1 及時做健康檢查
懷孕期間，為適應寶寶成長，新媽媽的身體會有很多變化。臨產以後，這些變化會慢慢恢複，經過“坐月子”和產褥康複期，身體究竟會恢複成什麼樣需及時進行產後檢查，即由醫生檢查這些生理變化是否已經回到正常狀況。另外還會有一些產後可能碰到的健康問題，也是產後檢查時的重點。
產後檢查，一般在產後6～8周為宜。
（1）產科問診
產後42天左右，要到醫院做一次產後檢查，了解身體恢複的狀況。若發現異常情況，可以及時得到醫生的指導和治療。
通過產後檢查，能及時發現新媽媽的多種疾病隱患，並能避免患病的新媽媽對嬰兒健康造成影響。
①詢問生產史：醫生會問新媽媽一些問題，如分娩時是否使用產鉗或吸引器，分娩方式是剖宮產，還是自然分娩，是否患有某些疾病，如高血壓、糖尿病等。另外，產後無奶或奶水少的新媽媽，應當請醫生進行飲食指導，或者給予食療指導、藥物治療。
②婦產科檢查時，醫生需要檢查盆腔器官，看子宮是否恢複正常、陰道分泌物的量和顏色是否正常、子宮頸有無糜爛、會陰和陰道的裂傷或縫合口是否愈合等。這項檢查可及早、及時發現因生產遺留問題引發的疾病，可為新媽媽的健康保駕護航。
（2）全身一般檢查
產後檢查的具體項目有很多，除了專業的婦產科檢查外，還有全身一般健康情況的檢查：
①量體重。如果發現體重增加過快，就應適當調整飲食，減少主食和糖類食物攝入量，增加含蛋白質和維生素較豐富的食物。同時，體重增加過快者應該堅持鍛煉，體重較產前偏低者則應當加強營養。
②測血壓。如果血壓尚未恢複正常，應該及時查明原因，對症治療。
此外，對於有產後並發症的新媽媽，如果患有肝病、心髒病、腎炎等，應該到內科檢查。對於懷孕期間有妊娠高血壓綜合征的新媽媽，則需要檢查血和尿是否異常，檢查血壓是不是仍然有繼續升高的趨勢。如果有異常，則應積極治療，以防止轉為慢性高血壓。
（3）新生兒產後檢查
新生兒產後檢查，包括出生後的健康檢查和滿月後的檢查。
每一個寶寶降生後72個小時內，醫院就會為寶寶采血，篩查寶寶是否有遺傳疾病、苯丙酮症等。
在寶寶滿月以後，爸爸和媽媽要帶孩子去醫院，進行保健檢查。
檢查項目包括測量身長和體重在內的全身體格檢查、臍部的愈合情況、嬰兒的營養狀況和智力發育等方麵。同時，根據是采取母乳喂養、人工喂養，還是混合喂養等具體情況，請醫生確定是否需要補充維生素或其他營養劑。
2 警惕產褥熱
產褥熱又叫產褥感染，是由於產婦分娩後出現的生殖器感染所致，俗稱“月子病”。一般在產後1～10天內發病，體溫多持續在38℃以上，如不及時治療，感染得不到控製，就有並發“敗血症”的可能，對產婦的危害極大。
感染的途徑：自身內部感染，因抵抗力低下而發生，病菌可隱藏在陰道，也可以是分娩前後細菌由外部進入產道而引起感染，如分娩操作過程引起細菌帶入產道等。總之，應立即就醫，及時治療，盡量控製感染。此外，要注意臥床休息，注意適量營養攝入，提高抗病能力。
3 警惕子宮複原不全
女性在妊娠期間，體內變化最大的就是子宮。子宮腔的容積由非妊娠時的5毫升增大到足月時的5000毫升，子宮的重量由非妊娠時的50克到足月時的1000～1200克。但當胎兒胎盤娩出後，子宮要逐漸恢複到非妊娠時的狀態，這個過程就是子宮複歸的過程。