父母要學會放下架子，蹲下去和孩子交談，這樣孩子就會快樂，身心就會健康。做父母是一項很重要的工作，因此必須善於學習。這主要包括：父母要尊重孩子，對孩子要講文明禮貌，還要勇於承認自己的錯誤。如果這樣，你就是孩子的好朋友，孩子就會尊重你，服從你。
父母不僅要關心孩子的生長發育和身體健康，還要特別關注心理健康。
下麵是心理學家的幾條建議：
（1）讓孩子天天快樂
讓孩子天天快樂是父母的一種感情投資。一個人輕鬆愉快地做事情，就會“樂而不倦”，有使不完的力氣。父母能夠讓孩子“興高采烈”去活動，孩子就會順利，成天都高高興興地成長。
要達到這個目的，父母應該做到：
①為孩子樹立模仿的榜樣，時時處處都以樂觀向上的情緒去感染孩子。
②父母之間要建立和諧、默契的關係，以便對孩子產生潛移默化的影響。“孩子的臉是父母之間關係的晴雨表”，說的就是這個道理。
③父母要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾指出，如果要使孩子的心理健康，父母就應該進行“感情投資”。深情地注視孩子，和孩子進行溫馨的身體接觸，一心一意地關心孩子，這些都是簡單易行的方法。
④父母對孩子要寬嚴適度。父母既不能為了贏得孩子的開心和笑容，就對孩子的缺點、錯誤放任自流，聽之任之，連不合理的要求也違心地滿足；也不能時時處處苟求孩子，把孩子與同伴進行橫向比較，甚至拿孩子的短處去比同伴的長處。父母要注意進行縱向比較，一旦發現孩子的閃光處和點滴進步，就要及時加以鼓勵。
（2）做一個可親可敬的父母
父母在家庭內部實行民主平等，孩子就會心理健康。調查表明，民主協商型父母與獨斷專製型父母相比，前者培養出來的孩子更通情達理，受同伴歡迎，能與人友好相處，樂於助人。
為了構建良好的親子關係，對父母的要求是：
①父母要尊重孩子，認識到孩子也是一個獨立的個體，也有自己的情感和需要。父母要放下架子，“蹲”下身來與孩子講話，盡量減少“威嚴感”，增加“親切感”，讓孩子感覺到父母和自己是平等的。
②父母對待孩子要講文明禮貌，不打罵孩子。一旦孩子有了成績，做了好事，父母都要表示祝賀，絕不吝嗇。
③父母要勇於承認自己的錯誤。當父母意識到自己對孩子可能講錯了話、做錯了事，要勇於向孩子承認錯誤並及時道歉。這不但不會降低自己在孩子心目中的威信，反而會使孩子感到父母更加可親可敬。