燉母雞能發奶嗎
在民間傳統習俗中，產婦產後經常吃燉老母雞，大家普遍認為老母雞比較有營養。但很多產婦產後盡管營養很好，但奶水仍不足，達不到用母乳喂養嬰兒的要求。產後奶水不足的原因很多，其中一個重要的原因是吃了燉老母雞。
產婦產後吃燉母雞，為什麼會導致奶水不足或完全回奶呢？
隻有催乳素才能起到促進泌乳的作用，產婦分娩後，血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低，而母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而產婦食用燉老母雞後，血液中雌激素的濃度增加，催乳素的效能就會因此減弱，從而導致乳汁不足，甚至完全回奶。
雄激素具有對抗雌激素的作用。公雞睾丸中含有少量的雄激素。因此，產婦產後若吃一隻清燉的大公雞，連同睾丸一起食用，無疑會促進乳汁分泌。
當發現乳頭不通，即乳房發脹而無奶時，切勿吃公雞下奶，否則會引起乳腺炎。
產婦怎樣給自己擠奶
很多情況下都需要把乳汁擠出。例如，母親或嬰兒患病暫不能哺乳和吃奶，為保持奶量就需按時把奶水擠出來：緩解奶脹或漏奶；每次哺乳後排出剩餘的乳汁……。總之，每位哺乳母親都要學會擠奶。
怎樣用手擠奶呢？如果準備給小寶寶吃奶，事先應消毒一個收集奶水用的廣口杯子，將雙手洗淨，杯子放置在乳房下方，身體略前傾，用手將乳房托起。大拇指、示指分別放在上、下乳暈處，用大拇指和示指內側向胸壁處擠，乳頭夾在兩指之間，擠在乳暈下方之乳竇上，經擠一鬆一擠一鬆，反複幾次，乳汁就會滴出。同樣，再從左右兩側擠壓乳暈，要使所有乳房小口十中的乳汁都排出來，以利於下次的泌乳。
經常按摩和擠奶，可使乳房保持鬆軟，乳頭可以伸展，既有利於下奶又便於嬰兒吸吮。如果乳房很脹，乳頭疼痛，可以用吸奶器擠奶，吸奶器使用前要消毒。
使用方法是先將橡皮球內空氣擠壓出去，將玻璃罩口對準乳暈周圍，緊貼皮膚不能漏氣，放鬆橡皮球，將乳頭和乳暈吸進罩內。擠壓和放鬆橡皮球幾次後，乳汁便會流進吸奶器的膨大部位。
乳頭破裂怎麼辦
哺乳期發生乳頭皮膚裂傷，應盡快促使其愈合，同時注意清潔衛生，預防感染。乳頭破裂較輕者，可以繼續喂乳，在每次喂乳完畢後，要用清潔水清洗乳頭，然後在裂口處塗抹10％複方安息香酸酊，或塗抹30％蓖麻油鉍劑，或塗抹魚肝油鉍劑。也可以塗抹抗生素軟膏，促使傷口愈合，下次喂奶前應把乳頭上塗抹藥物洗淨，再行哺乳。乳頭破裂較重者，應停止哺乳。在停哺期間，使用吸奶器定時將乳汁吸出，而後將乳汁放入奶瓶內進行間接哺乳，同時積極進行治療，待裂口全部愈合後再行哺乳。乳頭破裂雖不嚴重，但有明顯疼痛者，應繼續哺乳，這種情況可以借助接吸奶器而避免嬰兒直接吸吮刺激乳頭，使其通過橡皮奶頭間接吸取乳汁。
乳房過脹怎麼辦
產後2～5天內乳腺管尚不通暢，因而使乳汁積聚而脹痛。
乳頭凹陷，新生兒吸吮困難，導致脹乳。
乳房局部的血管與淋巴管擴張。
盡早開奶，並適當增加吸吮次數和時間。由此使乳腺管通暢。如果新生兒吸吮力尚欠佳，可由丈夫或家庭成員口吸代替，也可借助吸奶器抽吸。
減少魚湯、肉湯等湯類的攝入。
用手由乳房四周向乳頭方向做輕柔按摩，或用塗抹有潤滑油或滑石粉的木梳背梳理乳房，梳理應按從乳房的四周向乳頭方向進行。
佩戴乳罩，懸托乳房，以利於血液循環。
用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房，同時輔以手法按摩。