每年寒暑假，加上星期六、星期天，再加上一些節日的假期，一年就有將近五個月的休假時間，這個時間是很長的。如何使孩子的假期過得好，過得有意義，這是一個很重要的問題。假如家長幫助孩子利用好這個時間，那對孩子在各方麵的收益是巨大的。但是我們有相當多的家長卻忽略了這一點，沒有很好地幫助孩子安排假期的生活。也有的采取了一些錯誤的方法，使孩子的假期生活無甚意義。更有少數孩子在假期裏接觸了一些壞人，參加了一些不好的活動，從此走上了邪路，這是很可怕的。
目前，家長在安排孩子的假期生活時，還存在著一些不良的傾向。第一，是家長把所有的安排，隻集中在文化課的補習上，而忽略了對孩子身心健康有好處的其他各種活動；第二，把孩子的假期活動安排得過滿，甚至比平時上學還緊張。這樣做，不但使孩子身心疲勞，得不到休息，而且往往還引起孩子的反感。在這種心態下所有的學習與活動都會是無效的。
另外，也有一些家長，完全放棄對孩子在假期生活的管理和指導。認為既然放假了，不上學了，你愛幹嘛就幹嘛去吧！於是，有的孩子整天睡大覺，每天睡到中午十一二點才起床，精神懶散，意誌消沉。也有的孩子從早上就跑出去，到處瞎跑亂轉，到深夜才回來。這樣不管不問，也不加以指導，輕者使孩子養成一個自由散慢的習慣；重者會使孩子走上歧路，最後毀了孩子的前途，這樣的事例可以說是屢見不鮮的。
那麼，家長如何幫助孩子安排好假期生活呢？這當中又應該遵循哪些原則呢？其實，所謂的假期，就是進行身心的休息和休整，使孩子在假期後能有更充佩的精力投入到新的學習中。我們都知道，孩子在經過緊張的學習之後，是需要進行休息的，特別是精神上的休息。而這個休息我們也不要理解偏了，休息不是整天睡大覺，也不是整天遊手好閑，到處晃蕩，把時間白白浪費掉，休息應該是一種積極的休息。休息包括兩方麵，一是身體的休息，二是精神的休息。而家長應該通過假期的合理安排，使孩子在身體和精神上都得到充分的休息。
當然，不同年齡的孩子，在安排假期生活上也是不一樣的。例如，小學生的假期生活，首先要讓孩子有一個充足的睡眼，睡眠時間可以適應地延長到九個小時，包括夜裏的八個小時，白天的一個小時。除此以外，家長可以帶著孩子去參觀博物館，以拓寬孩子的知識麵和眼界，同時也是在體力上的一種鍛煉。通過參觀博物館，可以啟發孩子對某一方麵的興趣，使他能夠有機會表現出對某方麵的興趣。另外，也可以用周六周日，帶著孩子逛逛公園、劃劃船，學一點兒遊泳、滑冰或是輪滑等方麵的技術。特別是遊泳，我們在本書的有關章節裏也提過，它不但是一種很好的體育項目，也是一個必要的救生技能。學習遊泳，最好是在小學時進行，因為這個時候孩子接受比較快，效果比較好。
到中學時期，可以利用周六、周日時間，讓孩子參加一些公益活動，不管是到敬老院為老人服務，還是到孤兒院為小孩兒服務，還是到殘疾人康複所為殘疾人服務，這都會給孩子很多教育。通過這樣的公益服務，可以培養孩子的愛心，培養孩子的服務能力。還有，家長也可以在假期期間，教給孩子一些做家務勞動的本領，比如做飯、炒菜，利用這個時間讓孩子掌握幾種做菜的技能。當然，家長也可以針對孩子平常學習的薄弱環節，安排孩子參加一些補習班。
至於在十一長假、五一長假，或者是暑假、寒假這些時間較長的假日，就可以安排孩子參加一些更複雜、內容比較豐富的活動。可以讓孩子參加諸如夏令營、冬令營等活動。有條件的家庭，也可以利用寒暑假的時間，帶著孩子到外地甚至於出國去旅遊，因為旅遊對孩子長知識、長見識是非常有益的。
另外，家長也可以讓孩子參加一些社會的勞動工作，比如植樹、采摘等。同時也可以讓孩子參加一些短期的培訓班，這些培訓班可以是文化課的，幫助孩子輔導一些較弱科目，也可以是一些其他方麵的技能培訓，比如攝影、下棋、書寫、畫畫、打牌等等，孩子都可以利用假期參加這些短訓班，而獲得某方麵的技能和知識。當然，在比較長的假期結束之前，一定要用三四天的時間使孩子能夠有一個收心的時期。因為暑期或者寒假生活，與孩子上學時規律完全不一樣，心往往就玩散了，這個時候，利用三四天的時間在家收收心是非常必要的。收心的方式，可以用幫助孩子在家進行總結，寫一篇總結的文章，總結假期的收獲，總結假期自己的體會，可以就這些問題談談自己的感想和看法等。這樣，可以讓孩子既學會了總結問題的能力，也起到一個使孩子收心的作用。在這基礎上，還可以引導孩子提出自己在新學期的學習目標，製訂新學期的學習規劃。
所以，希望每位家長都能夠更好地幫助孩子規劃好假期生活，使每一個孩子在每一個假期中都能有所收獲。