正文 第38章 不斷調整心情,讓快樂充滿當下(3)(1 / 3)

閑的時候,就應該專心閑,如逛街、郊遊、聽音樂等等。如果閑的時候,老是惦著沒忙完的事,是閑不出什麼樂趣來的。

忙與閑應該有機結合。在人生之路上踏著和諧的生活節奏前進,才有利於工作和身心健康。如果顧此失彼,本末倒置,不僅會影響工作效率,也會影響生活質量。

品悟人生

在實踐成功的目標時,應該保持愉快的心情而充分享受實踐的過程。

適當地分配“工作”和“娛樂”時間

娛樂是一件非常重要的事。如何尋找到適合的娛樂,則是一件非常快樂的事。但是,切莫去隨便模仿別人。你最好能夠先自問,什麼是真正能使自己感到快樂的事情。在我們周圍經常會發現,許多人什麼事都要摻和摻和,還整天忙忙碌碌,這樣的人是享受不到任何快樂的。隻有在工作時專心投入,而且能夠從工作中獲得快樂的人,才能在遊樂時感到喜悅。

如果以此作為衡量標準的話,古代雅典的將軍阿爾基比亞地斯應該可以算是最合格的了。盡管他在言行舉止上都可以稱得上是一個放蕩的人,但是在思想上和工作上,他卻極其投入,並取得了令世人羨慕的成就。

愷撒大帝也是一位能夠將心思均等地分配在工作和遊戲上的人。在羅馬人的心目中,愷撒原本是一位行為不軌的人,但是他事實上是一位非常優秀的學者,他具有一流的辯才,而且擁有統馭他人的能力。

隻懂得如何娛樂的人生不僅毫不令人感動,而且也無趣。一個每天認真工作的人,他在娛樂時才會由衷地感到快樂。整天好吃懶做的人;喝酒喝得醉醺醺的人;沉迷於酒色之中的人,一定無法從工作中獲得真正的快樂,這樣的人每天隻是在過著行屍走肉的生活。

精神生活層次低的人,大多隻追求低級的享樂,他們也隻能熱衷於那些毫無品位的娛樂;與這類人相對的是,那些精神生活層次高的人,則善於結交一些品性和道德良好的朋友,他們所追求的娛樂也是適當的,它們既沒有危險性,又不失品味。

為了使你步入高尚人的行列,你不妨實踐一下我稱之為“早上比夜晚聰明”的體驗。

在工作和娛樂時間安排上,最好能夠有一個明確的劃分。讀書、工作,或者是要同有知識的人及名流之士促膝交談的時間段,這些事情最好排在早上比較恰當。一旦吃過晚飯之後,就應該盡量讓自己放鬆心情,除非是發生了什麼緊急的情況,否則不要占用它,最好利用這段時間讓自己輕鬆地做自己所喜歡的事情。例如,和幾個誌同道合的朋友打打牌;或者幾個有節製的朋友玩玩愉快的遊戲,即使有失誤,也不會因此而吵鬧。也可以去看演出;或去看一場比賽;或者找幾位好朋友一起吃飯、聊聊天,盡你所能地度過一個能夠令你滿意的夜晚。

這些都是那些真正了解娛樂真諦的人尋求快樂、放鬆自己的方法。如果你也能像他們那樣早上讀書、夜晚遊戲,將時間作明確的區分,娛樂的方式也盡量選擇最適合你自己的,那麼你也可以成為一名成功的社會人。

隻要能夠在上午的這段時間集中精神學習,一年下來,你就可以獲得相當的知識了。相同的道理,晚上和朋友一起輕鬆地玩樂,你則可以獲得另一項知識——關於社會上人際交往的知識。早上從書本上學習,晚上從其他人身上學習,如果能夠確實做到這一點的話,應該不會再有令你覺得無聊的時間了。

品悟人生

許多人什麼事都要摻和摻和,還整天忙忙碌碌,這樣的人是享受不到任何快樂的。

會生活更要懂生活

懂得“生活技術”的人,不一定就是懂“生活藝術”的人。所謂“生活技術”,也就是“職業技術”。你有“謀生”的本能嗎?假使你回答我說:“有!”那麼,你的“謀生本能”便是“生活技術”,因為沒有這種“技術”,你便不能“生活”。

一個有智慧的人,他到了40歲以後,生活就過得非常“簡單化”了!所謂“簡單化”,並不是說“簡單地生活”,而是說,對於一切事情,能夠處置得法,不隨便浪費精力,所使用的精力,皆能獲得工作上的效果,不使一分能力浪費到無用的地方。

甚至就是年齡很大了,也應節省精力的浪費,這並沒有什麼高深的哲理。因為目的雜亂以後,足以擾亂“能力”而使我們的“努力”成為“徒勞”。要是目的統一,那麼“能力”就可靠,我們的努力也就可“事半功倍”了。

不過,有的欲望和興趣,是需要我們有耐心去追求,然後方可滿足。

當然,僅僅生活簡單化還不夠,應該趁著年輕的時候,好好地學習一些技藝。一個人到了50歲以後,能力就將逐步衰退,換言之,學習新知的速度,就不得不減慢了。所以,50歲以後的人,要想學習什麼新的技藝,那是比較困難的。