許多孩子在學習中注意力不集中，為此家長憂心忡忡。有些家長甚至當著孩子的麵說孩子得了“多動症”，要看醫生，這使孩子感到了某種恐懼。其實家長的這些憂慮是沒有必要的。要知道，兒童的注意力是隨著年齡的增長而不斷提高的。在幼兒階段，一個兩歲的幼兒對一件玩具的興趣隻能持續幾分鍾；給一個四歲的幼兒講故事，他的專心隻能維持四五分鍾；到了六歲，幼兒全神貫注做一件事情可持續20分鍾左右。所以，家長要求五六歲的孩子安安靜靜地伏案學習半個小時甚至一個小時，是把孩子看成大人了，孩子自組織和控製自己注意的能力還沒有達到這個程度。
但這並不是說家長可以忽視孩子注意力不集中的問題。實踐證明，從小培養孩子集中注意力的習慣對孩子日後的發展和成才是非常重要的。在學習中如果孩子的注意力不集中，往往會忽略老師講課的重點難點；在考試中稍一走神或一粗心，錯誤必將難免。
培養孩子的注意力應該從幼兒階段開始。培養方法應符合孩子此時身心發展的特點。給一兩歲的孩子講故事，故事要短，語言要符合兒童的特點，給他們看的圖片要色彩鮮豔。
孩子進入小學後，由於當前人們生活水平普遍提高，孩子在遊戲的時候，缺少複雜的動作，很少動腦，他們總是從電視或電腦中找樂趣，在日常生活中極其缺乏提高注意力的活動——勞動。因此，家長更應該在孩子讀小學階段加強對孩子注意力的培養。
1.讓孩子明確學習、奮鬥的目標，並通過自己的努力達到目標。隻有讓孩子明確了遠大的目標，才能更好地培養其注意力。
2.培養孩子穩定而廣泛的興趣。“興趣是最好的老師”，孩子一旦對某一事物發生了興趣，就會集中注意力，專心致誌。此時家長應鼓勵孩子把興趣向縱深發展，切忌-時興趣，三天打魚，兩天曬網。
3.在遊戲、學習及做家務中，應盡量保證孩子進行有目的、有意識、有始有終的活動，這對培養孩子的注意力是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經常下棋之類的益智活動，並帶一點比賽性質，以培養孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神。寫毛筆字也是一種好辦法。
4.在孩子學習時，盡量避免環境因素幹擾、分散其注意力。如小學生的書房不能布置得過於花哨，家長看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太大也會分散孩子的注意力。所以，要盡量給孩子創造一個安靜的環境。饑餓、吃得過飽、疲乏也是導致兒童注意力渙散的最常見原因。要保證孩子有足夠的睡眠，不可以放任他們無休止地看電視或玩遊戲。
科學安排兒童生活起居時間，做到生活學習有規律、有計劃。要提醒孩子堅持體育鍛煉，以培養其意誌力，增強其注意力。