先說一說孤芳自賞。
一般說來，人們大都不滿足自己的財富，卻極易欣賞自己的聰明。孤芳自賞往往是由於過分相信自己的聰明所致。他的表現形式有兩種：一種是恃才傲物，這種人語言淩厲，對某方麵不如自己的，要麼不屑一顧，要麼惡語相向；甚至用自己的長處去比別人的短處，以自己的聰明去映襯別人的笨拙。另一種是孤芳自賞，雖不著力地顯露自己，卻對別人的所作所為和喜歡愛好漠然置之，其表現是不屑談交際對象關心的話題。
如此待人接物，人們便會對你避而遠之，使你雖處於人群之中，卻感到孤立無援。《紅樓夢》中的林黛玉，就是一個孤芳自賞的典型。雖然在賈府，她身為賈家外甥女，卻並不被賈家上自賈母下至婢女真誠相待，真心所愛，原因就在於她自視甚高，態度傲慢，出語淩厲而缺少謙遜。與之相反，薛寶釵雖然不如林黛玉跟賈家血緣關係那樣親近，但她從不孤芳自賞，而是八麵玲瓏，對上能尊敬親近賈家的長者，對下能隨和謙遜不刻薄下人。所以她被賈母鍾愛，也被王夫人看中，就連丫環、老媽子們亦交口稱讚，最終成了賈家的二少奶奶。想來，這雖然有很多因素在裏麵，但薛寶釵不孤芳自賞是她深得人心的重要原因之一。
其次，說一說自輕自賤。
自輕自賤是與孤芳自賞相反的一種心態反映。與人交往，沒有瀟灑倜儻的姿態，、而是畏畏葸葸。這種人總覺得自己這也不行，那也不好。缺乏主見，常看別人眼色行事。見了上司，點頭哈腰；跟同事交往，總怕被別人笑話；碰著鄰裏，總賠著小心；與朋友相聚，總說自己不如人。自輕自賤從心理角度看是自卑感在作怪。由於自卑，對自己便毫無信心；沒有信心，便表現出輕視自己；輕視自己，行為便縮手縮腳，神情黯淡、語訥遲鈍。從其內心看，自輕自賤的人往往想要用自己的行為博得人們的同情。然而，事與願違，人家會認為你太賤，不願跟你交往。自輕自賤一般多發生在性情軟弱的小人物身上，由於地位的原因，總怕別人瞧不起自己。其實越有這種心理，人們越瞧不起你。這種自輕自賤如果成為病態，不但不能搞好人際關係，甚至會給自己帶來不幸。
契訶夫的小說《一個小公務員之死》中的主人公是個小公務員，在看戲時打了個噴嚏，唾沫星濺在了前排將軍身上，他便認為自己鑄成了大錯，於是便在尉場道歉，後又三番五次去將軍家說明他並非故意。終於惹怒了將軍，把他轟出門去。這一轟，竟嚇死了他。這個公務員就是島輕自賤的典型。
再有，就是適應性差。
生活中常常可以看見這樣的人，在熟人跟前能風度翩翩，侃侃而談，一見生人就舉止失措，語無倫次；做主人能自如大方，做客人卻頻頻失態；在家裏、單位尚能舉止得體，在公開場合卻臉紅心跳；對合乎自己習性的生活習俗能欣然接受，對跟自己習慣有異的東西卻拒不接納。這種人的表現都是因適應性差造成的。
適應性差，表層原因是膽子小，深層原因實屬心理不健全。他們總覺得跟平等的人或熟悉的人交往沒有危險，所以沒有心理負擔，能應付自如；而跟強過自己的人、陌生的人交往，心理便不自然，覺得語多有差，後果難以遇料，當然會未交往心先怯，露出窘態了。
適應性差雖對已有的交際圈影響不大，但要擴大交際範圍就比較困難了。適應性差的人，在交際活動中大多都“躲進小樓成一統”，很難知“山外青山樓外樓，更有好景在外頭”了。
最後說一說缺乏幽默。
缺乏幽默也是與人交往中需要改變的一種消極態度，做人，態度要嚴肅，但與人相處卻忌諱永遠一付“英勇就義”的麵孔。交際中如缺乏幽默感，便會影響交際的質量。幽默有時確實可以收到一本正經難以企及的交際效果。
有則笑話，一人無罪被誤抓，看守見此人愛開玩笑，便逗他說：“你如果說一個字能把我惹笑，便放了你。”這個人脫口說了一個“屁”字。看守不解地問：“此話怎講？”此人心不在焉地說：“放也由你，不放也由你！”看守聽罷哈哈大笑，便放了此人。
在影響交際活動順利進行的種種因素中，孤芳自賞和自輕自賤是心理問題；適應性差主要是心理因素，但更多的是對交際活動方法操作訓練不夠；缺乏幽默則是對交際活動的態度問題。從整體看來，影響交際活動的因素主要是心理原因。隻有不斷調整自己的交際心理，做到不孤芳自賞，不自輕自賤，能見機行事，適應各種交際環境，以幽默、達觀的態度參與交際，才能使交際活動正常進行。