宿命論是那些缺乏意誌力的弱者的借口。
——羅曼·羅蘭
意誌力是堅強持久的毅力，是良好的心理品質。一個意誌堅強的人，對於來自社會、工作或學習的逆境和壓力，都能勇敢地承擔，不管遇到多少反對和挫折，他總能堅持下去。辛苦的工作不會使他厭倦和疲憊，巨大的阻礙不能使其氣餒，也就是說，無論出現多麼大的困難，他總是能夠堅持不懈地奮鬥下去，永遠不會放棄。
一個有著堅強意誌力的人，不論做什麼事都不會中途放棄，即使遇到困難，也會迎難而上，最終獲得成功。學習也一樣需要堅強的意誌力。清華高考狀元康金娜，性格有點內向，不太愛說話，但她有著堅強的意誌力，學習也很有悟性，學習習慣與她的為人一樣紮實、認真。她很善於複習和總結，不管題型怎麼變化，都能抓住根本。
雖然在高考時得了省內最高分，但康金娜認為自己並不比大多數同學聰明，她說自己更傾向於“學習用功型”。在學校裏，比她聰明的同學一抓一大把，而她能在高考中獲得數學滿分狀元，並不是自己有多麼高的智商，而是與父母培養自己良好的學習習慣有密切的聯係，她說：
父母從小注重對我學習習慣的培養，在學習方麵，對我要求非常嚴格：固定的時間學習，而不是想學就學。小學時對“粗心的毛病”糾得很嚴，做錯的題一定要做會；初中時必須做到：課前預習，課後複習，學習時要一心一意，全身心投入。
上初中以前，我從來沒有考過全班第一。上初中後，父母把培養我良好的學習習慣重點抓起，長期以來，在我房中貼著格言警句來提醒我。讓我按規範學習，防止隨意性行為。一日反饋法：每天晚上臨睡前，回憶一天學習活動中哪些按規範做了，哪些沒有做好，督促自己明天糾正，防止我養成不良習慣。
父母對我的要求是：一、新課預習的習慣。二、認真聽講，積極動腦的習慣。三、認真及時完成作業的習慣。四、及時訂正錯誤，反饋矯正的習慣。五、善於自學鑽研，獨立思考的習慣。六、閉目回憶知識線索，睡前過知識電影的習慣。七、惜時如金平時抓緊的習慣。八、樂於吃苦的習慣。有了良好的學習習慣，學習效率提高得就很快。這個學習習慣到現在我仍然堅持著。
應該說是好習慣成就了我的高考成績。從中學到現在，我堅持常年“背”錯題，完型填空和選擇題中的錯題我都抄在一個大本子上，每天5：30-6：00，雷打不動的是我研究錯題的時間。我的錯題記錄非常詳細，有的一門課一大本，有的一門課兩大本。我學習很“坐得住”，除了上廁所，我可以一坐就是一天。這就非常需要較強的意誌力。英語原來是我的弱項，在班裏是中遊，經過一年的努力就“跑”到班裏前兩名上，我覺得自己的法寶就兩個：一是好的學習習慣；二是“背”錯題、背單詞。而這兩個法寶是需要意誌力來堅持的。
21世紀是一個競爭和挑戰的世紀，也是一個終身學習的世紀。好的習慣伴隨著人的一生，影響人的生活方式、學習方式。在眾多習慣中，學習習慣是其中的重要方麵。中學階段的孩子正處於生理、心理快速發展的重要階段，處於形成各種習慣的關鍵時期。美國教育家赫爾認為：“若缺乏內趨力，則習慣不鞏固，習慣不鞏固，則學習等於零。”他把一切學習都歸於習慣的形成和鞏固，話又說回來了，要想讓好的學習習慣堅持下去，就得有堅強的意誌力。
康金娜的母親是一位中學老師，她說：現在的獨生子女是父母的掌上明珠、家庭的希望。望子成龍、望女成鳳是天下廣大父母的期盼。但往往期望過高，引導卻不得法，致使不少天資較好的青少年在成長的道路上走彎路，父母也頗感失望。出現這樣的情況，父母難辭其咎。孩子生活在一定的家庭裏，其性格、道德品質、理想情操的形成都與家庭環境、家庭教育有很大的關係。正是因為有這樣的認識，從孩子懂事起，我們就嚴格履行監護職責和撫養義務，努力做好孩子的第一任教師。
我覺得我們對孩子教育的最大成功是從小培養她良好的學習習慣。說句實話，我女兒不屬於天資聰慧那一種。在我們的引導下，她養成了良好的學習習慣。她從入學的第一天起，我們就對她作出規定：必須按時作息，學習要認真，力爭做品學兼優的好學生，不可有“驕、嬌”二氣。每次寒暑假的第一天由她自己製訂作息時間表，擬訂學習計劃，並將其貼在顯眼的位置，嚴格按作息計劃行事，當天的事當天做完，可超前，但不可拖拉，讓她養成辦事講效率、生活有規律的習慣。
當她能讀懂一些文章時，我們就有意識地把一些好書放在她的寫字台上。她上小學時就讀完了《紅樓夢》，瀏覽了《百年孤獨》、《老人與海》等世界名著。我們一直注重培養她讀好書的習慣，讓她從中汲取營養。孩子在學習過程中都會遇到這樣或那樣的困難，每當她向我們請教難題時，我們會誇她不懂就問是好孩子，但我們從不直說這題該如何解答，而是讓她多讀幾遍題目，找出其中的關鍵信息，進而解決問題。同時建議她建立錯題檔案，平時多問幾個為什麼，大膽探索規律。學習出現低穀、考試成績不理想時，我們不會因此對她打罵責備，而是讓她自己靜下心來反思，總結經驗教訓。就這樣，她漸漸培養了好問、勤思考、愛探索、多總結的好習慣。