首先要預防產後出血。產後出血量超過400毫升者，稱為產後出血。預防產後出血應從產前檢查開始，最主要的是糾正孕期貧血，積極防治妊娠高血壓綜合症。有出血傾向者，產前應配好血型、做好輸血的準備。分娩時應注意休息，如產程過長、體力衰竭、深度麻醉應用大量鎮靜劑、羊水過多、胎盤早期剝離等，都可幹擾子宮肌纖維的正常收縮而導致出血，故在胎兒前肩娩出後，應立即肌注或靜脈注射催產素20毫克，以加強子宮收縮，有利分娩。在胎盤娩出後，立即按摩子宮，如胎盤不能按時娩出，可行徒手剝離。產後2小時嚴密觀察子宮硬度及出血量，產後常規檢查產道，有撕裂者應及時縫補，以免失血過多。已發生產後出血者應盡快止血，並通過輸血補足失血量。此外，還應注意產後的飲食營養，吃夠所需營養，對身體恢複有利，可減少產後失血後遺症的發生機會。
產婦易發生肛裂
雖然肛裂不是產婦獨有的病症，但是產後婦女的肛裂發病率確實很高。
肛裂是肛管內齒狀線下部反複損傷和感染，導致皮膚全層裂開後，因未得到及時處理，裂口反複感染後形成的一種慢性感染性潰瘍。雖說肛裂不算大病，但給人所造成的肉體痛苦和精神上的負擔也是很大的。
肛裂一般表現為大便時疼痛，便中和便後帶血。疼痛的原因是在排便時，糞便通過肛管，刺激裂傷口底部神經末梢而引起的。痛型為撕裂疼痛或燒灼痛。排便後緩解數分鍾，此為疼痛間歇期，為肛裂所獨有的特征。然後因內括約肌的痙攣而再度疼痛，常持續數分鍾或數小時，直至括約肌疲勞、肌肉鬆弛而疼痛消失。醫學上稱之為肛裂疼痛周期。
肛裂還會出血，但出血量不大。有的大便表麵發現條索狀血跡，有的在大便後僅滴數滴鮮血，有的病人僅在手紙上遺留少量血跡，大量出血一般少見。
產婦發生肛裂的原因較多：婦女懷孕後由於胎兒逐漸生長發育，子宮體也隨之擴大，向下壓迫盆腔，使血液在盆腔靜脈叢內淤積，血液回流受阻，造成肛門周圍組織水腫，抵抗力下降。加上有的產婦活動量很少，胃腸蠕動緩慢，糞便在腸內停留時間過長，水分被吸收過多，糞便幹硬，排便時容易造成肛裂。還有的婦女產後吃雞蛋過多，胃腸道內由產前的多渣食物突然變為少渣食物，出現便秘，大便困難，易發生肛裂。一般說來，產婦肛裂在產後半個月內發病率占一半以上。
產婦如何預防肛裂
產婦和孕婦預防肛裂可從以下幾個方麵著手：
1．產後應保持肛門清潔，每次大便後用溫水輕輕擦洗肛門，養成良好的衛生習慣。
2．長時間的坐位可因腹中壓力向下壓迫，使肛門血管淤血，肛周組織水腫、脆弱，容易造成損傷，因此孕婦和產婦要避免久坐。有空閑時可經常做提肛運動，即做連續有節奏的下蹲——站立——再下蹲動作，每次做1～2分鍾，每日做2～3次，以加強肛門括約肌收縮，促使局部的血液循環，防止淤血。
3．少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛周水腫等症。
4．預防便秘。因產婦在懷孕和分娩過程中，消耗掉大量的熱量和營養，產後適當地補充是必要的，但要講究正確的調節。一些農村地區，在坐月子期間以雞蛋為主，不做別的食物調節是不可取的。雞蛋細膩，容易減少大便次數，出現便秘。在吃雞蛋的同時，應吃一些含維生素、纖維素高的蔬菜水果，以保持大便鬆軟、適當的體積和水分，使大便容易排出。懷孕期間所造成的胃腸道蠕動緩慢，在產後早期還未恢複，應在產後身體適應的情況下，適當下床活動，以避免糞便在腸內停留時間過久。必要時可進行腹部按摩，以增加腸蠕動機會。還要養成每日排便的習慣，縮短間隔時間，以免大便過多地積聚和過多水分被吸收，造成便秘。
5．發生便秘，不要強行排便。應先由肛門注入適當的開塞露、甘油栓等潤滑藥物，以利大便的順利排出，避免造成肛門裂傷。
6．發生肛裂後，每日要進行局部清洗坐浴，尤其在大便後，要防止傷口感染，促使傷口盡快愈合。對肛裂痛者，可利用1％普魯卡因局部封閉，久治不愈者，要去醫院進行手術治療。