學校具體實施心理輔導，首先應培訓教師，轉變教師教育觀念，提高教師心理素質。每個教師都應該成為心理輔導員，把培養學生良好的心理素質滲透到日常教育教學工作中去。特別是班主任，必須善於把班級管理和心理輔導、團隊工作密切結合，在深入全麵了解學生的基礎上，建立班級學生心理輔導檔案，然後在學生自願的基礎上組織輔導小組。這樣的小組既可開展少先隊或班級教育活動，也可開展心理輔導活動，還可開展合作學習、休閑活動。小組是兒童社會化的基本途徑。如果僅僅用班級授課的方法——教師講、學生聽，學生可能獲得了係統的心理健康知識，考試時也能回答得很好，但從人格教育的要求來看，學生在學這些知識時往往變為被動，參與程度很差，不能對提高心理素質起到實效。
4.心理素質的培養途徑
（1）家長應如何培養
①孩子回到家裏，作為家長，應當細心觀察孩子的情緒，了解孩子在學校裏的情況。孩子的心理狀態不是很複雜，很少帶有修飾色彩，當孩子帶有負麵的消積情緒時，家長要用旁敲側擊的方法了解真實情況。要用心傾聽，不單隻以雙耳去搜索關於孩子情緒變化的各種信息，更需要用雙眼去觀察孩子的各種身體和行為的變化，發現孩子的傷痛，真正用心去體驗孩子的感受。
②孩子受到了委屈或別的消極影響，家長要接納孩子的情緒，特別是消積情緒。負麵情緒長時間得不到宣泄，孩子會尋找其他的途徑和方式宣泄。家長要和孩子以聊天的方式進行交談，對某件事的看法進行交流，讓孩子在家長的引導下，用更廣闊、更有理性的思維看待。家長還可以通過身體語言傳達父母對孩子的關心與理解，如拍拍孩子的肩膀、擁抱孩子等。
③家長多與老師溝通，了解孩子在學校裏的表現，特別對孩子在學校裏的特殊行為、犯下的錯誤給予充分的關注。及時采取有效對策，糾正孩子的行為，鼓勵孩子積極向上，培養良好的情緒智商，塑造孩子良好個性，為孩子今後的發展打下堅實的人格基礎。
（2）教師們應當如何培養
培養學生良好的心理素質，老師們可以從以下幾個方麵加以引導：
①幫助學生戰勝恐懼心理。恐懼是學生成長發育中一種普遍存在的現象，例如：怕回答問題、怕表演、怕展示自我、怕考試等，老師要耐心地加以引導，不然的話，學生將來會成為一個膽小怕事、謹小慎微、一事無成的人。老師可以針對造成孩子恐懼的原因進行分析教育。例如：怕回答問題的同學，老師可以多叫他回答問題，回答問題的次數多，他覺得習以為常了，也就不會再有害怕心裏。怕表演、怕展示自我的同學，老師可以告訴他，其他同學的表現和他差不多，隻是表現的次數多了，動作熟練些，感覺就比他優秀一點，如果他努力，同樣會表現得很優秀，這是給他自信心。考試也沒有什麼可怕的，它隻是檢測孩子平時學習情況的一種形式，就如同平時做作業，不要擔心什麼，考得好壞都沒關係，隻要你曾經努力過，老師和爸爸媽媽不會責怪你的，同學也會理解你的。
②培養學生的寬容度。老師應幫助學生克服氣量小的毛病。因為學生生活閱曆淺、知識水平有限，所以分析問題的能力較差，老師要耐心地給他們講清對錯標準，以便提高他們分辨是非的能力，明白哪是對，哪是錯，分清什麼是大事，什麼是小事，並能自我解脫出來。另外，學生往往看見自己的優點多，看見別人的缺點更多，甚至用自己的優點跟別人的缺點去比。因此，老師還要通過具體事例來教育他們“嚴於律己，寬以待人”。這樣，學生就會逐漸心胸開闊、豁達樂觀了。事實證明，雞腸鼠肚的人往往是自尋煩惱，一點小事就鑽進了“牛角尖”，給別人帶來的是不痛快。
③糾正學生的嫉妒心理。嫉妒是由於自己和別人比較，感到自己不如別人而產生的，是一種不愉快的情緒。這種情緒比較嚴重時，會形成一種極想排除別人優越的地位，或想破壞別人優越的狀態的憎恨感情。嫉妒心理的消極作用很大，它能使人心胸狹窄，容不得別人超過自己，自私而缺乏關心別人的情感。這樣下去，不僅會影響團結，還會孤立自己，更不利於自己的健康成長。