養血安胎湯
原料：活母雞1隻，薑10克，石蓮子5克，川續斷15克，菟絲子、阿膠各20克，鹽適量。
製作：
①將母雞宰殺、去毛及內髒（內髒去糞便等汙物後，洗淨，供其他烹飪成肴），洗淨備用；生薑橫切成薄片；石蓮子、川續斷、菟絲子放入布袋中，紮緊口共入有蓋沙鼎鍋或不鏽鋼鍋中。
②注入清水淹沒全雞（藥紗袋可置入雞腹中），大火燒沸後，改用小火燉1.5小時，取出藥紗布，再共燉至骨酥肉爛。
③滾燙雞藥汁約100毫升，將阿膠烊化，同時將食鹽放入鍋中調味即成。
特點：養血安胎，溫中益氣，補精填髓。適用於習慣性流產、懷孕後食欲缺乏等。
白湯鯽魚
原料：鯽魚2尾（約500克），豌豆尖100克，筍片、熟豬肉、化豬油各50克。
白湯（骨頭湯）、鹽、味精、料酒、蔥段、薑片各適量。
製作：
①將鯽魚宰殺後去鰓、鱗及內髒，洗淨後在魚身兩側斜劃3刀。
②將炒鍋燒熱，倒入熟化豬油約30克（剩20克），油燒至七成熱，放入蔥段、薑片熗鍋，放入鯽魚，兩麵略煎，烹入料酒稍燜，加白湯（以剛好淹沒魚身為宜）及20克熟化豬油，加鍋蓋燜3分鍾後改為中火，放入筍片、豬肉片、鹽、味精，旺火煮至濃湯呈乳白色，放入豌豆尖燒開，撈出鯽魚放大碗正中，筍片、豬肉片放魚身上，豌豆尖放魚四周，魚湯汁緩緩注入碗中即成。
特點：健脾利濕，滋陰潤燥，寬腸通便。孕婦食用可益氣健脾，利水消腫，潤膚養顏；促進胎兒正常發育。產婦食用可催乳增乳，防治水腫、便秘。
冬瓜綠豆排骨煲
原料：豬排骨500克，冬瓜250克，綠豆50克。
製作：
①將排骨洗淨，砍成寸段狀備用；綠豆淘洗幹淨，浸泡在清水中（大約2小時，瀝掉水），共入有蓋沙鼎鍋或不鏽鋼鍋中。
②注入清水淹沒豬排骨，大火燒沸後改用小火，2小時後放入洗淨的條塊狀冬瓜至骨酥肉爛，綠豆開花，加鹽調味，趁熱分次或佐餐吃豬排骨、冬瓜、綠豆和飲湯。
特點：清熱解毒，利水消渴。
白果燉老母雞
原料：老母雞1隻（約1千克），鮮白果仁10粒（約10克）。
製作：
①宰殺老母雞，去毛及內髒，清洗幹淨，備用；鮮白果去蕊洗淨，共入有蓋鼎沙鍋或不鏽鋼鍋中。
②注入清水淹沒老母雞，大火燒沸，改用小火煮沸燉至骨酥肉爛，加鹽調味，趁熱分次慢服或佐餐吃雞肉、白果和飲湯汁。
特點：清肺益氣，補氣養心，滋陰益腎，補血。適用於孕婦身體消瘦，免疫力低下，氣虛兩虧，麵色萎黃。
茸蹄阿膠煲
原料：豬前蹄500克，山藥、阿膠、鹿茸各30克。
製作：
①將豬前蹄去毛和蹄甲，刮洗幹淨，對剖成兩半備用；山藥、鹿茸（去茸毛）清洗幹淨，共入有蓋鼎沙鍋或不鏽鋼鍋中。
②注入清水淹沒前蹄，大火燒沸後，改為小火燉至骨酥肉熟，加鹽調味，盛於大碗中佐餐或分次服食，用滾燙的藥湯烊化阿膠，分次衝服，食豬前蹄，山藥，飲湯。
特點：通經下乳，健脾安神，滋陰補血，安胎。
黨參歸芪白鴨湯
原料：老白鴨1隻（約500克），北黃芪、黨參、當歸各50克，熟地黃、杜仲各20克，益母草10克。
製作：
①宰殺活白鴨，去毛及內髒，剁去鴨嘴殼。清洗幹淨備用；當歸、黨參清洗幹淨備用；北黃芪、熟地黃、杜仲、益母草放入紗布袋中，紮緊口共入有蓋沙鼎鍋或不鏽鋼鍋中。
②注入清水淹沒全鴨（藥紗袋可置入雞腹中），大火燒沸後，改為小火燉1.5小時，取出藥紗布包。
③煮至骨酥肉爛，趁熱分次或佐餐吃鴨肉、當歸、黨參和飲鴨藥汁。
特點：益氣養血，健脾和胃。適用於孕婦胞胎不安；產後、流產後貧血，惡露不淨，頭暈目眩，心悸多汗，失眠神疲，食欲缺乏，小腹隱痛及伴有輕度高血壓孕婦。
馬齒莧拌五香豆腐幹
原料：馬齒莧500克，五香豆腐幹30克，香油20克。薑末5克，特級醬油、蔥花末各10克，胡椒粉、味精各2克，花椒麵3克，食鹽、白糖各適量。
製作：
①馬齒莧擇洗幹淨，在沸水鍋中焯一下，切成寸段。五香豆腐幹在蒸鍋中蒸3～5分鍾，取出成薄片。
②將備好的馬齒莧段和五香豆腐幹片盛於大盤中，加入所有的輔料和香油，拌勻碼味5分鍾後上桌，佐餐或空腹食用均可。
特點：清熱解毒，散血消腫，益氣和中，生津潤燥。馬齒莧1∶4濃度可殺滅痢疾杆菌；可抑菌如傷寒杆菌、大腸杆菌、金黃色葡萄球菌等。孕產婦食用可防治腹瀉、腸炎、痢疾。