人們說：“時間是有縫隙的，隻要你努力，總能在生活中擠出更多的時間，插入更多的事情。”
卡內基卻說道：“不，最主要的並不在這裏，要點是：如果你不將最大的石塊先放進去，還能把所有其他的都放進去嗎？”
卡內基的例子生動的說明了在生活中做一切事情時，必須首先分清什麼是大事、小事和瑣事，大事好比是石塊，小事如同卵石，而瑣事就是沙子和水，如果先將卵石，沙子和水首先放進瓶子中，大石塊必然是被拒之瓶外。
但人終歸不是完人，每個人都會有偏差或失誤的時候，如果你在操作一件大事時被瑣事所纏繞；如果你在現實中真的發生了因為瑣事而耽誤的大事的現象，又該怎麼樣緩解心理上的壓力呢？
從嚴格的意義上來講，大概任何一個人都不能離開生活瑣事的纏繞，衣食住行、柴米油鹽等生活瑣事構成了我們人生最基本的必需，在許多的時候，這些必需甚至是至關重要的，如果沒有了這些，也就沒有了我們的生活和工作的基本支柱，所以說我們在去做一件大事以前，首先要處理好的就應該是這些生活中的小事和瑣事。有人作過這樣的定論：如果連小事都作不好的人，還能去辦成什麼大事嗎！定論雖然有些過激，但他在一定程度上的確說明了一個問題，就是要辦理好生活中小事和瑣事的重要性。
但是，我們所麵臨的生活瑣事是無窮無盡的，隻要你生存在這個世界上，它就會讓你無休止地、重複地去做，幾乎是時時刻刻地在你的心理上造成或大或小的壓力。作為一個聰明智慧的人，都善於能處理好這些瑣事，能從這些瑣事中擺脫出來，不受這些瑣事的困擾，而專心致誌地完成工作或者事業上的大事。
哈斯從小長在鄉下，是一個家庭觀念很重的人，為了使家庭生活過的更好，他用了一年的時間在城裏學到了一門廚師的手藝，但當時因為沒有找到適當的工作，隻好又回到了鄉下。
有一天，一位城裏的朋友給他捎來口信，說城裏的一家大酒店正在高薪聘請一名廚師，要他馬上趕到報名應聘。但此時此刻的哈斯卻在家裏忙得不可開交：地裏的莊稼還沒有收完；樹上的果實很沒有收獲；幾頭牛越冬的草料還沒有備足等。
於是他不分日夜地苦幹了三天，將這些事情全部做完了，才匆匆忙忙的趕到城裏，但可惜已經時過境遷，那家酒店已經聘用到了其他廚師，他隻好又回到了鄉下。
幾乎是整整一個冬天，哈斯都是帶著極大的心理壓力呆在家裏，坐失了一次到城裏賺錢的良機。
因為家庭的瑣事，影響了大事，沒能實現目標，無疑是令人遺憾的，這樣的人雖然不能定論就是愚蠢的人，但他無論如何也不是聰明的人。
我們尊敬和佩服的人，應該是那些善於從繁瑣的小事中走出來，不被那些小事所迷惑住眼睛的人。所以說做任何事情時，都要分清的大小輕重，抓住重點，按規律、分層次地去做，並在運作過程中不斷放鬆自己、緩解自己、放下包袱，消除壓力，最終就能實現預定的目標。
品悟人生
大事若已經被瑣事影響，要盡快走出誤區。同時要最大限度的消除自己在心理上壓力，采取多種形式的補救措施，讓事情步入正軌。
惹不起就躲
在俗語中我們常常可以聽到這樣的一句話：“我惹不起你，還躲不起你嗎？”這就是說躲的人是遇到難纏、難以應對、難以與他說清道理的人。雖然說這不是為人處世的上策，但在很多的時候也無疑是一種很好的回避辦法，也是一個自己為自己緩解壓力的好方法。在工作中，有時它還會起到令人意想不到的效果，甚至可以因此改變你的命運，讓你在一個“躲”出來的環境中，不但可以緩解你的壓力，還可以重新定位自我，實現自己的價值。
