貪玩的孩子往往比較任性，自製能力較差，製定一些規則約束他們是很有必要的。我們製定規則的目的是讓孩子改掉貪玩的習慣，把精力轉移到學習上，要讓孩子明白這也是父母愛他的一種方式。盡管所有的孩子都需要一些明確的約束，但是貪玩的孩子更需要用規則來約束他們。因為用其他的孩子相比，他們難以遵守家長老師的一般約束，也更有可能隨心所欲地、感情化地對待家長的約束，或對之持有一種敵視的或反對的態度。當然，給孩子定規則要合情合理，但一旦定下了規則，必須堅決地前後一致地貫徹下去。對貪玩的孩子來說，父母尤其不能製定一些不可能貫徹下去的規矩，也不能時而變通規矩。否則規則也會名存實亡，隻會導致父母的前後不一致。所定規則必須具體明確，列出具體的內容以及產生後果後的獎懲原則，引導孩子積極配合，遵守規則，這樣才能收到良好的效果。
1.必須以適當的規則約束貪玩的孩子
應當讓孩子明白，人不論在何處，都是要守規矩的。任意妄為，父母有時還可以容忍，但走進社會別人不會容忍，規則也不會容忍。懂得自我約束，知道哪些可以幹，哪些不可以幹，這樣的人才能適應未來的發展。
貪玩的孩子大多任性，自製能力差，通過規則約束，使他們就像打籃球比賽，必須有規矩可循，犯規要受處罰，達到一定程度就要被罰下，清理出局。在規則的約束之下，孩子會慢慢改掉貪玩的習慣。
家長在製定規則時，要考慮三項要點：明確、合理、可行。
（1）明確
清楚地指出孩子該做或不該做的事。大部分父母並未給予子女清楚明確的期望。舉例來說，若想用整理房間來改變孩子貪玩可定以下規則：一星期整理房間一次，這句話不夠明確。明確的期望應該是：
每星期六中午之前，把房間打掃幹淨。檢查事項：
所有髒衣服都放在洗衣籃裏；
家具擦幹淨；
地毯用吸塵器吸過；
所有玩具都放到玩具箱裏；
幹淨衣服都整理放好。
從孩子的角度檢查你製定的規則。“房間整理幹淨”這句話可能模糊不清。對孩子來說，這項任務可能難如登天。檢查項目應該列出明確步驟，而且一次隻做一項。
（2）合理
合理就是要根據孩子的年齡、體質等具體情況，定出適合於他並能夠完成的工作。如對3歲的小孩來說，父母可以期望他把衣服、玩具整理好，但不能要求他清除灰塵或換床單。
（3）可行
孩子的房間怎樣才算幹淨，你可以看得出來。但事實上，許多父母都可能對孩子製定一些不太現實的規矩。這通常發生在青少年身上。比如“不準你再和小梅交往”。這個規則並不可行。你不可能一天到晚跟在女兒身邊；你不可能掌握女兒和小梅的行蹤。不讓小梅到家裏來，可能會是比較可行的辦法。“你不可以邀小梅到我們家來。”
幾項發展完善的規則和期望，比許多項漏洞百出的規則和期待還要有用。製定一套規則。規定子女要合作，第一次就聽話或服從命令；規定早晚的例行工作；擬定做家務的規則。另外規定做功課的時間。規則同時也能幫助父母言行前後一致，並著眼於優先行為。
2.及時用後果來督促孩子遵守規則
必須讓孩子明白選擇遵守規則，孩子就會有好的後果；選擇不守規則，他們就會有不好的後果。
（1）讓孩子自己做決定選擇後果
靜怡的媽媽對女兒這樣說：“我要你每天5點以前回家吃飯。我相信你能準時回家。你最近的行為都很負責，這次會是你證明自己已經長大了的機會。”媽媽給靜怡準時回家的誘因。“如果你準時回家，你可以晚睡半小時，第二天還可以出去玩。”她同時解釋，不準時回家需要受到什麼處罰。“如果你選擇晚回家，你就要在平常時間就寢，而且第二天也不能出去玩。你自己決定。”
如果靜怡準時回家，媽媽就會稱讚她；如果她晚回家，媽媽則一定按規定執行。當然，媽媽可以這樣對靜怡說：“靜怡，你晚回家，我真的覺得很可惜。今天晚上你沒辦法看你最喜歡的電視節目了，因為你不能晚睡半小時，真是可惜。”
