良好的生活氛圍
易萌的父親是工程師，而我是北京交通大學的教師，都算是知識分子，生活上都是比較循規蹈矩的。我們家不會隔三差五地聚會，聚集一幫人喝酒、打牌。孩子的父親既不抽煙，也不喝酒，家裏客人也不多，所以我們家非常清靜。從另一個角度來說，是給孩子營造了一個良好的學習環境。我們平時沒事也不怎麼看電視，多數情況是大家都在看書，各看各的，家裏的藏書也比較多，在這一點上，又給孩子創造了很好的文化氛圍。所以，我覺得良好的家庭氛圍，對孩子的成長是很重要的。
淡化高考意識，減輕孩子壓力
和很多參加高考的孩子一樣，易萌在高考前也有一些緊張，雖然孩子告訴我們，說她自我調節得還算可以，讓我們不用擔心，但我們還是知道她有壓力。所以，我們就想辦法盡量幫她放鬆心情。實際上在這方麵，我們對她的教育從她一上高中就開始了，我們跟她講，高考不是高三一年就能擺平的事情，不是說到高三要高考了，所以就拚命地學習。高考是對一個學生高中三年全部學習的一次檢驗，所以從踏進高中校園那一天起，你就要有心理準備。
所以，易萌從高一開始就比較努力。客觀上講，我們家長真正重視高考和孩子的壓力，是在高考前那半年多。空氣中到處彌漫著緊張的氣氛，這時候我們不能再要求孩子做什麼了，幫助孩子消除浮躁的情緒是最主要的。
越是臨近高考，我們越是要淡化孩子的高考意識。怎麼樣淡化呢？為此我們下了不少工夫，也參考了一些專家和各種媒體的建議，例如怎麼樣讓考生做好各方麵的準備，包括心理上和生理上的，吸取了其他人的一些經驗。比如說有些考生臨近高考的時候複習比較緊張，家長也陪著挑燈夜戰，我覺得這是沒必要的，家長累了半天，孩子還會埋怨你打擾了他學習。還有的考生在複習功課的時候，家長一會兒過去說，複習怎麼樣了？是不是都會做呀？一會兒又過去，給倒杯茶或者端點吃的，這種過度的關心，反而給孩子增加不必要的精神負擔。在這一點上，我們也是比較淡定的。我們基本上原來怎麼樣，現在還是怎麼樣，在形式上沒有把高考看得很重，這樣孩子就不會因為高考這件事產生很大的思想壓力。
此外，我們在平時的基本活動安排上，跟以前沒有多大變化。我們從孩子一上學就經常跟她說，你把平時複習、做作業就當做考試來對待，她就會很認真，到了真正考試的時候，她就不覺得它有多麼恐怖。總之，我們希望用這樣的方式提高孩子的心理素質，消除孩子恐懼或緊張的心理。
說教要適可而止
易萌的愛好還是挺廣泛的，特別愛看書，而且看書的範圍比較廣。那麼，怎麼樣處理好看課外讀物和學習的關係呢？
首先，我們認為她自己對這個問題已經有了比較正確的認識，時間上把握得還不夠好。但畢竟是孩子，再自覺，有時候看一本書看上癮了，就怎麼都不願意撒手。這時候作為家長，就要提醒她一句，你應該先把功課都做完了，然後再看書。基本上她還是挺聽話的，知道自己應該怎麼做，也不希望我們多說。
孩子的自覺性雖然沒有大人強，但十幾歲的孩子自尊心很強，往往說教不當會激起他的逆反心理。所以家長切忌嘮叨。俗話說“響鼓不用重槌”，我們還是盡量地順著她，她自己已經對這個問題很清楚了，我們也不過多地說什麼，有時候點一下、提醒一下，就行了。一般情況下，孩子都會聽從的，除非她心裏有別的事，或者覺得壓力太大。
考前支招
從身體健康這個角度，我們也是盡量地給她增加營養，但不會過度，合理膳食就可以了。
另外就是作息時間的調整。臨近高考的那幾天，我們盡量讓她每天的作息時間、複習內容的安排與高考的時間、考試科目一致。比如說高考上午考語文，下午考數學，那麼我們平常讓她複習的時候，也基本上是上午複習語文，下午複習數學。這樣做的好處是，思維和情緒形成習慣，孩子在考試的時候就能更好地發揮。
高考前請不要給孩子灌輸“你一定要爭第一”或“你一定要拿狀元”的想法，我們從來沒有給她提出過這種要求，給她施加這方麵的壓力，而是要她盡自己的努力去考，放鬆地去考。