正文 香草海鹽雞翅,顛覆傳統(2)(1 / 1)

食尚

香草海鹽雞翅

主要食材:散養雞翅中8-10個,羅勒,百裏香,薄荷適量。蒜瓣4個。胡羅卜或其他根莖類蔬菜100克。

調料:海鹽,黑胡椒,橄欖油。

詳細做法:1.先將翅中洗淨,用牙簽在翅中上輕輕的紮一些小孔。撒入黑胡椒,放入海鹽,用手抓勻醃製。

2.取四五片羅勒,幾片薄荷,兩根百裏香。

3.將香草切成細絲,百裏香從莖部摘下來。蒜切成末。

4.接著將蒜末,香草灑在翅中上,倒入一勺橄欖油,全部混合均勻。

5.放入冰箱醃製過夜。

6.第二天洗淨迷你胡羅卜,墊在烤盤底部。

7.先用180度烤箱預熱10分鍾,同時將翅中均勻放置在烤盤上。

8.180度烤20分鍾,中途翻麵一次即可。

(完)