假性陣痛和分娩前的陣痛
有些孕婦在分娩前2～3周左右時就發生陣痛，持續的時間很短，兩次陣痛的間隔時間也不規則，這就是“假性陣痛”。子宮在這個時期變得較為敏感，加上胎兒下移，常引發子宮不正常收縮，造成假性陣痛。有的人在夜間發生，但到了清晨就消失了。而且疼痛大多局限在下腹部，疼痛的程度也不會改變。
而分娩前的陣痛則很規律，隨著產程的進展，陣痛的頻率會愈來愈密集，每次陣痛的時間會愈長，疼痛的程度也愈來愈厲害，且疼痛多由子宮底開始，然後輻射至整個子宮及後腰。
生頭一胎的產婦若發生假性陣痛時，不用太緊張，可以等到真正的陣痛開始或有破水的情形時，再赴醫院生產。如果是第二胎以上的產婦，就要提高警覺了，因為有時真正的陣痛會緊接而來，絕對不可大意。
什麼是產程
所謂“產程”，顧名思義就是生產的過程，也就是胎兒脫離母體的過程。當產婦出現規律的陣痛時，意即產程開始；等到胎盤自子宮娩出，產程也隨之結束。產程通常分成三個階段：
（1）第一期：
也稱“子宮開口期”，從有規律的陣痛開始，到子宮頸口完全張開為止，是費時最久的一個階段。初產婦（生頭一胎的產婦）大約得花上8～16個小時；經產婦（生第二胎以上的產婦）則較短，大約4～10小時。
剛開始，子宮可能每隔10～15分鍾收縮一次，也就是每隔10～15分鍾陣痛一次，持續20～30秒；到後期陣痛的間隔時間可能縮短到1～2分鍾，而陣痛持續的時間則延長至將近1分鍾。子宮這種規則性的收縮可以把胎兒往下推，並讓子宮頸口逐漸張開，等子宮頸口張開直徑達10厘米或5個手指寬，即為完全張開，第一產程就宣告結束。由於子宮收縮的強度逐漸增加，愈來愈大的壓力會使羊膜在此時破裂，流出羊水，稱為“破水”。
（2）第二期：
又稱為“胎兒娩出期”，包括子宮頸口全開到胎兒娩出整個過程。在這個階段裏，子宮會繼續收縮，但強度更強，陣痛的程度更厲害，間隔時間更短。胎兒逐漸通過全開的子宮頸口，進入陰道，再由陰道口娩出，完全脫離母體。
當胎兒的先露部位（通常是胎頭）進入陰道時，母體的會陰部逐漸擴大膨出並變薄，很容易發生撕裂傷。為便於胎兒娩出並降低產婦受傷的程度，醫生通常會切開產婦的會陰，等生產完後再將傷口縫合。
由於初產婦的子宮頸口和陰道較緊，這個產程大概得花上1～2小時；而經產婦至少已經生產過一次或一次以上，子宮頸口和陰道都會比較鬆弛，所以約需半個小時到1個小時即可完成。
（3）第三期：
也稱為“胎盤娩出期”，從胎兒娩出到胎盤完全娩出的過程。雖然胎兒已娩出，但子宮收縮仍會持續，而且原本隨著胎兒成長而變大的子宮腔縮小，原本附著在子宮壁上的胎盤開始剝離，最後脫落排出子宮，伴隨200～300毫升出血。這段過程大約10～30分鍾。生產的過程至此全部結束。
分娩第一期的輔助動作有哪些分娩第一期即子宮頸開口期。這個時期即指從有規律的子宮收縮開始，到子宮頸口開合的時期。一般開口期平均所需時問，初產婦約為12小時，經產婦隻需6小時左右。
當宮縮開始時，可做腹式或腹部按摩。感到腰部脹痛時，做腰部按摩和壓迫可減輕壓痛。具體做法如下：
（1）深呼吸法。
當子宮開始收縮時，產婦可大口吸氣和呼氣。做深呼吸時，不要緊張，否則會造成腸胃脹氣。速度宜放慢，隨著陣痛的加強，逐漸加深呼吸。陣痛間歇時，恢複正常呼吸。深呼吸時可以興奮大腦皮層和增加體內的氧循環，增加全身力量和子宮的收縮力，縮短產程和減少嬰兒窒息的機會。
（2）按摩法。
在子宮頸口開大4厘米以上至宮口開全時，與深呼吸法結合並用。具體做法是：產婦的兩手4指並攏，輕輕按摩下腹部。吸氣時從兩側到中央，呼氣時從中央到兩側。宮縮間歇時休息，有明顯減輕痛苦的效果，與深呼吸法聯合應用效果會更好。當產婦感到腰酸時，讓產婦側臥，由醫務人員或家中陪伴人員協助按摩。
（3）壓迫法。
在宮口開大4厘米以上到宮口開全這一段時期應用。每次陣痛開始時壓迫腰部。特別在極度腰酸時，壓迫法有明顯的減輕作用。可壓迫酸痛點或兩側額前上棘（位於人們常說的兩側齶骨部分），還可以壓迫腰部兩側或恥骨聯合處、腰骶部（腰的下部）。壓迫法可以同深呼吸和按摩法同時或交替使用，這樣可以大大減輕產婦的痛苦，增加娩出力量。分娩第二期的輔助動作有哪些
分娩第二期即胎兒娩出期。此期從子宮頸口開全到胎兒娩出為止。一般平均所需的時間，初產婦約為2小時，經產婦約需1小時。
待宮口開全，陰道充分撐開時，產婦感到有一個很大的東西堵在那裏，這就是即將分娩的狀態。在這個時候，產婦一定要按助產人員的要求，像解大便一樣施加腹部壓力。用勁的竅門是在宮縮發作時使勁，發作過後就放鬆。用力時深吸一口氣憋住，均勻地向下使勁，有時要從小到大，即開始時憋住氣，慢慢地向下使勁，然後勁越使越大，直到這口氣用完。如果這時宮縮已過去，就可放鬆休息；如果宮縮還在繼續，就要深吸一口氣後再繼續屏氣使勁。用勁時，雙腿要曲屈蹬實，雙手要抓住床邊的把手全身使勁。人們常說的竭盡全力用在這個時刻是再恰當不過了。但是，在胎頭娩出的一刹那間，卻又萬萬不能用力，防止胎頭突然衝出而使會陰撕裂或嚴重損傷，給產後帶來痛苦。