①雞肝洗淨，每副約切成四五塊，然後放入有薑汁1湯匙的沸水內略煮，以除去腥味。
②菠菜洗淨，切成適當長度待用。
③在湯煲內注入適量清水，煮沸後放入薑片及雞肝；待湯再煮沸後，加入菠菜同煮。
④湯再度滾起，便可加鹽調味，飲湯吃肝及菜了。
【特點】
如果不喜歡用雞肝，可改用其他動物肝，同樣有補血的功能；菠菜含豐富鐵質及維生素，但是注意不宜生吃，最宜做湯。孕婦必須吃下肝及菜，如果隻飲湯，療效便大大減低了。
疹子
如果孕婦的體重過量地增加，再加上衛生條件差以致常出汗，便容易在皮膚多皺褶的部位出現紅疹。這些疹子通常出現在孕婦增大了的乳房之下和腹股溝的部位。
因此，到了懷孕後期，孕婦必須更加注意個人衛生清潔，也要留意體重的增加。治療出現疹子的部位，可試試用痱子水和有鎮靜作用的洗劑，以緩和刺癢。
平日多喝蘿卜汁或煲以下介紹飲料，很能清熱解毒。
◎馬蹄紅蘿卜茅根竹蔗水
【原料】
主料：馬蹄250克、紅蘿卜1個、茅根5兩、竹蔗500克。
輔料：糖冬瓜12條。
【做法】
①馬蹄、紅蘿卜去皮洗淨；紅蘿卜切成塊狀。
②茅根、竹蔗略衝洗；竹蔗斬切成適當長度。
③在煲內注入適清水，加入所有材料，同煲約1小時半即成。
【特點】
馬蹄具清熱、消滯、止渴、化痰及解毒多種功效，配合以上材料同煲成的飲料，是民間最普遍的解疹毒食療方法，尤其是在夏日代茶飲用，更為適宜。
腎炎
一般慢性腎炎的患者，都有四肢浮腫、蛋白尿及高血壓的症狀，平時並不會感到特別不適，但是，如果在懷孕期患上腎炎，這症狀便會隨著懷孕月數的增加而惡化，到了後期，孕婦的腎機能相當虛弱，會影響胎兒的發育。所以，患有慢性腎炎的婦女懷孕要慎重，以免對自身及胎兒產生不利影響。倘若在懷孕後才發現罹患了腎炎，就必須加以注意飲食，少吃高蛋白質食物，減少鹽分的攝取，以及避免一切刺激性的食品。
以下介紹的一款湯，對腎炎患者頗有效用，既可補腎，又能治腰痛。
◎豬□惹米湯
【原料】
主料：薏米20克、豬□250克。
輔料：鹽適量。
【做法】
①將去皮的薏米預先浸過一夜。
②豬□洗淨，切成薄片。
③湯煲內加入適量清水，煮沸後加入薏米煲30分鍾。
④薏米煮軟後，加入豬□同煮數小時後，即可調味飲用。
【特點】
薏米能提高腎髒的新陳代謝機能，亦是婦女的美膚佳品。
黃疸病
孕婦最常患的肝病種類，要算“黃疸”。黃疸的肇因有很多，例如急性肝炎、發熱、食欲不振，或是一些嚴重疾病等都會引致黃疸。
由於胎兒不斷發育，對營養的需求量甚大，這無形中增添了母體肝髒的負荷。所以，就算孕婦沒有黃疸，也必須好好維護自己的肝髒。
◎椰子燉雞
【原料】
主料：椰子2個、雞1隻（約500克）。
輔料：薑2片，鹽少許。