富家物質條件優越，孩子想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少，這樣就很容易吃得過飽。穿的方麵也是同樣，什麼高級穿什麼，能穿多少就穿多少，這樣就很容易穿得過暖。前文我們講過，過飽和過暖對嬰幼兒的身體健康有害。所以，古時富家的孩子多早夭。貧家呢，因為家境貧寒，小孩兒的溫飽可能都成問題，吃也吃不飽，穿也穿不暖，風風雨雨，恰巧守了“三分饑與寒”的古訓，反而茁壯成長起來。
從孩子秉性上來講，貧家孩子一般“少欲寡怒”，也是因為家庭窮困，孩子從小對物質沒有過多的欲望，同時父母也不會過分寵愛孩子，孩子即使遇到不如意的事情，也不會肆意發怒。中醫醫理認為，怒傷肝，少發怒的話，肝病也少。富家的孩子生來便盡享安逸，容易個性驕縱、使性弄氣。我認識一個人，他家三個孩子配了六個保姆，還分早晨、晚上、生活、做飯等諸多工時、工種。我就納悶，至於嗎？其實三個小孩兒配一個保姆就夠了，隻要天天跟著孩子，摸透他的脾氣稟性，然後因人而異，就可以培養孩子良好的性情和習慣。再說了，孩子一多就會大家一起玩起來。六個保姆看似分工明確，好像流水線生產，這樣不僅不人性化，而且臨出事時，反而容易出現六個人互相推諉，誰也不負責任的狀況。此外，排場大了，孩子個性驕縱奢逸，稍不如意便大發脾氣，易動怒則傷肝，對身體也不好。
如果小孩兒生病了，富家動輒尋醫問藥，極易被庸醫所傷，反而損害孩子身體健康。窮家的孩子無錢少藥，就靠自然喂養，病卻常常會自動痊愈。前幾天我剛聽到一件事，感到特別氣憤。我的一個朋友，孩子剛讀初中，但個子比同齡人矮，聽說增高針可以長個，他不惜巨資帶著孩子就上醫院了。並且一打就是一年。我很擔心，告訴他說，如果明年到醫院去檢查，孩子的腦垂體肯定會得病。因為人的身高與腦垂體的激素分泌關係很大。增高針的功效就是刺激生長激素的加速分泌，這樣就打亂了人體的平衡。結果朋友說今年已經查出來腦垂體有病了。關於增高針，我還想補充一點，打了針也許能長個，但如果不打，孩子照樣能長，因為孩子現在正處在生長期，今年不長，明年就可能長了，隻是早長晚長的問題。再者，即使孩子個子長不高，也沒有多大關係，孩子能不能成才，取決於多種因素及自己的意誌力，跟個頭高矮沒什麼關係。而且啊，父母們要明白，貴的不一定就是好的，便宜的未必是壞的，我們就別沒病給孩子找病了。
貧家的孩子還有一個好處，當孩子尚在母腹中時，因為母親經常勞作，氣血動用，胎兒的形體就充實，出生以後孩子的身體也結實。而且，懷孕期間貧家的母親經常勞動的話，生產時都會很順暢，不容易難產，這點在《臨產》一章中我曾重點講過。富家則正相反，孕婦總是養尊處優，注重營養和休息而輕視勞作，容易生巨大兒，最後造成難產。
身心齊減負，遠離白血病
近年來，患白血病的小孩兒漸漸增多，且多半是“富寶寶”，其具體成因很複雜。
從中醫醫理上分析，白血病是脾和腎的病。這種病是因脾腎功能虛損所致。這麼說的道理何在呢？因為腎是主藏精的，所以它主骨髓，如果腎藏精的功能出現問題，那麼骨髓的造血機製就會出現一係列的問題；脾是統攝血的，骨髓造血的功能和脾的統血功能密切相關，而且脾氣強才可以充盈精氣，隻有精血合一，血液才健康。當精血不合，就會導致血液病，白血病就屬於血液病的一種。
白血病患者會出現白細胞過多，這是腎精外越而收不住，腎主藏精的功能失靈的象。
從生活習性上分析，白血病的致病原因主要有幾點：
（1）孩子的父母在懷孕前可能元氣虧損，導致生出的孩子先天不足；
（2）患者有濫用藥的曆史，用藥過度和用藥不當會造成白血病；
（3）因憂思傷脾，導致得白血病。
這就提醒家長，首先不可動不動就給孩子亂服藥，包括我們成人用藥也須謹慎。像有些家長總擔心營養不夠，愛買合成維生素給孩子吃，對此，我的建議是還不如好好吃飯，先把食物中的營養都吸收了，因為胃生氣血，脾胃培養好了，其運化功能增強了，人體才有能力抵禦病魔侵襲。況且現在食品安全是個大問題，誰也不敢保證任何營養品都是安全的。
再有就是不能過分逼迫孩子，給孩子訂很高的學習目標。望子成龍固然好，但如果孩子不是龍，再逼也沒有用，逼出病來後悔不迭。另外，家長過分溺愛孩子也是一種強迫，任何過分的情感都是對人身心的傷害。總而言之，最好的情形是大人要快樂地工作，孩子要快樂地學習，無論成龍成蟲，都快樂自在，都有好的心態，這才是人生真諦。
管好嘴和腿，告別肥胖症
生活中，我們身邊的小胖墩越來越多了。前不久，揚州市相關機構在每年的例行體檢中，發現一個驚人的數據，肥胖兒童的比例竟然超過了6%，短短八年就翻了兩倍。揚州的檢測結果並非個案，恰恰是我國兒童肥胖問題的一個縮影。近年來，兒童肥胖已成為普遍現象。