◆新生兒最好的食物就是母乳。母乳是天地造化的產物，胎兒在母腹中靠的是母血，出生後靠的是母乳。
◆新生兒出生六個月後可以添加輔食，但乳食和輔食不可以同時吃，因為二者之間難以克化。
◆要確保嬰幼兒平安健康，就不能給孩子吃得太飽，穿得太暖。
◆追著喂飯不僅浪費時間，還可能把孩子的脾胃弄壞。糾正這個壞習性並不難，隻要家長有決心，說到做到。
◆小孩兒的後背、小肚子和小腳丫這三個部位一定要保暖。小孩兒的頭部、心胸、下體一定要保持涼爽。
◆別給孩子亂服藥。孩子的脾胃功能原本就脆弱，藥的性質又普遍偏寒涼，亂服藥會損害孩子的脾胃。
◆家長千萬不要縱容孩子吃冷飲，讓孩子從小就養成少吃甚至不吃冷飲的習慣，幫孩子積精累氣，給孩子一個健康的身體和光明的未來。
十月懷胎，一朝分娩。如同成熟的果實要離開枝蔓，足月的嬰兒也會離開母體來到人世間。小生命的誕生給大家庭帶來了喜悅和希望，年輕的父母加上爺爺奶奶、姥姥姥爺，六個大人開開心心做起“孩奴”。
但在嬰幼兒的調護問題上，從孩子出生的第一天開始，便會產生許多矛盾。所謂“公說公有理，婆說婆有理”，爺爺奶奶、姥姥姥爺一般都撫育過不止一個孩子，有豐富的實戰經驗，他們依據自身的養育心得和多年的人生閱曆，已經形成獨有的育兒理論。年輕的父母們則是第一次麵臨育兒問題，新奇之餘，通常會十分鄭重，他們傾向於尋求書本知識，更容易受報刊雜誌、電視廣播、互聯網絡等媒體的影響，對新知識和新理念比較認可。在一部分年輕父母看來，老一輩的經驗不過是陳規陋習，有不科學之嫌，沒有多少可取之處。
老經驗也好，新理念也罷，都是為了更好地養育孩子。畢竟，現在一般家庭都隻有一個孩子，對這麼唯一的一個寶貝，大家當然都格外看重。從這個角度來講，兩代人之間的爭執也許是仁者見仁、智者見智，沒有孰對孰錯。不是有這樣一句話嗎——“第一個孩子照書養，第二個孩子當豬養”，意思是養育第一個孩子時，因為沒有經曆過，懷著強烈的使命感，父母往往會謹小慎微，凡事均需要找教材作指導，惟恐做錯一個小細節。到第二個孩子出生時，家長在心理上已經突破了對未知的恐慌，反而容易放手，讓孩子自然生長。不過現在我們國家大部分家庭都隻能生一個孩子，很多父母沒有養第二個孩子的機會，所以年輕父母普遍容易緊張焦慮。所以，這個比喻也許不很準確，但非常形象地描述了人生不同階段對孩子養育的態度變化，從一個側麵證明兩代人在養育孩子上產生衝突的原因所在。
關於嬰幼兒調護，千百年來，古人已經積累了不少的智慧。這些傳統文化中的精華傳承至今，對我們現在的家長仍有啟發。
一合理喂養——孩子的健康從吃開始
現代社會，隨著經濟的發展和物質的極大豐富，無論城市或農村，溫飽問題已基本解決。在生活條件相對優越的城市家庭，孩子簡直就是被極其豐富的食物包圍。即便是廣大的農村，對絕大部分家庭來說，給孩子吃飽早已不是問題。盡管如此，家長們還總擔心虧待孩子，但有時候好心也會辦壞事，表現在嬰幼兒喂養上，有些父母不小心進入了誤區。
哺乳忌諱，吃有學問
新生兒最好的食物就是母乳。母乳是天地造化的產物，胎兒在母腹中靠的是母血，出生後靠的是母乳。《黃帝內經》認為乳汁是血的變現，血從金化則為白，偏寒，是小兒純陽之體最好的食物。媽媽的乳汁與小兒的體質相合，可使小兒肥健。更為重要的是，哺乳過程不僅滿足了嬰兒肉體的需求，而且可以帶給孩子靈魂上的極大慰藉，給了孩子安全感和溫暖感。
小兒吮乳，可以刺激和強化母體的髒腑功能，使母親身體健壯，精神爽朗，可以止母親惡露，甚至可以幫母親去掉一些痼疾。
哺乳對母子都有極大的好處。但小兒的體質屬於稚陽，如稍有不慎，或乳食過多，就容易形成濕滯、濕熱，導致嘔吐或拉稀。此外，不包括從胎裏帶來的濕滯，小兒還易發生四種病況：一是驚，小兒魂魄不定，易受驚嚇；二是疳，食乳不化，易積食成疳；三是吐，火乘胃膈而上行；四是瀉，是大腸的病變。
鑒於小兒的體質特點，以及母親和孩子之間的互相影響，古人關於哺乳有很多講究，下文分別以母親和小兒為主體進行講述。
母親在什麼情況下忌諱哺乳
（1）忌大熱大寒
乳汁為胃血所化，母食熱則乳熱，母食寒則乳寒，奶片不化。所以母親的飲食忌大熱大寒。小兒久食熱乳容易導致吐奶，久食寒乳容易導致咳嗽拉稀。
（2）忌辛辣厚味
母親忌辛辣和味道過重的食物，否則容易造成小兒髒腑生熱，熱則煩躁生渴。
（3）忌大喜大怒
母親的七情變化一定會影響自己的氣血，進而影響乳汁的質量，再進而影響小兒的氣血。牛乳比母乳唯一的好處就在於，牛性情溫良，而女人則有性情的問題。女人如果性情平淡，飲食也平淡的話，乳汁也平和衝淡；如果母親性情乖戾、喜怒無常，其乳必熱，就不適宜哺乳。如果孩子吃了這樣的乳汁，將來性格也會有問題。