所以，一個人的內在氣質至關重要，關鍵在於接納自己。
接納自己，包括接納自己的缺點。孩子就是在犯錯誤中長大的。考試考得不好，沒關係，再考！說錯話，沒關係，下次改正！做了錯事，沒關係，認識了就是進步！要拿得起，放得下。
孩子接納自己，跟父母的態度有直接關係。我們要學會鼓勵孩子。我女兒寫過一篇日記：
我不像瓊瑤筆下的婉君那樣憂心忡忡，也不像《亂世佳人》中年青時代的斯佳麗那樣無憂無慮。但是，我怕長高。
都說長得個兒高好，很多人因為身材矮而煩惱無窮，想方設法使自己看上去高一些。而我卻害怕長高，時刻盼望停止長個兒的那一天，因為我為長得高而有無窮的煩惱。
“呦，你好高呀！”每當我見到陌生人，他們都用好奇的目光打量著我，隨即問道：“你今年多大啦？”天啊，我真不知如何去回答他們。我有1.63米的個頭兒，有些同齡人需微微仰視才能看到我說話的表情，可我隻有12歲啊。
在學校，老師經常批評個子高的同學：“長這麼大個子，一點兒也不知羞恥……”難道長得高也有錯嗎？
我為長得高而有無窮的煩惱……我多麼盼望不要再長高了……父母這時就要努力讓孩子喜歡自我形象。當我女兒埋怨媽媽為何給她那麼高的個子時，她媽媽就感慨地說：“女孩有一副好身材多麼幸福，那些矮個子不知多羨慕你呢！”聽了媽媽的話，女兒似乎想通了，開心地笑了。
父母還要警惕孩子沉湎於失敗的情緒中，如果孩子因為失敗而過度沮喪，父母應及時將孩子“拖出來”。此外，父母還要幫助孩子認識自己的特點，肯定孩子在某一方麵的才能。這都能有效幫助孩子悅納自己，得到真正的快樂。
第三是控製自己。
在轟動全國的徐力殺母案中，徐力之所以殺害自己的母親，直接原因是沒有控製住自己。徐力為什麼沒有自控能力？是因為他的母親缺乏自控能力。母親和兒子都不能自我控製，最後釀成悲劇。試想，如果徐力的母親在教育方麵因勢利導，不提那麼高的要求，不無休止地嘮叨，徐力義能控製自己的衝動情緒，或許能避免悲劇的發生。
健康的心理極其重要。父母一定要想一想，自己在關心孩子學習成績的同時，是否關心孩子的心理健康。
我女兒就曾經為一個苦惱的女孩回信，幫助她克服心理上的困難。
李寧：
不要再這麼自卑，不要再這麼消沉下去了。拋開你所痛苦的一切，好好審視一下你自己吧。你是一個“毫無特色”的女孩嗎？不，我不這麼認為，雖然我們素昧平生，但你那充滿激情的文筆，卻深深感染了我，我覺得這就是你的一個很大的優點。
你的信中提到，自從14歲以後，你遇到了與全班同學決裂、生病耽誤學習、不被老師重視等一係列問題。麵對這些突如其來的問題，你像所有不成熟的同齡人一樣，以為自己就好像被判了死刑，覺得自己前途渺茫，然後你退縮了，開始封閉自己，開始逃避現實。然而，這樣做的後果隻能是讓你更加痛苦。其實，這隻不過是人生給予你一次磨練自己、戰勝困難的機會罷了。你為什麼不能勇敢地去改變這一切，命運是掌握在你自己的手中啊！振作起來，讓成功的榮耀回到你的身邊，我相信你一定能辦到。麵對同學，你要敞開胸懷，真誠待人，如果你用一顆誠摯的心去與別人交往，誰會不積極響應你呢？融入到集體中去，走出自我封閉的誤區，你會發現，孤獨對於你隻是一個遙遠的過去，生活是多麼的美好。
台灣著名女作家三毛在她13歲的時候，因為被老師羞辱，而患了嚴重的自我封閉症，一直到17歲，都輟學在家，不與生人接觸。但後來她通過自身的努力，一改少年時期的憂鬱，變得開朗、熱情，走過無數個國家，她的作品和她本人都深受讀者喜愛。我舉這個例子，就是想告訴你：你的未來還長著呢，現在所發生的一切隻是你生命中的一段插曲，走過這片雨季，等待你的將是明媚的春天。
李寧，堅強一些！《少年文藝》編輯部委托我複信於你，作為一個同齡人，我相信你一定能改變眼前的局麵，當你戰勝了挫折，那種快樂將無與倫比，那將是生活賦予勇敢者的最好獎賞！
一個理解你的朋友孫冉
孩子在少年時期很容易出現心理問題，父母千萬不要隻抓學習，而忽略了孩子的心理健康！
如何讓孩子健康愉快地成長，擁有健康心理和健全人格呢？
我的建議是：
1．孩子的學習重要，心理的健康更重要。不要因為一時的“學習”耽誤了孩子一輩子的幸福。2．兩代人心理健康的秘訣：認識自己、接納自己、控製自己。認識自己是心理健康的基本前提，接納自己是心理健康的根本方法，控製自己則是避免心理傷害的首要秘訣。一、剪掉臍帶自己走
自立是第一位的能力。如果孩子不能獨立，不能有自己的想法、自己的願望和選擇，隻能按照父母的願望行事，這樣的孩子顯然是缺乏個性和創造性的。明智的父母應該重視孩子獨立精神的培養。