正文 第9章 孕期生理保健(2)(1 / 3)

妊娠紋並不會影響機體的健康,也不會影響正常的皮膚功能,隻是影Ⅱ向腹部美觀。很多女性臨產後毫不吝惜錢去做運動、減肥、塗抹除紋霜,但效果大多不理想。有些人則提早準備好腹帶,等孩子一生下來,就將腹部緊緊裹住。這樣做不僅無助於恢複腹部皮膚的鬆弛狀態,反因會導致腹壓增加,使盆腔血液運行不暢,影響身體健康。

要想完全消除妊娠紋是不可能的,但適當的預防可以從一定程度上淡化產後妊娠紋的程度。建議從孕前開始就要注意鍛煉身體,經常做按摩,並堅持經常用溫水沐浴,以增強皮膚的彈性,還要注意營養均衡。

“蝴蝶斑”是怎麼回事

蝴蝶斑,即妊娠斑,是由於孕激素、雌激素的分泌增加引起的色素沉著,或體垂體分泌的黑素細胞刺激素較多引起的,一般出現於鼻翼和兩頰,是正常的生理反應,孕婦平時化淡妝稍稍修飾一下就可以。孕期要注意避免長時間陽光照射,不吃辛辣刺激食物及動物脂肪,少用彩妝,保持輕鬆、愉快、平靜的心態,睡眠充足,生活規律。一般分娩後半年左右蝴蝶斑就會消退,若長時間不退,可以去美容院做去斑美容護理。

妊娠期出現哪些情況應就醫

在懷孕期間出現以下問題時,應及時到醫院檢查。

孕早期大多出現嘔吐,幾周後自愈屬正常生理現象。若出現頻繁劇烈的嘔吐,吃什麼吐什麼,滴水不進,為防止水和電解質紊亂、危害母胎健康,應及早就醫。

預產期前,孕婦如感覺陣陣腹痛,且伴有下墜感和陰道出血,為防止流產、早產、胎盤早剝,要及時就醫。

胎兒大小與妊娠月份不符。懷孕3~4個月卻似5~6個月大,多表明雙胞胎或並發葡萄胎,應及時就診,不可拖延。

孕期的任何時候出現陰道流血均屬異常,如伴有小腹痛,多為流產、宮外孕、胎盤早剝或早產,要及早就醫。

孕期如出現頭暈眼花,同時伴有水腫、血壓增高等現象,為防止妊娠中毒症,應及時檢查治療。

妊娠中、後期,孕婦下肢可有輕度水腫,如無其他不適,即屬正常生理現象。

但如出現嚴重水腫,且伴有尿少、頭暈、心慌、氣短、尿中出現蛋白等現象,應立即到醫院治療。

妊娠後期,由於胎兒增大,孕婦在從事較重的體力活動時會出現心慌氣短,屬於正常現象。但輕度活動或靜止狀態也有明顯的心慌氣短,應考慮到並發心髒病的可能,應及時檢查。

孕期如發現皮膚及鞏膜發黃、小便顯濃茶色,且伴有惡心、嘔吐、厭食油膩及乏力等症狀時,應想到並發病毒性肝炎的可能,應及早就醫,以防止病情惡化。

頭昏眼花

孕婦在頭4個月內確診為風疹,或與風疹患者有過密切接觸,則應到醫院進行全麵檢查,因為風疹感染對胎兒危害甚大,可使30%~50%的胎兒致畸。故應采取補救措施,如人工流產等。在妊娠頭3個月用過諸如鏈黴素、卡那黴素等藥物者應及時就醫檢查。

未到預產期就發生陰道流水,可能是早期破水,為了防止難產,減少對胎兒的威脅,應立即去醫院住院治療。

孕期感冒怎麼辦

如果孕婦感冒了,但不發熱,或發熱時體溫不超過38℃,隻要增加飲水、補充維生素C、充分休息,感冒症狀就能緩解。如果伴有咳嗽等症狀,可在醫生指導下用一些不會對胎兒產生影響的藥物。

如果孕婦體溫達到39℃以上、且持續3天以上,可分以下兩種情況處理。

如果孕婦感冒的時間是處在排卵以後2周內,那麼用藥可能對胎兒不會有什麼影響。

如果處在排卵以後2周以上的孕婦,發生感冒這一時期,胎兒的中樞神經已開始發育,孕婦高熱39℃持續3天以上,就可能會對胎兒造成影響。如果出現以上情況,需要與醫生、家人共同商討是否繼續妊娠。

如果孕婦在懷孕3—8周後感冒,並伴有高熱,會對胎兒造成較大影響。病毒會透過胎盤屏障進入胎兒體內,有可能造成胎兒先天性心髒病、兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等。感冒造成的高熱和代謝紊亂產生的毒素會刺激子宮收縮,造成流產,新生兒的死亡率也會因此而增高。

在醫生指導下,選用安全有效的抗感冒藥物進行治療,自己千萬不可隨意服藥,以免對母體和胎兒造成不良影響。一般可選用以下較為安全的藥物。

可選用板藍根衝劑等中成藥,多喝開水,要注意休息、補充維生素C,感冒很快就會痊愈。

伴有高熱、劇咳可選用柴胡注射液退熱和中藥止咳糖漿止咳。同時,采用濕毛巾冷敷,或用30%左右的乙醇(酒精)或(將白酒水衝淡一倍)擦浴,起物理降溫作用。