卡樂是一位數據監督員，此人似乎具有難以相處者的所有特征。他性情乖戾，對一切都極其冷漠，和同事的關係也不是很和睦。
在麥哈斯被提升為主管的前幾天，他突然把自己的桌子推到辦公室的一個角落裏，還把書老高地堆在桌子邊上，使得別人無法看到他。卡爾反常的行為引起了辦公室其他人的警覺，他們擔心他會幹出什麼事來。
可是，當麥哈斯和辦公室其他雇員談起卡爾時，他們都說卡爾過去是個行為理智，容易相處的人。後來發現，卡爾異乎尋常的舉動是由於半年前他的提升遭到拒絕開端的。卡爾失去了晉升的機會後，曾向他所在部門的副總經理提出了意見，這位副總經斷定卡爾受到了不公正的對待，並責令卡爾所在部門的上司製訂出一個培訓計劃；這樣就可以向卡爾明確，要想得到提升，自己應該做些什麼。部門的上司對於執行這個計劃抱有抵觸情緒，這一點並不奇怪。他們對於卡爾越級告狀耿耿於懷。卡爾和副總經理的會見公布於眾之後，卡爾覺辦公室的其他人都等著他栽跟頭，好證明不提升他是有道理的。他對這種冷漠、孤立無援的氣氛感到焦慮和氣憤，思想上有了很大的壓力，工作開始出差錯，他的報告誤了期，淨犯些愚蠢的錯誤，並且把他和其他人的接觸減少到最低限度，把他桌子搬到角落裏不過是他與別人愈發疏遠，對別人愈發不信任的一種不合乎邏輯的表現。
弄明白這一連串事件之後，麥哈斯知道了卡爾將來還有可能是自己的競爭對手，就在工作上處處不給他好臉色，對他所完成的任務也是百般刁難，在日常工作中也對同事講，他對卡爾很是不信任。
這時候卡爾才明白自己真正地遇到了一個更難纏的上司，於是他向原來的副經理吐露了自己的心聲，要求調到另一個部門去。他的理由是：自己的行為主要是由於周圍環境造成的。讓他心煩意亂的原因除了同事們的不相信以外，更主要的是來自麥哈斯的壓力，如果給他提供一個新的環境，就足以使他與其他人有效而又順利地共事，工作效率很快就能恢複了正常。
由此可以看出，卡爾並不是真正的我們所說的難纏的人，同事對他的看法也不是問題的實質，而是新上任的上司對他施加的壓力，讓他不得不離開現有的崗位，去尋求自己的另一條出路。我們完全可以想象的出來，如果在另一個環境中他能夠很好的發揮自己能力與優勢，他是很快就能實現自己的理想的。
但在想躲開你惹不起的人的時候，有一點要極為注意，就是要認真地思考一下，要“躲”的地方是不是真的很適合你，是不是真的比你原來的地方更能有發展，是不是能讓你的能力得到充分地發揮，是不是讓你的同事或親人有口皆碑地讚同你“躲”得高明、“躲”得有理。如果這些都不能做到，你的“躲”隻能說是一種軟弱、一種妥協、一種逃避，一種自欺欺人的不是辦法的辦法，如果是這樣的話，我想是不會被人所讚揚和推崇的。
所以說，在你真的想“躲”以前，要充分認識到很重要的一點，人與人之間的角色和認知是不同的，在一些問題上、尤其是在很重要的問題上難免要有矛盾和衝突，即使是平時很和諧的關係，也有對一件事情的認識發生偏差的時候，所以在處理這種情況時首先要表現出你的寬容和大度，要用冷靜的方式去對待出現的問題，要以“路遙知馬力，日久見人心”的胸懷來寬慰自己，相信事情總會有水落石出的那一天，於是你的心情就會漸漸的平息下來。如果你一下就怒不可遏，暴跳如雷，定會弄得結局難以收拾，到時候就不是你想躲與不想躲的問題了，而是你已經無法在這個環境中再工作或者維持下去，就不得自己給自己找個“躲”的借口了，這樣的“躲”就一定不是經過你深思熟慮的，也就沒有你下一步發展的餘地了。
