①智力與能力因素。這種因素與非智力因素有著非常重要的關係，其中智力因素主要表現為思維。在觀察、注意、想象，記憶的基礎上，發揮思維的核心作用。能力因素主要是創造力，在組織能力、定向能力、動手操作能力、適應能力的基礎上發揮創造能力的作用，體現一個人的健康心理素質。
②非智力因素。包括人的動機需要、興趣愛好、信念理想、氣質性格、人生觀、價值觀、世界觀等因素。合理的信念追求、積極樂觀的人生態度等都是人們心理素質的重要內容。
③心理現狀因素。指人們在社會生活中，如何自信、自愛、自尊、自律、自強、自立，如何自我評價、自我認識，以達到正確接納自我；不斷取得心理平衡，提高心理承受能力，以達到良好的心理狀態。
④社會適應因素。任何一個人都有其雙重屬性，社會屬性是人們的一個重要特征之一。一個人的社會化程度，決定了他的人際關係以及能動地適應社會環境的水平。在此基礎上，學習心理、競爭心理、責任心理、角色心理、事業心理都可能有所提高。
在21世紀的今天，人的心理素質顯得越來越重要。在學校和家庭教育中重視對少年兒童的心理素質教育，已成為社會和時代的要求。
心理素質包括智能和情意兩個方麵。現代學校強調良好的智能必須與良好的情感相結合，才能有良好的人格。智能和情感原是不可分的，但在學校教育的具體實施中往往有所側重。一般認為“教學”側重智能，“活動”側重情感。心理輔導就是側重於學生的情感和性格的培養。因此，心理輔導成為現代學校的一種標誌。
現代學校的啟動需要兩個輪子：一個是教學，一個是輔導，兩者缺一不可。
（2）研究孩子的心理障礙
①膽怯心理。在學習中由於家長的“望子成龍”、“望女成鳳”，有的學生害怕考試，怕考試得不到一個好分數。這種膽小恐懼心理使學生不能正常思維。有的學生到陌生的地方或規模較大的場合，心怦怦跳，為“出醜”而憂慮，怕自己的短處被暴露，因此在交往中學生常處於一種應激狀態，不利於良好人際關係的建立。
②自卑心理。自卑是一種消極的心理活動。有的學生經常對自己的智力、能力、長相或風度等作偏低的評價，甚至因某一方麵的不足就對自己全盤否定，覺得一切不如別人，畏畏縮縮，顧慮重重，缺乏自信心。
③猜疑心理。有的學生在沒有根據或根據不足的情況下，懷疑和猜測老師、同學等。認為老師有偏見，不公正，對同學不信任，常察言觀色，甚至胡思亂想，似乎什麼事情都與自己有關。
④焦慮心理。有的學生總覺得自己有很多事沒辦好，常埋怨自己笨，效率低，考試時緊張，焦慮，擔心考不好，不時因事沒幹好而生氣、發脾氣，看不慣別人甚至與人過不去。
除此之外，還有孤僻、衝動、抑鬱、閉鎖等心理障礙。這些學生心理上的不正常現象，很大程度上影響了學生的學習效果和身心健康。就大多數學生而言，智力差異並不懸殊，導致學生兩極分化的一個根本原因是由於非智力因素發展存在差異。而心理因素是主要的非智力因素，健康的心理因素能補償智力因素的缺陷，調動人的潛能，推動學生智力發展。因此，在教學中，對學生的心理現狀進行分析研究，非常重要。
（3）我國培養中小學生良好的心理素質的三種模式
①心理谘詢模式。這是把心理谘詢乃至心理治療的理論和方法直接搬到學校裏來實施。學校或開設心理谘詢室，或開通熱線電話、信箱。谘詢一般都是個別進行，解決問題比較深入，但其效果往往和谘詢人員的素質和水平有關。
②心理教育模式。每周安排必修課或選修課，由教師到班級宣講。有些地區還專門編寫了講稿、課本，便於按班級傳授，也稱為心理衛生教育、心理健康教育。
③心理輔導模式。就是在熟練掌握心理谘詢理論和熟悉中小學學生實際的基礎上，把心理谘詢理論具體運用到實際中去。一般是采用以學生參與的小型活動為中心，而不采用以教師為中心的班級授課形式。學校心理輔導遵循五大原則：在輔導目標上，是發展與防治相結合；在輔導對象上，是全體與個別相結合；在輔導關係上，是尊重與理解相結合；在輔導功能上是幫助與互助相結合；在輔導方法上，是宣泄與疏導相結合。中小學實施心理輔導應以了解學生為前提，以創設良好氛圍為基礎，以班級為管理單位，以小組為基本活動形式，以幫助、互助、自助為基本原則，以每個學生參與並獲得發展為目標。