不但表現著人際交往中友善、誠信、謙恭、和諧、融洽等最美好的感情因素，而且反映出交往人的自信、涵養與和睦的人際關係及健康的心理。不僅能傳遞和表達友好、和善，而且還能表達歉意、諒解。因此微笑在社交、生活、工作中都有非常深刻的內涵。
微笑著接受批評，顯示你承認錯誤但不誠惶誠恐；微笑著接受榮譽，說明你充滿喜悅但不驕傲自滿；遇見領導、老師，給一個微笑，表達了你的尊敬但無意討好；微笑著麵對困難，用笑臉迎接一個悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付一切的不幸，說明你經得住考驗和磨練，你有戰勝困難的勇氣和信心。其實，溫和、含蓄的微笑不僅是應付社交的手段，而且深寓著一個人的人生價值觀。
我國有句俗話叫做"和氣生財"，要成就一番事業需要天時、地利、人和，天時不如地利，地利不如人和，而微笑最易營造人和的氛圍。
"你今天對顧客微笑了沒有？"美國希爾頓旅館的董事長康納·希爾頓常這樣問下屬。"無論旅館本身遭遇的困難如何，希爾頓旅館服務員臉上的微笑永遠是屬於顧客的陽光。"康納·希爾頓要求職員們記住這一信條。服務員臉上永恒的微笑，果然幫助希爾頓旅館渡過了20世紀30年代美國空前的經濟蕭條時期，在全美旅館業倒閉80％的情況下，它卻跨人了黃金時代，發展成了顯赫全球的旅館。
被譽為日本保險業推銷之神的原一平先生有一個著名的習慣：當他遭遇到困難與挫折時，他便整理自己的儀容儀表到最滿意，然後對著鏡子微笑，直到有了足夠的信心再繼續工作。有人說原一平的微笑價值千金，微笑成為原一平成功的秘決之一。
微笑是人的寶貴的無形資產，可以說成功從微笑開始。一個大公司的人事經理經常說："一個擁有純真微笑的小學畢業生，比一個臉孔冷漠的哲學博士更有用，因為微笑是一個工作人的基本素質，也是公司最有效的商標，比任何廣告都有力，隻有它能深入人心。"
真誠的希望同學們能夠經常對老師、對同學、對家長微笑，微笑著對待中學生活中的成功與失誤，培養自信、樂觀、豁達、堅毅、積極進取的性格和高尚正確的人生觀。
應該注意的是：微笑一定要發自內心、親切自然。隻有發自內心的微笑才富有魅力，讓人愉悅歡心。不要為了討好別人故作笑顏，滿臉堆笑。
當然了，參加追悼會、掃墓或在別人悲傷的時候和在非常嚴肅莊重的場合就不可以微笑了。
附：［心理健康教育］
讓你的心境每天保持在很好——最好——最佳狀態
——調整情緒保持愉快心境的方法
情緒是個體對客觀現實與自己需要之間關係的反應。當個體認識到客觀事物能夠滿足自己的需要時，就產生積極的體驗——即積極的情緒。當個體認識到客觀事物不能夠滿足自己的需要時，就產生消極的體驗——即消極的情緒。積極的情緒讓個體感到愉快，消極的情緒讓個體感到不愉快。心理學研究表明，高強度的情緒情感體驗使個體處於極高的興奮狀態，經常處於這種狀態，個體的體力和精力就會大量地被消耗，導致身體的衰弱，也會引起生理與神經功能的紊亂，導致個體生理機能下降。另外，個體的情緒情感體驗還不能經常處於消極的負麵狀態。因為消極的情緒情感常常導致個體內心的不舒服，這種負性的體驗長久地存在下去，就會引起個體身體機能的失調，從而引起疾病。這就是說不管是積極的還是消極的情緒，個體的情緒情感體驗要保持合適的強度才有益於身體健康。