妊娠期的生理變化
女性懷孕以後，身體上的生理變化很大，特別是生殖係統的變化更為明顯。妊娠期的生理變化大致有以下幾個方麵：
受精卵為了能在子宮壁內著床，部分長出微細的指狀竇，稱為“絨膜絨毛”。
這些絨膜絨毛發育變成胎盤，給胎兒提供營養、氧氣並排泄廢物。胎盤發育很快，在妊娠頭3個月內會發育成為一個很有效的“化工廠”，不斷分泌雌性激素和妊娠激素，以保證生殖器官健康、胎兒的發育和為產後乳汁分泌做好準備。
子宮增大
為了容納日漸長大的胎兒、胎盤及其周圍的羊水，子宮內部容積必須增大。懷孕3個月後，子宮超出盆腔升入腹腔，可在下腹摸到；胎兒足月時，子宮容積要增大1000倍左右，子宮的重量最後增至24倍左右，從原來自460克左右增至1200克左右。妊娠使子宮血管增粗，彈性增加，胎盤供血豐富，以供給胎兒足夠的營養。
在妊娠早期，陰道組織也發生變化。
陰道將更容易擴張，以備分娩，肌肉細胞增大，黏膜層增厚。由於增生及血運增加，陰道黏膜肥厚充血，陰道壁組織鬆軟，伸展性加強，有時出現靜脈曲張。
乳房主要由腺體、輸乳管、脂肪和纖維組織組成，輸乳管互相彙合，通往乳頭。在妊娠前3個月中，大部分輸乳管開始發育，乳房也迅速增大。在孕婦停經2～4周後，就會發現乳房增大，觸之有堅實感和痛感，靜脈比平時更粗大更多，分布在皮膚表麵。
血容量在妊娠期增加約1.5升。一般在非懷孕女性的循環血液量約為5升，孕婦可達6.5升。女性從懷孕10周開始，血容量逐漸增加，在妊娠末3個月期間趨向平穩。子宮需要25％左右的額外血液量，乳房和其他重要器官——甚至齒齦等都需要增加血液供應。血液的液體部分（血漿）的增加比紅細胞的增加在比例上要大得多，形成血液稀釋。
由於體內有更多的血液流動，心髒便要承擔更多的工作。到妊娠第3個月後，心髒增加的工作負荷量達40％，心髒隻好不斷擴大，以便適應附加的工作量。
為了更好地向增加的血液提供氧氣，肺也必須承擔額外的工作，加之胎兒生長的需要，氣體交換需求量的增加，孕婦的呼吸頻率比正常人稍快，有時可能感到氣急。
腎負責過濾和淨化血液，血液增加了近25％～50％。因而，腎的任務也就加大。它必須比以前更快地清除諸如尿素和尿酸等體內廢物。
孕婦在妊娠期大量分泌的妊娠激素將使牙齦邊緣變得鬆軟，以致易感染。牙齒也因缺鈣而變差。防止牙齦病變的最好辦法是吃些富含鈣質和各種維生素的飲食，並避免吃甜食。
此外，孕婦在關節、皮膚、指甲、頭發也都會有不同程度的變化。
妊娠期怎樣劃分
俗話說：十月懷胎。其實，胎兒在母體內孕育的過程，並不是足足的十個自然月份。國際上，通常為了計算方便，用妊娠周來表示胎兒的成長過程。整個妊娠期，從最末次月經的第一天算起，到分娩共40周、280天，以28天做為一個妊娠月，即孕月，每個孕月為4周。根據妊娠期各個階段的不同特點，一般把妊娠期分為三個階段：
妊娠前3個月，即第1～12周，稱為妊娠早期；妊娠中4個月，即13—27周，稱為妊娠中期；妊娠後3個月，即28～40周，稱為妊娠晚期。
妊娠反應怎樣應對
飲食調節
①少吃多餐：為減少嘔吐反應，三餐不宜多吃，以免引起胃部不適或惡心嘔吐：加餐，即；隹備少量、多品種食品，如蘇打餅幹、成味麵包、口味清淡的點心、奶製品、瓜子等，感覺胃部不適時，隨時吃下緩解症狀。
②注意調味，促進食欲：可選用山楂、糖葫蘆、酸梅、杏、柑橘、鹹菜、牛肉幹、陳皮梅、冰淇淋、冰棍、酸奶、涼拌粉皮、涼拌番茄、冷拌黃瓜等，以增進食欲。多吃蔬菜等還可以起到通便作用。
③不要因吐廢食：不要怕引起早孕反應而拒食。即便吐了，仍然要再吃，隻要有一部分食物留在胃裏，就能消化、吸收。
④增加體液，以免脫水：頻繁嘔吐的應選擇稀粥、藕粉、酸梅湯、西瓜汁、山棗汁、椰子汁及多汁的水果，既能增加水分、營養，又調解口味。
⑤避免不良刺激：如油膩、炒菜昧及其他刺激。
注意勞逸結合，保證充足睡眠，避免勞累和性生活。保持室內空氣清新、清潔衛生，適當外出散步。
避免去人多嘈雜的公共場所，保持情緒穩定，不要憂慮重重，不要煩躁。家屬要盡量給予鼓勵，幫助順利度過早孕反應期。