煉就孩子堅強的意誌力——學習的捷徑是意誌力
狀元檔案
姓名:冷小冰
年齡:20
專業:工業工程
特長愛好:運動、讀書、打球
籍貫:浙江
高考成績:698分
座右銘:寶劍鋒利,從磨礪出,梅花香自苦寒來。
狀元母親基本資料
姓名:方女士
年齡:47
教育程度:大專
職業:工人
特長愛好:無
記者:作為狀元母親,您認為孩子在高中階段如何學習才能提高學習效率?
母親:製訂學習目標。有的孩子天生聰明,可能由於沒有學習目標,沒有計劃性,學習再勤奮,都難以提高成績。小冰上中學後,我們建議他製訂學習目標,比如這個學期爭取把弱項語文成績提高到什麼程度,這樣訂學習計劃時就有了奮鬥目標。學習時就會安排時間,比如,如果用周六一整天的時間來學語文,長期學同一類內容很容易產生疲勞。所以他總是周六和周日上午學語文,下午學英語和數學,用兩個半天來學語文效率會高些。不過我覺得意誌力最重要,因為目標和學習計劃再好,如果沒有堅持下去的意誌力,最終會半途而廢。
狀元父親基本資料
姓名:冷先生
年齡:48
教育程度:大學本科
職業:醫生
特長愛好:看新聞
記者:您覺得孩子在中學階段,要具備什麼樣的學習精神?
父親:中學階段是培養孩子堅定信仰支撐意誌的最佳時期,所以,當孩子在生活和學習上遇到挫折和困難時,家長要教育孩子正確地對待困難與挫折,讓孩子無論在什麼時候都對自己有著強大的信心和勇氣去麵對這些挫折和困難。告訴他們,生活中經曆一些挫折不完全是消極的,因為挫折可以練就成熟,隻有經曆風雨才能見到彩虹。
有了堅定的意誌,就等於給雙腳添了一對翅膀。
——喬·貝利
意誌,心理學的解釋為意識的能動作用,是人為了達到一定的目的,自覺地組織自己的行為,並與克服困難相聯係的心理過程。所以我們可以把意誌力理解為一種調節自己的心理克服困難達到目的的能力。在人們的生活、學習、工作中,都必須具備堅定的意誌力,這樣才能學有所成,事業發達。而意誌力更是青少年學習的必需品。
高考狀元冷小冰,他參加高考時才16歲,在提到今天的成績時,他是這麼寫的:
我能成為清華園裏的學子,與父母在中學時培養我堅強的意誌力是分不開的,我並不是一個聰明的人,卻是一個隻要定下目標就一定能堅持下來的人。
上初中後,我身上仍然有一些小毛病,比如,要想這個學期把弱項語文和英語成績提上去,我訂下學習計劃:每周背一篇精美的散文,以提高作文水平;想學好英語,我決定每天早上6點起床背外語;想讓數學成績超過班裏最棒的,製訂了每天晚上要做幾道數學題……雖然製訂學習計劃時一再對自己保證:要堅持下來,否則這個學期的學習目標就達不到。事實上是堅持不了多久就自動放棄了,而且在放棄時會為自己找一個美麗的借口。就這樣,我的成績一直處在不穩定狀態。
初二下學期考試中,我的成績從班裏第六名降到十二名。我非常鬱悶,回家後把成績說給爸爸媽媽聽。爸爸打開我的語文卷子,說:“你基礎知識得分不少,主要是作文丟了分。”看過我的數學卷後說:“有幾道題你點錯小數點了。”又看我的英語卷子,他說:“還是老毛病,單詞常寫錯中間的字母。”……媽媽總結說:“這些毛病都是老毛病,和以前考試犯的毛病一樣。”我羞愧地說:“從今天起,我得製訂學習計劃,改掉這些毛病。”
一聽我的話,爸爸媽媽相視一笑,看到他們的笑,我臉紅了。因為我不知道自己多少次說這種話了。他們是不會相信的。我正要向他們做保證時,爸爸說:“小冰,你不是早就想每天早上6點起床讀外語嗎,我5:40叫你,一起到樓下鍛煉20分鍾的身體,然後你再回屋讀英語。”媽媽接口說:“你不是想每周背一篇好散文嗎?到時我來監督你。”見爸媽信心十足,我答應了。
最初幾天,在父母的配合下,我做得很好:早上5:40和爸爸到樓下跑步、鍛煉身體,然後上樓背單詞。在媽媽的監督下,我基本上每周能背一篇好散文。但是隨著冬天的到來,被窩的魔力越來越大,我想放棄了。但是爸爸不幹,他不聽我的任何借口,而是平心靜氣地對我說:“曉冰,學習雖然需要興趣和欲望的激勵,更需要頑強的學習意誌力。因為困難是學習的伴侶,意誌力差者不行,學習有時是很枯燥的,要長久地堅持,沒有意誌力或是缺乏自製力,就無法完成學習這項艱苦的工作。”接著,爸爸舉了一個例子,他說有一位美國心理學家,曾對千餘名天才進行跟蹤研究,30年後發現智力與成就之間,不完全相關,智商高的不一定就有成就。從800名男性中,成就最大的占20%,沒有成就的占20%,進行比較發現,他們的主要差異是在個性意誌方麵。因為意誌是認識的動力,意誌使認識注意力集中,思維敏捷,精力充沛,讓人處在良好的學習狀態之中,能提高學習效率。