1 臨產前的注意事項
（1）不宜過於恐懼
不少孕婦由於缺乏常識，對分娩有不同程度的恐懼心理。這種不良的心理現象，不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠狀況，還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快進入待產的“最佳狀態”，因而影響正常分娩。事實上，在現代醫療條件下，隻要按時進行產前檢查，分娩的安全性幾乎是百分之百。
（2）不要過度勞累
到了妊娠後期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當降低，身體或精神上不要過度勞累，特別要注意休息好，睡眠充足。隻有這樣才能養精蓄銳，使分娩時精力充沛。
（3）不要急躁
有些孕婦在分娩時也很急躁，沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期，更是終日寢食不安。事實上，預產期有一個活動範圍，提前10天或錯後10天左右，都是正常現象。
（4）不要粗心大意
一些孕婦大大咧咧，到了妊娠晚期仍不以為然。結果臨產時常常由於準備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。
（5）不宜過於憂慮
調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都會使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒會影響順利分娩。特別應該指出的是，有些丈夫或公婆，強烈盼望生男孩，給孕婦的心理造成了無形的壓力，這也是出現難產的重要誘因之一。
（6）不要懶惰
有些女性懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難，所以，孕婦在妊娠晚期不宜過於懶惰，更不宜長時間臥床休息。
（7）需獲得丈夫的幫助
一般情況下，孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自家人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以，作為丈夫，在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接考驗。這是丈夫對於妻子生產所做的最好幫助。
（8）要吃飽吃好
產婦分娩時要消耗很大的體力。因此，產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物，切忌什麼東西都不吃就進產房。
（9）不宜遠行
一般在預產期的前兩個月，就不宜再遠行了，尤其是不宜乘車船遠行，因為旅途中各種條件都受到限製，一旦分娩出現難產是很危險的事情，有可能會危及母子安全。
（10）不宜依賴藥物
分娩是正常的活動，一般不需要用藥，也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此，產婦及親屬千萬不可自作主張，濫用藥物，也不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重後果。
2 分娩前的身體準備
分娩是一次重大的體力活動，也是一次對意誌的考驗，因而像做任何事情一樣，必須要有充分的心理準備。分娩時，產婦消耗的體力較大，因此建議孕婦在有條件的情況下，最好在產前休息1周，必須保證充足的睡眠、有規律的生活，並進行適當的運動，但要避免從事重體力勞動，避免接觸有汙染的物質，遠離噪聲環境。總之，養精蓄銳，避免勞作過度。產前因胎頭下降，往往胃口大增，抓住這個有利時機，加強營養，飲食搭配要適宜，葷素兼顧。同時應注意個人清潔衛生。洗澡更衣，注意室內環境衛生。禁止性生活，預防感染及出血。晚上睡覺應有人陪住，以便臨產時能及時送往醫院。
3 分娩前的物質準備
分娩前要做好充分的物質準備。在目前物質生活條件日益改善的情況下，筆者建議分娩前的物質準備要全麵、充分。首先是產婦自己需要的東西，應該從衣、食、住諸方麵考慮。臨產前穿著的衣服，尤其是內衣，應以易吸汗、寬鬆、柔軟、簡潔的全棉製品為宜，並多準備幾套替換，不宜穿緊身、不透氣的化纖織物；準備布底軟麵鞋；準備好衛生紙、衛生巾，有條件的最好高溫消毒，或日光暴曬消毒；準備一些方便且富有熱量的食品。將這些東西放在隨手可拿的地方，以備急用。孕產婦的居住環境要溫暖，通風，采光條件好，床鋪要柔軟舒適；夏季天氣炎熱時，要有良好的降溫措施；切忌在密不透風的室內休息。在此需要提醒一下的是：保管好圍產期的保健卡。
4 分娩前宜適當散步
很多孕媽媽在臨產前不願外出，不去散步，這樣沒什麼好處。隻要身體允許，在臨產前還是要堅持散步，這對分娩大有幫助。