因此，你要學會換個角度去思考，媽媽是為你好才嘮叨，你要尊重她、理解她，做她忠實的“聽眾”，把這種“嘮叨”看作一種家庭的幸福，當成母愛的一種表現。
你也要讓父母體會到有些事情你心中有數，你可以自己應付，而有困難時就會去求助他們，讓他們更了解你，在你的背後支持你。
要知道，父母是你人生旅途上最堅實的後盾，也是這個世界上最關心你、愛護你的人。他們有著豐富的人生閱曆和對事物獨特的分析能力、解決能力，所以他們是你最值得信賴的人，當你有任何困難需要幫助的時候，他們都會義無反顧地為你承擔。
親愛的皮皮，現在的你是不是知道該怎麼做了呢？用一種平和的心態去傾聽父母對你的“愛”吧！
第4節老師憑什麼誇獎他
“老師真是不公平，每次都誇獎小強。就像上次，我和小強一起去幫老師為班級辦事，事情基本都是我做的，可是卻被小強說成都是他做的，老師相信了他，還誇獎了他，我真的非常氣憤。”
——流逝的時光 12歲
Q博士：親愛的小時光，在我們日常生活中，總會遇到很多這樣或那樣不甚公平的事，比如：這件好事明明是你做的，卻被別人領了功勞；或者老師在同一件事情上誇獎他而沒有誇獎你；或者是別人做了壞事，卻讓你承擔了責任等。
對你來說，這些都是很不公平的事情，但這個世界上真的有絕對公平的事情嗎？基本上是沒有的。
所以，Q博士建議你，遇到不公平的事情時，要以積極的心態來麵對“不公正待遇”，千萬不要鑽牛角尖，更不要因為沒有得到別人的讚美就非常氣憤，或者自暴自棄。
你可以嚐試在事後與老師溝通一下，找老師談談心，如果真的是你自己做得不夠好，那麼就要找到問題所在，進而努力去改正，讓老師重新認識你、欣賞你並重視你。
你還可以找好朋友傾訴一下，然後重整旗鼓，拋棄不良情緒，調整好自己的心態，重新出發，以更加積極、樂觀的態度麵對學習和生活，爭取讓老師和同學看到你的優秀、看到你的進步。這樣即使老師不誇獎你、不讚美你，相信你也會得到大家的認可的，加油吧！
第5節厭倦了學習，我想逃課
“我討厭學習，討厭上補習班。每天除了學習，就是吃飯和睡覺，一點兒意思也沒有，沒有一絲生活的樂趣，整天就像一台機器，不停地、重複地運轉著，永遠也沒有終點。我真的厭倦了，真想衝出這個學習的‘牢籠’。”
——悠閑的小叮當 13歲
Q博士：親愛的小叮當，你的心情我能夠理解。在目前的教育體製下，學生的壓力的確是非常大的。但是，你也要知道，現在為了學習所做的一切付出並不是為了取悅別人，而是為了你自己，為了你將來能夠更好地走向社會、更好地麵對充滿希望的未來。
對於你的這種情況，Q博士建議你可以和父母溝通一下，告訴父母你的真實想法，讓父母能夠理解你，幫助你走出這個困境。
你也可以參加體育運動，這樣既能達到強身健體的效果，又能讓你放鬆精神、緩解疲勞、擺脫厭倦學習的情緒。
你還可以多培養自己的興趣愛好，讓自己的生活豐富起來，做到勞逸結合，鬆弛有度。
當你在學習中感到疲乏的時候，多聽聽音樂，出去散散步，讓自己的精神得到充分放鬆，這樣才有助於你的身體和精神保持在良好的狀態，才能保證你的學習效率達到最高，才不會讓你產生對學習的厭倦情緒。
第6節在這世界上沒人能理解我
“我發現在這個世界上沒有人能夠理解我，我一直都是孤獨的！我討厭這樣的自己，我討厭不能夠理解我的人。”
——腐蝕的心靈 14歲
Q博士：親愛的心靈同學，你為什麼感覺自己是孤獨的呢？到底是別人不理解你，還是你把自己的心“封閉”起來了呢？
如果你不能敞開你的心扉，又怎麼能夠要求別人去理解你呢？你可以嚐試先從自己身上找找原因，打開自己的心扉，讓別人知道你的想法。隻有你真正地對別人敞開心扉，有效地與別人溝通，把自己的心聲告訴別人，真心實意地對待別人，別人才會更好地理解你、尊重你、善待你。
你也可以多做一些自己喜歡做的事，多參加一些文體活動，進而建立自信心，結交更多誌趣相投的朋友，這樣就不會出現沒有人理解你的情況了。