對於每一個職業人來說，我們可能無法左右與影響外部環境的變遷，我們唯一可以做到的，就是在晴空萬裏的日子裏享受陽光的喜悅，在陰雲密布的日子裏心中仍然充滿燦爛的陽光。
調整自己，改變態度
心態影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質量取決於你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量。
也許我們改變不了環境，但可以改變自己；改變不了事實，但可以改變態度；改變不了過去，但可以改變現在；不能控製他人，但可以掌握自己。
活在當下，精彩每一天
我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。
發現美好，樂觀豁達
職業人士在職業生涯和生活中，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地麵對、豁達地處理。如果一味地埋怨生活，從此消沉、萎靡不振，永遠也無法達到自己的目標。
工作是一種帶薪的愉快學習過程
不少人總是抱著“一分耕耘，一分收獲”的態度來工作。如果這種心態過於較真，就會使自己陷入苦惱和鬱悶之中，而享受不到工作帶給我們的快樂和幸福。比如，出色地完成了一項工作，領導沒有任何表示，自己總覺得少了點什麼，很失落；克服了一個難題或簽下了一個大單，領導沒有加薪或提拔，自己總是憤憤不平，認為領導對不起自己；幫同事一個大忙，同事連一個咖啡也不請喝，真沒勁。如果總是以這種“一報還一報”的心態工作和生活，不僅我們體驗不到快樂，反而最後累壞了自己的心情。任何具有獨立意誌的人都會根據他自己的愛好生活，根據他自己對工作的理解來生活，把工作當成一種愉快的學習與生活經曆，而根本不會去介意別人怎麼想。