對蒲白技校2014級籃球隊防守現狀的研究
體育與藝術
作者：馮輝
【摘要】運用理論分析的方法、文獻資料法、問卷調查法和數理統計法，闡述我校籃球隊防守現狀中出現的各種問題：防守技術上手臂動作運用的缺陷；防守戰術上夾擊配合失誤率較高；防守作風不夠持久、頑強；及防守技巧上存在的不足。
【關鍵詞】防守技術 手臂動作 防守戰術 夾擊配合 作風 防守技巧
一、前言
現代籃球比賽是運動員在特定的時間和空間範圍內，受特定規則製約的攻防雙方圍繞以爭奪控球權為焦點，以投籃得分為目標，運用各種防守技術和兩三人的協調配合及全隊整體配合的戰術方法，展開時間空間體能技能心理與智能等全方位的爭奪與較量，力爭控製攻守轉換的主動權而獲得更多的投籃得分機會，克敵製勝！一支隊伍如何做好防守，直接關係到一個隊的命運！我身為蒲白技校的一名體育教師，麵臨的是如何去教學生打球，和如何帶隊並取得勝利，所以通過對我校比賽中防守的研究，來找出我校籃球水平的欠缺，為我校籃球水平的提高，貢獻力量！
二、研究對象與研究方法
（一）研究對象
我校2014級籃球隊防守現狀。
（二）研究方法
（1）文獻資料法。文獻資料法是指利用文獻收集資料的一種方法。經查閱近幾年國內權威期刊上發表的有關籃球防守及文化的多篇文章，從而為本文提供了充實的理論依據。
（2）問卷調查法。通過對隊員防守意識、球隊作風、技巧的調查，發放問卷30份，回收30份，三個隊各隊10份.回收率100%
（3）數據統計法。現場觀察與鐵運公司男籃比賽。
（4）比較法。將隊員的認識和權威理論進行比較；將隊員的技術指標和高水平比賽中隊員的指標進行比較，從而找出差距。
三、研究結果分析與討論
（一）防守技術的調查、統計和對比分析
（1）防守有球對手時，基本動作中腳步動作慢，手臂防守動作合理運用較少的分析。隊員對防守腳步主觀認識程度較高，實際表現較差：從問卷調查來看，各隊主觀上對防守腳步認識程度非常高。防守動作的重點之一就是腳步，正確的動作：站立時，將重心置於前腳掌，保持身體處於平衡，屈膝彎曲、放低重心，雙腳張開與肩同寬。總結一下，除身體素質較大原因外，主要的問題還表現在：重心過高且非常不穩，啟動不便，甚至被對方後衛的假動作騙倒！腳步跟不上，手部非法動作卻太多，犯規頻繁！防守中手臂動作重視程度不夠，運用不足：防守的手臂動作和防守的腳步動作一樣，是構成和提高防守質量的一個不容忽視的環節。我校籃球隊的隊員在防守後衛時忽視手臂動作主要表現在：不揚手，在對方隊員停球時不積極用手臂封堵，導致對手從容傳球組織進攻。在防守時手臂機械的放於他傳球的路線上或胸前，不積極揮動。
（2）搶籃板球配合能力較低的現狀分析研究。搶籃板球的個人因素有：勇猛頑強的作風和每球必爭的思想及行動準備；掌握籃板反彈的基本規律；增強擋和衝的意識、搶占有利位置；及時起跳、充分伸展、擴大控製範圍；空中搶球要牢固、落地保護好球等。通過臨場觀察，除了部分隊員對球反彈基本規律沒有掌握外，其他各項表現非常積極。主要的缺陷出現在全隊配合搶籃板球方麵！