不知道你有沒有讀過這個故事：
某個國家，有三個勇士，這三個勇士仗著自己武功高強，經常欺淩弱小，但是國王很喜歡這三個勇士。有個大臣看不順眼，於是想了個主意。國王宴請這三個勇士的時候，大臣讓人奉上兩顆很珍貴的桃子，讓人送給這三個勇士。但是桃子不夠，該如何分呢？大臣提議讓三個勇士來各自講述自己的功勞。結果第一個勇士飛快地講完自己的功勞，拿起個桃子就吃了下去；第二個勇士也講了自己不得不吃桃子的功勞，於是很快就吃了第二個桃子。然而事有湊巧，其實功勞最大的就是第三個勇士。第三個勇士看到桃子沒有了，於是十分生氣，生氣之餘，羞辱湧上心頭，他說自己功勞最大，居然連一個桃子都吃不上，十分羞愧，活在這個世界上有什麼意義。於是拔劍就自殺了，眾人攔阻不及。
另外兩個勇士也覺得自己的功勞遠遠比不上人家，但是自己卻吃了桃子，讓人家羞愧自殺，自己確實有愧，於是也都拔劍自殺了。
以上的故事讓人有些難以置信，但這說明了再有成就的人，如果不能控製自己的情緒，其人生也隻能以失敗而終。
所以說，在適當的時候掌控自己的情緒是非常重要的。
從幼兒到老人，每個人都會發脾氣，但是，如果一個人不學會控製他的壞脾氣，那麼在他的人生道路上，就會傷害朋友，破壞感情，甚至更糟。兒童心理專家認為，孩子要從小學會控製自己的壞情緒，長大後才能具有成功做事的素質。有句話說情商決定孩子的一生。這是非常有道理的，而學會控製自己的情緒就是獲得情商的主要一環。因此，父母要經常告訴孩子，要善於自我克製，做自己情緒的主人，不要讓衝動把自己帶到人生危機的邊緣。不然的話，隻能像下邊故事裏的孩子那樣，害人害己。
一個孩子在學校裏學習成績一直很好，平時不愛說話，可他卻看不慣那些自以為是、經常欺負別人的同學。他們班裏有一男生經常欺負別人，同學們對他敢怒而不敢言。一日，這個學習好的孩子與那個經常欺負人的孩子發生了爭執。結果，那個學習好的孩子一氣之下，拿起桌子上的小刀，朝那個經常欺負別人的孩子刺了過去。那個壞孩子“啊”了一聲便倒在地上，再也沒有起來，那個學習好的孩子也為他的衝動付出了慘痛的代價。
現實生活中，每個人都避免不了有不良情緒，比如憤怒，憤怒情緒是一種心理病毒；它可以使你重病纏身，一蹶不振。留心四周，你很容易就可以找到正在生氣發怒的人們。商店裏，也許顧客正在和營業員吵架；出租車上，司機也許正因交通堵塞而滿臉怒色；公共汽車上，也許兩人正在為搶占座位而大打出手。此種情形，舉不勝舉。那麼你呢？你的孩子呢？他是否動輒勃然大怒？
如果孩子真的經常那樣，那麼，他就需要調整自己的情緒了。調整自己的情緒是需要許多小技巧的，具體來說，你可以讓孩子參考以下的方法：
養成一些良好的習慣
想發怒的時候，首先要神誌清醒，即使有困難，也要試著去做。比如：微笑、深呼吸，掐一下自己等，這些都可以緩解自己的憤怒情緒，然後使自己冷靜地想一想解決問題的方法。隻要養成一些良好的習慣，待人寬厚，對人對事都投入巨大的熱情，這樣會使自己減少與憤怒共舞的機會。