第六章《易經》裏的“經絡養生” 10． 修複先天之本的方法，按揉太溪
太溪，從字麵上看就大的溪流的意思，從這個解釋當中，我們就可以看出，這個穴位能夠源源不斷地滋養我們身體的腎髒之水。對於養護我們的腎髒來說，每天輕揉太溪穴三至五分鍾，會起到很好地效果。太溪，是我們身體內足少陰腎經的原穴，也就是腎髒的原氣所居住的地方。它位於我們的足內踝後方，處於內踝尖和跟腱之間的凹陷處，手指輕揉之下，會有輕微的脹痛感，具有滋腎陰、補腎氣、太溪穴
壯腎陽的作用。根據《會元針灸學》的記載：“太溪者，山之穀通於溪，溪通於川。腎藏誌而喜靜，出太深之溪，以養其大誌，故名太溪。”
由於太溪穴是腎經的原穴，因此其能夠防治多種因為腎係統出問題而引發的病症，例如：胸痛咳血、耳聾、耳鳴、健忘、咳嗽、氣喘、牙痛、消渴、頭痛目眩、咽喉腫痛、腰脊痛、失眠、遺精、陽痿、月經不調、小便頻數、下肢厥冷、內踝腫痛等。
我曾經遇到過一個比較健忘的病人，常常別人剛說完他就忘了，在生活當中，往往因此而產生許多誤會。那天他到我這裏來就診，我在對他進行觀察之後發現，原來是他的腎係統出了毛病，於是就給他開了一些藥，同時還告訴他，可以每天按揉太溪穴三至五分鍾，並且特意囑咐他按揉時一定要有酸痛感。過了一陣子，他來複診，告訴他的健忘毛病已經沒了。我算了一下時間發現，他使用了這種按揉法之後，比原本的康複時間短了很多，因此，以後遇到同類病人的時候，我都會告訴他們這種方法，來進行輔助治療。