但是，產後洗澡要注意一些事項。一般產後1周方可洗澡、洗頭，但不能盆浴，以免洗澡用過的髒水倒灌進生殖道而引起感染。洗澡時水溫最好保持在45℃左右。浴後要立即擦幹身體，穿好衣服，防止受涼。
9 產後注意保養乳房
媽媽在保證寶寶吃飽吃好的同時，還應注意正確的保養方法，隻要方法得當，哺乳後乳房可以變得更堅挺、更美觀。
（1）用溫水清潔乳房：增強乳房彈性
媽媽可堅持每天用溫水清洗乳房兩次，這樣可以減少乳房受到外來細菌感染的概率，同時還能清除乳腺管中的汙穢物，有效預防乳腺炎。另外，溫水清潔乳房還能帶給乳房一定的刺激，使乳房的韌帶彈性增強，從而防止乳房下垂。
（2）用正確的姿勢哺乳：保護乳房美觀
正確的哺乳方法不僅不會損害乳房的美觀，反而能刺激乳腺，使乳房更堅挺、美觀。正確的哺乳姿勢是：媽媽用手臂抱起寶寶，使寶寶的腹部緊貼媽媽的腹部，胸部緊貼媽媽的胸部，嘴正對著乳頭，自然地含住乳頭及乳暈。這個時候，媽媽的手可以這樣在在乳房下方呈“C”形托住乳房，以減少乳房韌帶的受力。
（3）適當按摩、運動：讓乳房更美
媽媽在每次哺乳後，可以給乳房從下往上做一會兒按摩，還可以做擴胸運動，這樣在鍛煉胸部肌肉力量的同時，也可以避免胸部下垂。下麵介紹乳房按摩的一些具體方法：
①雙手張開放在腋下，成契合乳房的弧度，沿著乳房外圍做半圓形按摩20～30次。
②雙手托平放在乳房下麵，順著乳房外圍往上麵提拉，直至鎖骨的位置，進行20～30次。
③把手放在乳暈上方，呈螺旋狀向上按摩直至鎖骨，進行20～30次。
10產後恢複性生活的方法
生產育兒會耗去新媽媽許多心力精神，關於產後性生活，需要夫妻間多溝通，並做合適的安排。
（1）產後兩個月內不宜同房
女性生殖器官的恢複需6～8周的時間，婦女在生產後，子宮、宮頸、盆腔和陰道都有不同程度的損傷，無論是撞擊、摩擦還是帶入的細菌都會造成這些器官發生炎症，使身體恢複變得緩慢。
另外，產後婦女的宮頸口全部張開，需要較長時間才能慢慢閉合，如果在器官恢複前同房，子宮完全開放且得不到任何保障，細菌就會長驅直入子宮，感染子宮，使子宮內膜、輸卵管等發炎，嚴重影響健康。
特別是在還有惡露的情況下，要絕對禁止性生活。這個時期，夫妻之間要互相體諒，等妻子身體完全恢複後，再開始性生活。
（2）產後兩個月再同房
產後康複順利的話，兩個月後可以恢複性生活，但剖宮產婦女的產後性生活時間還要適當延長。
一般產後滿1個月複診時，若一切狀況都恢複良好，醫生會告知可以恢複性生活，並且提醒避孕的方法及重要性。不過新媽媽剛經曆了分娩的疼痛，又要全力照顧新生的小寶寶，對性生活容易出現抵觸情緒，丈夫要多體貼照顧妻子的身體和情緒，逐漸培養兩人之間的親密感覺，再慢慢恢複性生活。
11產後忌睡席夢思
卵巢在妊娠末期會分泌第三種激素——鬆弛素，它有鬆弛生殖器官中各種韌帶與關節的作用，有利於分娩。由於鬆弛素的作用，產婦的骨盆失去完整性、穩固性，而鬆散的骨盆，加上席夢思的鬆軟性，躺上去之後，左右活動都有一定阻力，非常不利於翻身坐起。如欲急速起床或翻身，很容易造成產婦骨盆損傷。因此，產婦應睡一段時間木板床，這樣有利於機體複原，避免損傷。