1 重視生活細節
越是到了最後階段，孕媽媽在生活上越是要注重一些小細節，不要因為自己的一次疏忽就使前麵所有的努力付之東流。因此，孕媽媽需注意以下這些方麵的事情。
一次進食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作飲食的一部分。
隨著腹部的膨大，消化功能繼續減退，更加容易引起便秘。可多吃些薯類、海藻類及含纖維多的蔬菜。
沉重的身體加重了腿部肌肉的負擔，會發生抽筋和疼痛，孕媽媽睡覺前可以按摩腿部或將腳墊高以減緩這種症狀。
由於精神上的疲勞和不安，以及胎動、睡眠姿勢受限製等因素影響，孕媽媽可能會經常失眠。但不必為此煩惱，如果睡不著，可看一會兒書，等心平氣和後自然就能夠入睡了。
離預產期還遠，如果多次出現宮縮般的疼痛或者出血，可能是早產的症狀，應立刻到醫院檢查。
快到衝刺的時候了，但不要放縱自己而酣吃酣睡，適量運動才有助於孕媽媽順利分娩。
2 製訂分娩計劃
對於孕媽媽來說，現在既有早產的危險，也有預產期發生變化的可能，因此建議最好事先製訂詳細的分娩計劃。去醫院檢查孕婦的健康狀況，了解能否實施妊娠初期計劃的分娩方式。如果必須改變分娩方式，那麼應該選擇何種方式也需要進行慎重考慮。
3 適時停止工作
一般來說，孕媽媽健康狀況良好，一切正常，所從事的工作又比較輕鬆，就可以到預產期前4周左右再停止工作，而有些身體、工作條件好的孕媽媽即使工作到出現臨產征兆也不為晚。如果進入休產假的時間過早，反而會由於休息時間過長，導致體重增加並引起肥胖，還會有產生妊娠高血壓的危險。同時，必須想到，如果過早進入產假，那麼返回工作崗位的時間就會提前，這樣與寶寶在一起的時間就會相應縮短。但是，若孕媽媽患有較嚴重的疾病，或產前檢查發現有顯著異常，或有重要妊娠並發症，則應提前休息。但何時開始要聽從醫生的意見，如果出現先兆早產、妊娠高血壓等異常情況，醫生建議休息或住院監護時，孕媽媽應絕對服從醫生的指揮而停止工作。
4 不宜乘坐飛機
乘坐飛機旅行的優點是快，因而幾小時的旅程不會使孕婦感到不便，對胎兒也沒有影響。有人認為，飛機飛得太高，人會缺氧，但不必顧慮這點，因為民用飛機是氣密座艙，氧氣供應正常。但有人乘飛機容易暈吐，所以孕期最好避免乘坐。一般航空公司規定，孕婦懷孕7個月後不要乘坐飛機，以免孕婦早產或在機艙裏分娩。此外，患有高血壓、心髒病的孕婦也不要乘坐飛機。
5 不宜騎自行車或開車
孕早、中期，孕婦子宮不是很大，如果上班或出門辦事距離不遠，可以騎車或開車。但在孕晚期，孕婦子宮增大明顯，身體比較笨重，肢體又不靈活，應付緊急情況的能力以及反應力都較差，因此騎車或開車有一定危險。一旦發生碰撞，很可能引起早產、胎盤早剝、陰道大出血，甚至發生胎兒宮內窒息、死亡的問題。所以孕婦在孕晚期不要騎車或開車。