第二，在床上躺著時，全身放鬆，不受拘束，因而可以使人的大腦思維活躍，不受限製。有很多突發的奇想，都是在早晨的這種時間內產生的。
當然，對於有些人來說，認為早晨在被窩裏，隻會想睡覺。與其賴在床上，不如幹脆下床，這樣反而會使大腦清醒。這樣的情況，當然也有。如果你自我感覺隻有起床才能使你更有精神與活力，那就毫無顧慮地起床吧！
不過，你在起床之後，仍然要進行一番思想上的工作安排，哪怕是你邊穿衣服邊思考，或者是邊鍛煉邊思考。要知道早晨的這短暫的工作思考，會指導你一天的行動，使你每一步行動都有的放矢。
3．存放好上班物品
早晨的時間並不是很充裕的，尤其對一些喜歡睡覺的人來說，更是匆匆忙忙。如果在你出門上班時，為了找要帶去上班的東西，而到處翻箱倒櫃，急得團團轉時，你一定會想，時間再過得慢一點多好啊！
為了能使你出門有一個平靜、愉悅的心情，你必須要養成一個提前整理物品的習慣。最起碼，將你上班所需要的東西整理好，可以隨時尋找到。
像一些每天上班都必需的物品，就可以放在皮包或紙袋內，例如眼鏡、筆、書籍、筆記本、通訊錄、錢包，等等。如果在家裏要用的話，用完之後，要放回包內。
另外，最好是能在前一天晚上將第二天所需的物品整理好，以保證不會因為早晨匆匆忙忙而遺漏物品未帶。
出門之前，看一下天氣預報，如果有雨，則要帶好雨傘。如果你是一個父親或者母親，則還要想到囑咐你的孩子帶好必備的東西。一般來說，如果你有整理東西的習慣，孩子們也會受你的熏陶，學會整理物品。
4．快速閱讀報紙
報紙是獲取信息的重要來源，因此看報是每日必有的活動項目。一般來說，在家裏應當訂閱一些晨報，以便能利用早晨的時間，同時這也是快速獲取信息的途徑。
雖然如此，相信沒有一個人能在早晨就把所有報紙完全看完。事實上，也沒有那種必要。報紙的信息量廣泛，但並非每個領域的信息都是自己所感興趣的，因此，隻要閱讀那些對你有用的信息就可以了。
你可以選擇在吃早飯的前後看報，甚至可以邊吃飯邊看報。看報時不必閱讀每一個版塊的內容，隻要瀏覽一下標題就可以。從所有瀏覽過的標題中，選擇一些有用的信息，如果該信息短而精，可以當時就讀，如果是長篇大論，但是又想知道其中的原委，那麼可以毫不客氣地把該部分帶日期地剪下來。其餘的報紙就沒有必要再讀了，可作為垃圾或作其他用處。
對那些剪下來的報紙，可以在上班的途中慢慢讀。如果感覺讀完之後，仍有保存價值，就可以按所分類別，分別存放起來。當需要時，便可以隨時查找。
5．上班途中做什麼
如果你的家離上班地點不遠，10分鍾左右就可以到達，那麼你可以步行去上班，而省去額外的鍛煉時間。如果你所住之地離上班地點較遠，需要坐車或者是開車，這樣花費的時間就要多一些，但是隻要你注意對時間的管理，就會想出辦法將時間挽救過來。
首先，你應當盡量避開上下班的高峰期。在早晨去上班時，如果不能將上班時間挪後，那麼你可以提早上班的時間。隻要提早一小時出門，就可以挽救不少的時間。
其次，在途中，可以檢查當天的工作時間表，確定一下各項工作，例如商談、會議、找人談話等事情，是否都在工作表中記錄了下來，想一想有無其他的事情需要添加。然後，將所有的工作次序進行安排，並考慮應該如何指揮部屬。雖然這樣做並不會花費很多時間，但是對一天的工作卻有很大幫助。
如果在車內的時間有一兩個小時，那麼完全可以利用這段時間看書或摘閱的報紙。在車上看書，要麼看入神，就會坐過了站；要麼心裏一直擔心會過站，因而看不進書中的內容。所以有些人便認為在車上的時間無法利用，隻有閉目養神地休息或者胡思亂想。時間管理者提出了一個好辦法來解決這個問題。你如果能擁有一隻定時功能的手表，就可以隨時地提醒時間，即使乘坐10分鍾或者20分鍾的車，也同樣能讓你安心地看你的報紙或書籍。隻要你將下車的時間估算好，讓手表提前幾分鍾提醒你，就能把車上的時間當成在書房裏看書的時間來利用了。
聽從你的生物鍾安排