案例分析
這位同學成績差，關鍵就在於學習效率不高，事倍功半。一方麵是看上去在學習，即人在學習，心在學習之外。從心理學的角度講，注意力沒有集中到當前的學習任務上，所進行的是無效學習。這樣的學生性格一般比較內向，或抗拒心理比較強，也比較懂事，不願意惹家長生氣，隻好坐在書桌前打發學習時間，也好給自己一個心理安慰。另一種情況就是學習方法不當，對所學的知識反複地進行機械的學習，找不到知識的內在聯係，“溫故不知新”，學習效率很差，隨著年級的提高，知識的加深，越來越跟不上，以至於對學習失去信心。麵對這樣的孩子，父母也一定非常苦惱，不知道該怎麼辦才好。孩子已經很用功了，再抱怨孩子於心不忍。而孩子自己，肯定比誰都更著急。在這種情況下，家長唯一能做的隻能幫助孩子提高學習效率。
怎樣才能提高孩子的學習效率呢？不妨試試下麵的方法：
1．了解孩子的學習心理規律，處理好學與玩的關係。
2．正視孩子存在的學習能力障礙問題。大多數家長並不完全了解孩子的實際情況，不知道采取科學的方法來排除這些障礙，反而更加限製孩子的娛樂時間，整天逼著孩子學習。這往往促使孩子一看到書本就頭疼，一提到學習就心虛氣短，甚至產生了厭學的不良情緒。別看孩子一天到晚都坐在書桌前，實際上根本沒有學進去。
父母禁語
“快去學習！”
父母切不可因為孩子學習成績差而限製孩子的娛樂時間，逼著他學習，這樣會適得其反，使孩子慢慢厭惡學習。
“你的弊病就在於學習效率不高！”
父母說：“你的弊病就在於學習效率不高！”意即提醒孩子以後改正自己的缺點。其實，批評隻會給孩子造成傷害，沒有什麼好處。如果孩子在學習過程中犯過什麼錯，父母應理所當然地接受它，對孩子不必要求過於完美，更不需要強調他的過錯，隻要教導孩子下回如何避免重蹈覆轍即可。
親子溝通心法
讓孩子在微笑中學習。
37．“人人都不是一生下來什麼都會。我明白你沒有自信，但不用怕，我會幫助你的！”
金句使用背景
——當孩子對學習沒有信心
一位媽媽抱怨說：“孩子雖然年紀輕輕，卻滿腦子消極想法，尤其是與學業有關的，常常說，‘無論我怎樣努力，都不會成功。’‘人人都比我好。’等。”
案例分析
孩子不會無緣無故對學業失去信心！遇到這種情況，家長首先要了解一下孩子沒有自信的原因，比如：可能是他已屢次作出努力卻收效甚微，於是漸漸喪失自信；父母對孩子的學業過分緊張，無形中給了孩子沉重壓力，當他失敗時，內心的自責更大，自我形象更低。
找到原因之後，家長當務之急是針對孩子對學習失去信心的原因幫助孩子重建自信。告訴孩子“人人都不是一生下來什麼都會。我明白你沒有自信，但不用怕，我會幫助你的！”向孩子指出他不會特別比人差，每個人都要經過學習才得到知識，讓孩子知道父母在支持他。孩子是沒有自信，但父母一定會幫助他。不過，要注意，孩子的消極想法已根深蒂固，想要憑一、兩句話就奇跡般解救他，絕對不可能。但這種說法是個好開始，父母接下來要定下有建設性的方法去幫助他。
父母禁語
“你還是沒有努力，否則怎麼會不成功呢？”
家長說“你還是沒有努力，否則怎麼會不成功呢？”這樣的話本意是想激勵孩子努力，豈不知這種說法是錯誤的，他把努力和成功看成是等同的了，試想努力能等於成功嗎？成功的定義又是什麼？假如把這句話換成：“努力不一定成功，但不努力便一定不會成功了。”這樣雖然還不夠，總比較好吧！
我想有這種想法的孩子一定負出很大的努力，否則他的傷害不會那麼深，最後不會消極至此。他可能在想：“沒有期望便沒有失望吧。”這時如果家長這麼說，卻反而加深了他“我就是這麼差”的觀念，這一定是每一位家長都不願意看到的結果。
親子溝通心法
不要否定孩子的成績。