感受淳樸民情
在山上住久了，可以下山走走，感受一下洋人街的繁華。其實最喜歡的還是人民路的下半段，這裏有很多並不賺錢卻很有風格的小店，也有很多標新立異的“怪人”，或穿著大腿褲拉著條大狗在路上走，或抽著煙坐在房頂上曬太陽，和破舊的老房子上搖曳得頗有風姿的雜草形成一道獨特的風景。
雖然大理也是一個著名旅遊地，但大多數當地人並沒有變得精於生意和市儈，他們依舊守著自己的土地辛勤勞作，依舊因為油鹽醬醋而精打細算。從山上向下俯瞰，大理古城環繞在一片田野中，無論是春天黃澄澄的油菜花還是微風拂過綠色的麥子，都充滿了生機和希望。
在這樣一座充滿了生活感的小城，無論你是對它是愛還是恨，都影響不了在歲月的腳步聲中，城頭的櫻樹紅了又綠、綠了又紅，隻有映襯在藍天白雲下的城門還是那樣美麗壯觀。
小貼士
老年旅遊保健
老年人往往體力較差，手腳不靈活，視聽力下降，對外界反應較遲鈍，所以在旅遊時，也應該重視並加強保健工作。
1. 老人易疲勞且不易恢複，旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行。在長時間步行遊覽時應常坐下小憩。
2. 老人體溫調節功能較差，易受涼感冒，所以衣服要帶得夠，以便隨時增減。
3. 行走出汗時不要馬上脫衣敞懷。晝夜溫差大的地區，睡前要蓋好被毯，夜間風起雨來時要關好門窗。
4. 老人胃腸功能減弱，水土不服容易引起消化功能紊亂，所以飲食應以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果，少食油膩和辛辣生冷食物，最好少飲或不飲酒。
5. 老年人對自身平衡控製力差、行走常不穩，易摔跌、絆倒，除少數體質較好的之外，一般來講，盡量不登山下水，進行過分消耗體力的活動。
6. 老年人在旅遊時，應注意做好腳的保健，如穿著柔軟合腳的鞋，晚上用熱水燙腳，並可自我按摩雙腿肌肉和腳心，這樣無論行走還是爬山，都會感到格外輕快。
7. 有慢性病的老人外出旅行，特別是冠心病、糖尿病、哮喘、高血壓等病，一定要多帶一些有關藥物，一旦犯病要及早用藥，並把自己的病告訴同行者，以便互相關照。