如此說來，“躲”並不是一種積極的辦法，但如果事到臨頭，是不是應該去“躲”，就全靠你的聰明與智慧去把握了，隻要它能夠對你自己有利，能夠有效地緩解你自身的壓力，不妨走“躲”之一途。
品悟人生
讓你在一個“躲”出來的環境中，不但可以緩解你的壓力，還可以重新定位自我，實現自己的價值。
暫時放棄並不等於失敗
在美國，一個關於成功的寓言故事一直被職業經理人廣泛流傳。它取自於一本名為《飛向成功》的暢銷書，作者之一便是唐納德克裏夫頓博士。
這個寓言故事講的是，為了和人類一樣聰明，森林裏的動物們開辦了一所學校。開學典禮的第一天，來了許多動物，有小雞、小鴨、小鳥，還有小兔、小山羊、小鬆鼠。而學校為它們開設了5門課程，唱歌、跳舞、跑步、爬山和遊泳。當老師宣布，今天上跑步課時，小兔子興奮得在體育場跑了一個來回，並自豪地說，我能做好自己天生就喜歡做的事！可其他小動物，卻有的撅著嘴，有的搭拉著臉……放學後，小兔回到家對媽媽說，這所學校真棒！我太喜歡了。第二天一大早，小兔子蹦蹦跳跳地來到學校。老師宣布，今天上遊泳課，小鴨子興奮得一下跳進了水裏。天生恐水的小兔傻眼了，其他小動物更沒了招兒。接下來，第三天是唱歌課，第四天是爬山課……以後發生的情況，便可以猜到了，學校裏的每一天的課程，小動物們總有喜歡的和不喜歡的。
這個寓言故事寓意深遠，它詮釋了一個通俗的哲理，那就是“不能讓豬去唱歌，讓兔子學遊泳”。要成功，小兔子就應跑步，小鴨子就該遊泳，小鬆鼠就得爬樹。成功心理學的理論告訴我們，判斷一個人是不是成功，最主要的是看他是否最大限度地發揮了自己的優勢。約有95%的人不清楚，人在個性特質上存在著“閱讀者”和“傾聽者”的區別，而知道自己屬於哪一類的人則更少了。
諾貝爾獎獲得者無疑都是取得傑出成就的人。總結其成功之道，除了其超凡的智力與努力之外，善於生涯設計，也十分重要。其中的關鍵一條就是根據自己的長處決定終身職業。當你經過一段時間的探索和思考，對自己的興趣所在，以及思維、知識結構等方麵的長短處有所認識，就不妨揚長避短，按強項來進行“生涯定位”。如愛因斯坦的思考方式偏向直覺，就沒有選擇數學，而是選擇更需要直覺的理論物理作為事業的主攻方向。
職場中人，如果根據自己的長處選擇職業並“順勢而為”地將自己的才華發揮得淋漓盡致，就會如魚得水，事半功倍。在長期的研究中，成功心理學發現，每個正常人都有其獨特的才幹，以及用才幹構成的獨特優勢。所謂才幹，專業的解釋是一個人所具備的貫穿始終、且能產生效益的感覺和行為模式。它是先天和早期形成的，一旦定型很難改變。至於優勢，通俗的說法是一個人天生能做一件事，比其他一萬個人做得好。成功心理學還發現，截至目前，人類共有400多種優勢。而這些優勢本身的數量並不重要，最重要的是每一個人應該知道自己的優勢是什麼，之後要做得到則是將自己的生活、工作和事業發展都建立在這個優勢之上。據悉，在當今，有沃爾瑪、通用、GE、可口可樂、麥當勞、微軟、IBM、惠普等全球100多家知名企業，正在運用蓋洛普這兩大理論指導員工的工作與生活。
中國有句古話，隻要功夫深，鐵杆磨成針。講的是隻要堅持不懈，就一定能成功。然而，鐵杆有鐵杵的優勢，為什麼一定要把鐵杵磨成針？即便費盡時間與功力磨成了針，也絕不可能是一根鋒利無比的好針！這正是中國人麵臨的需要突破的一種思維定勢。中國的傳統文化理念往往鼓勵人們不遺餘力地去糾錯補缺，以求完美並以此來定義“進步”。而事實上，當人們把經曆和時間用於彌補缺點時，就無暇顧及增強和發揮優勢了；更何況欠缺都比才幹多得多，且大部分的欠缺又是無法彌補的。小兔子根本不是學遊泳的料，即使再刻苦，它也不會成為遊泳能手；相反，如果訓練得法，它也許會成為跑步冠軍。所以，暫時放棄並不等於失敗，也是你可以找得到自己人生中更大的成功。