請注意，以上方法是將責任放在靜怡身上，而不是由她母親承擔責任。媽媽還是好人，她仍站在靜怡這邊。靜怡選擇晚回家，也就是選擇要早早就寢。一旦訂立了規則和後果，就要堅持到底，言行一致。建立期望之前要有彈性；不要在子女犯規之後，才變得有彈性。
（2）使用現實後果
現實結果是自然而然發生的。如不吃飯肚子會餓；不洗澡身體會發出異味，等同學說他臭時，他才會去洗澡。現實後果也有正麵效果：用功讀書的孩子得到好成績；做家事的孩子賺到零用錢；運動可得到身體健康。現實結果能培養孩子責任感，並教導他們如何做決定，因為這些結果讓他們從現實世界中學習。隻要有機會，父母就可以使用現實後果。
（3）及時提醒孩子遵守規則
太高、太難的規則，會讓孩子覺得灰心。
在適合孩子達到期望的前提下，製定的規則比較切實可行。若是孩子仍不自覺遵守，父母應及時提醒，督促孩子遵守規則，做出決定，養成習慣。
3.給不遵守規則的孩子以必要的懲罰
孩子不好好學習又貪玩闖禍，家長當然要懲罰。懲罰應當講究方式。懲罰的方法多種多樣，包括直接和間接的批評，對孩子行動的限製，不給他喜歡的東西，暫時限製其活動範圍和時間，等等。其目的是讓孩子體會受懲罰時的痛苦，認識行為的錯誤，進而改正。
父母對不遵守規則的孩子應采取以下對策：
（1）要使懲罰收到預期的效果，必須講究方法適當
首先，懲罰要適量，即必須合乎孩子的行為過錯，太重了，會引起孩子的對抗情緒；太輕了，又不足以教訓孩子。
其次，懲罰應當執行，即必須使孩子承擔其錯誤行為的後果。
再次，懲罰應緊跟其錯誤行為之後。一旦發現孩子的錯誤行為，隻要情況許可，就應立即懲罰。如果不允許及時實施，過後懲罰時亦應盡可能使孩子回到與原來相似的情境中去，使他意識到當時的錯誤行為，並讓他改正。
最後，懲罰後還需進行說服教育。懲罰僅僅給予孩子一種條件刺激。孩子接受了懲罰並不意味著明白了事理，隻有讓孩子明白自己受罰的原因，才是根除錯誤的關鍵。因此，懲罰後必須說理，使孩子明白他為什麼受罰，要讓他看清犯過錯的原因及其後果。
（2）科學的懲罰，要力戒不良現象的產生
首先，力戒在不良的心境下懲罰。酒後，心情煩悶、健康不佳的情境下懲罰孩子，勢必懲罰過量，引起孩子的對抗。這時，父母的失態很容易激起孩子的反感，降低自己在孩子心目中的地位。
其次，力戒懲罰後的獎賞。懲罰孩子，父母應相互配合，口徑一致。如果一方懲罰孩子，另一方卻“憐憫”而給予安慰，這隻能使懲罰歸於失敗。須知，錯誤——懲罰——獎賞的公式，會使錯誤與獎賞聯係起來，不僅會使懲罰失敗，而且還會引起孩子認識與觀念的顛倒，甚至有恃無恐。
（3）力戒傷害孩子的自尊心
指責孩子的錯誤是對的，如果摻進諷刺與挖苦，就越出了孩子可以接受的範圍，傷及其心靈中最敏感的角落——自尊心。
至於打罵，那是懲罰的極端，不僅損害孩子的自尊心，而且傷害孩子的身體和人格，必須絕對禁止。
4.給遵守規則的孩子以及時的獎勵
張軍很貪玩，父母為了改變孩子，就定規則加以約束。張軍很爭氣，這學期被學校評為“勞動標兵”，得了獎狀。張軍的媽媽很高興，跟丈夫商量，要帶張軍一起上街去吃“麥當勞”。張軍的爸爸卻說：“‘勞動標兵’，隻不過當值日生掃地賣點力而已，不行！啥時候當上‘學習標兵’，再獎勵他也不遲。”
獎勵是對孩子行為的積極評價，是家長教育孩子的一種重要手段。獎勵運用得好，不但可以增強孩子的自信心，而且還可鼓勵孩子不斷進步。
獎勵，一是獎勵勤奮，二是獎勵成果，德智體美勞，一視同仁，不應厚此薄彼。
毫無疑問，孩子各方麵的行為，凡是好的，都應獎勵，但是，特別需要獎勵的是勤奮。華羅庚有句名言：“聰明在於勤奮，天才在於積累。”的確，勤奮是一切事業之本，所以成為獎勵之本，就理所當然了。如果勤奮得不到表彰，那就是“獎勵的缺損”。