正文 第8章 孕期生理保健(1)(3 / 3)

妊娠早期陰道流血是怎麼回事

有部分孕婦在懷孕早期(通常在閉經30~60天內)會有少量陰道流血,這種流血量通常不多於自身平時的月經量,持續天數一般在1周以內。遇到這種情況,許多孕婦往往擔心,以為這是發生自然流產的跡象,或以為這是宮外孕的表現。

在孕早期發生少量陰道流血,可能是生理性的,也可能是病理性的。生理性原因主要是由於胚胎的滋養細胞侵入子宮壁時發生子宮靜脈竇滲漏血液引起的,也有少數是因為孕卵著床後,機體抑製正常月經來潮的作用不夠完全而引起的;病理性原因則主要見於先兆流產、宮外孕、葡萄胎等。由此可見,在妊娠早期發生陰道流血,應引起特別重視。

對於已經懷孕但自己尚不知道懷孕的女性,這種流血極有可能被誤認為是月經,由此可延誤對早孕的診斷。對僅檢驗尿液為妊娠試驗陽性的孕婦,這種流血應警惕可能提示早孕、宮外孕、先兆流產、過期流產、葡萄胎,應及時到醫院就診,確定流血的原因。對於已經確診為宮內妊娠的孕婦,如果陰道流血的同時伴有腹痛,則通常預示先兆流產,或過期流產,也應及時去醫院確定原因。隻有在醫生排除了先兆流產、過期流產、宮外孕、葡萄胎等情況引起的陰道流血後,才有理由確認為是生理性的,不影響繼續妊娠。

妊娠期出現瘙癢怎麼辦

孕婦皮膚瘙癢比較常見,原因尚不清楚。研究認為,與妊娠期雌激素過高有關。孕期皮膚瘙癢的處理方法如下:

毫盡量減輕心理和精神負擔,避免情緒激動、焦慮煩躁。

盡量避免搔抓皮膚,避免使用刺激性方法處理局部皮膚,如用過熱的水浸泡,或用肥皂過度搓洗等。

勤換內衣,洗浴時注意衛生。

《症狀較重時,可應用藥物治療。局部瘙癢可塗布藥物止癢,如樟腦霜、膚輕鬆軟膏、地塞米鬆藥膏等;全身瘙癢可選用鎮靜劑或脫敏劑治療,如艾司唑侖(舒樂安定)片、氯苯那敏(撲爾敏)片口服,或靜脈注射葡萄糖酸鈣,同時加服複合維生素B和維生素C。

懷孕期間怎樣保養乳房

懷孕以後,由於孕婦體內孕激素水平增高,乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生,乳房的皮下脂肪漸漸沉積,乳房的外形會有很大變化。最初的1個月內,會感覺到乳房有一點微微脹痛,而且變得特別敏感。隨著月份增加,乳頭和乳暈也會變得越來越大,顏色一點點變深,到孕晚期會變成棗黑色。有些孕婦在懷孕20周後,乳房還會分泌出少量的乳汁,這些都是在為今後的哺乳做隹備。

從外觀來看,伴隨著乳房的脹大,左、右乳頭之間的距離開始逐漸變寬,雙乳開始向腋下擴展並下垂。除了形狀的變化以外,由於乳房周圍的皮膚缺乏彈性和張力,雙乳的外側還有可能出現少量的妊娠紋。

為了乳房的健康舒適,也為了美觀挺拔,從懷孕起就要特別嗬護好乳房,注意保持清潔、佩戴合適的胸罩等。

在懷孕5個月後,應經常用清水擦洗乳頭;如果乳頭結痂難以清除,可以先塗上植物油,待結痂軟化後再用清水清洗,擦洗幹淨後塗上潤膚油,以防皸裂。

由於刺激乳頭可能引起宮縮,因此一般在懷孕9個月以後進行乳房按摩會比較安全。按摩過程能軟化乳房,使輸乳管暢通,有利於乳汁分泌。另外,刺激乳頭和乳暈,還能使乳頭的皮膚變得強韌,將來寶寶也比較容易吸吮。可以用手掌側麵輕按乳房,露出乳頭,並圍繞乳房均勻按摩,每日1次。

胸罩能給乳房提供可靠的支撐和扶托,通暢乳房的血液循環,對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處,還能保護乳頭不會受到擦傷。

要注意根據乳房的發育變化,購買適合自己的胸罩。

妊娠紋能避免嗎

大多數孕婦從懷孕五六個月起,會不同程度地出現妊娠紋。除腹部外,妊娠紋還會延伸到胸部、大腿、背部及臀部等處。夏天由於潮濕炎熱,妊娠紋往往還會引發皮膚瘙癢、濕疹等問題。妊娠紋出現以後,要想完全去除是不可能的,但是,可以通過控製體重、腹部按摩、均衡營養等方法減輕妊娠紋的程度,並可緩解由此帶來的皮膚瘙癢等狀況。

在孕中期以後,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長,當超過一定限度時,皮膚彈性纖維發生斷裂,於是,在腹部會出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後雖然斷裂的彈性纖維能逐漸修複,但卻難以恢複到以前的狀態,而原先皮膚上的裂紋漸漸褪色,最後變成銀白色,這就是妊娠紋。