不卑，不亢，不傲
在社交中，無論是自卑還是自傲都是不可取的，它都是一種消極的心理狀態，是不健康、不自信的表現。一個人如果自卑，就會害怕與人交往，社交活動必然不順利。如果自傲，他又會不屑於跟別人交往，結果同樣是不會成功的。
所謂自卑，就是對自己的各個方麵（比如知識、能力等）估價過低、認為自己不行的一種錯誤的心理偏向。在中學生中，常有一些“膽小”的人，對於出頭露麵之事，比如課堂發言、演講、演出等，總是退避三舍；參加集體活動也從不多言；對於同學們自發組織的遊戲等，不敢積極參與，頂多隻是做個觀眾而已。他們極其敏感，習慣於自責，因而常常顯得心事重重、落落寡歡。這就是自卑心理在作怪。他們並不是不願說、不願做，他們在交際中也有良好的願望，但總是怕自己說不好、做不好，怕當眾出醜，怕別人會瞧不起自己。同時，因為對自己沒有信心，又很想得到別人的肯定，所以常把別人的不快歸因於自己的無能。有自卑心理的人又特別自尊，為了保護自己，常表現得非常倔強。於是，由不敢與他人交往，導致不願和他人交往，甚至與他人格格不入。這樣，又會加劇其自卑心理，由此成為惡性循環，給學習和生活帶來障礙。
如何防止和消除自卑心理呢？首先，要敢於正視自己的不足。人無完人，不足之處在所難免，隻要下決心改正或彌補就可以了，大可不必自慚形穢。其次，要量力而行，正確地與別人比較。要根據自己的能力確定奮鬥目標，不可對自己提出不切實際的要求，也不能老拿別人的長處跟自己的短處比。見賢思齊固然可取，但人各有所長，不可強求自己事事都強於別人。第三，要鍛煉堅強的心理承受能力。不要因一次失敗而一蹶不振，或是把自己的一些小過失看成是不可原諒的錯誤，要經得起挫折和失敗，不斷挖掘自身潛力，進而善於充分利用各種有利條件，爭取最後的成功。
人在初涉世事的時候，難免會有這樣那樣的自卑心理。但是如果你能給它一把鎖，把它深藏起來，你就會深刻地體會到，自信地麵對生活，遠比自卑要來得輕鬆、坦然。有一個青年，參加三次高考才上了大學，在大學裏由於忙著做生意，荒廢了學業，因而被校方勸退。中途走出大學的他便全身心地投人商海，然而命運之神始終不肯青睞於他，幾年下來，他已到了窮困潦倒的地步。
一天他去找一個朋友訴苦，他把心中所有的不滿都講了出來，朋友一直靜靜地聽著。他講完後站在朋友家的一麵鏡子前，看著鏡中容顏憔悴的自己，喃喃地自語：“為什麼我的生活一直是破碎的呢？”忽然，一直沉默的朋友拿起凳子把鏡子打碎了！看著散落一地的碎鏡片他驚呆了，不解地望著朋友。
朋友說：“你看著散落一地的碎鏡片裏不都有一個完整的你嗎？你並沒有因為鏡子的破碎而破碎啊！”
望著地上每一塊鏡片中正麵對自己的臉，他感覺朋友的一凳子已打碎了他心中一些固有的觀念，在這一刻他忽然感悟了，生活其實就如同這麵鏡子，無論它怎樣支離破碎，在每一個黯淡或明媚的日子裏，你都是完整的。生命的意義並不在於生活強加於你的形式，麗是在於無論在什麼樣的生活中，你都能活出一個真實而完整的自我來。
自傲與自卑相對。自傲的人喜歡過高地估價自己，在交往過程中，表現為妄自尊大、自吹自擂、盛氣淩人，覺得人人不如自己，不願與自以為不如自己的人來往。現在的年輕人，多為獨生子女，家庭的溺愛使他們具有一種優越感，久而久之就滋生了自傲心理，形成惟我獨尊、目中無人的不良心理狀態。他們不懂得不論是家庭的小環境，還是社會大環境，要想有一個良好的人際關係，愉快地與他人交往，就必須學會尊重他人、理解他人、與他人合作。應該懂得，每個人身上都有閃光點。孔子曰：“三人行，必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者麵改之。”要善於發現別人的優點，客觀、公正地評價自己，要學會寬以待人，嚴於律己，這對於克服自傲心理都將是有益的。