品悟人生
如果根據自己的長處選擇職業並“順勢而為”地將自己的才華發揮得淋漓盡致，就會如魚得水，事半功倍。
要輕鬆，就要學會化繁為簡
效率往往就是從簡化開始的。把事情化繁為簡的一個關鍵是抓住事物的主要矛盾。永遠要記住雜亂無章是一種必須祛除的壞習慣。
羅馬的哲學家西加尼曾經說過 “沒有人能背著行李遊到岸上”。在坐火車和坐飛機時，超重的行李會讓你多花很多錢。在生活的旅途上，過多的行李讓你付出的代價甚至還不僅僅是金錢。你可能不會像沒有負擔那樣迅速地實現你的目標；更糟的是，你可能永遠都不會實現你的目標。這不僅會剝奪你的滿足感和快樂，而且最終它還會讓你發瘋。
縱觀人類發展史，效率往往就是從簡化開始的。趙武帝提倡“胡服騎射”，使騎兵結束了“戰車時代”，靠簡化在軍事上做出了卓越貢獻。秦始皇統一文字，統一貨幣，統一度量衡，靠簡化推進了社會的進步。在當今科學技術、社會發展日新月異的時代，用簡化的方法提高效率，加速自我致富的步伐，仍然具有重要意義。
在職場中，有這樣兩種類型的人：一種是善於把複雜的事物簡單化，辦事又快又好；另一種是把簡單的事物複雜化，使事情越辦越糟。當我們讓事情保持簡單的時候，工作顯然會輕鬆很多。不幸的是，倘若人們需要在簡單的做事方法和複雜的做事方法之間進行選擇，大部分員工都會選擇那個複雜的方法。如果沒有什麼複雜的方法可以利用的話，那麼有些人甚至會花時間去發明出來。這也許看起來很荒謬，但真有不少這樣的事。很多"勤奮"的員工就在做這樣的事。
我們沒有必要把自己的生活變得更複雜。愛因斯坦說： “每件事情都應該盡可能地簡單，如果不能更簡單的話。”我們不必擔心人們會讓他們生活中的事情變得太簡單。問題剛好相反：大部分員工把他們的工作變得太複雜化，而且還總奇怪為什麼他們有這麼多令人頭疼的事情和大麻煩。
把事情化繁為簡的一個關鍵是抓住事物的主要矛盾。必須善於在紛紜複雜的事物中，抓住主要環節不放，“快刀斬亂麻”，使複雜的狀況變得有脈胳可尋，從而使問題易於得到解決。
同時它還意味著要善於排除工作中的主要障礙。主要障礙就像瓶頸堵塞一樣，必須打通，否則工作就會“卡殼”，耗費許多不必要的時間和精力。
永遠要記住雜亂無章是一種必須祛除的壞習慣。有些員工將“雜亂”作為一種行事方式，他們以為這是一種隨意的個人風格。他們的辦公桌上經常放著一大堆亂七八糟的文件。他們好像以為東西多了，那些最重要的事情總會自動“浮現”出來。對某些人來說他們的這個習慣已根深蒂固，如果我們要這類人把辦公桌整理得井然有序，他們很可能會覺得像穿上了一件“緊身衣”那樣難受。不過，通常這些人能在東西放得這麼雜亂的辦公桌上把事情做好，很大程度上是得益於一個有條理的秘書或助手，彌補了他們這個雜亂無章的缺點。
但是，在多數情況下，雜亂無章隻會給工作帶來混亂和低效率。它會阻礙你把精神集中在某一單項工作上，因為當你正在做某項工作的時候，你的視線不由自主地會被其他事物吸引過去。另外，辦公桌上東西雜亂也會在你的潛意識裏製造出一種緊張和挫折感，你會覺得一切都缺乏組織，會感到被壓得透不過氣來。