每個人都有很多沒有激發的潛能。美國學者詹姆斯有這樣一項研究成果：
“普通人隻發揮了他蘊涵潛力的1/10。與應當取得的成績相比，我們不過是半醒著的。我們隻利用了我們身心資源很小的一部分……”
很多人都有一個弱點：取得了一定成績，就認為自己的水平到了一個極高的水平，不願意也不相信自己可以往更高的地方邁進，不相信自己還有沒有挖掘出來的生命潛能。
而“空杯”的好處，恰恰是讓自己能經受生命的極大震蕩，逼自己反思和成長，去創新和改造，最後激發自己都無法想到的生命潛能，創造連自己都想象不到的生命奇跡。
我們先來看日本音樂家小澤征爾的經曆。
小澤征爾從小就顯露出與眾不同的音樂天賦，父母也因此大力地培養他，讓他上最好的音樂學校學習指揮。
他不負眾望，順利地畢業，而且還去歐洲繼續深造。
沒過多久，他就在貝桑鬆國際指揮比賽中獲獎。不但如此，他還得到了世界著名指揮家卡拉揚的賞識並親自指點他。這對於一個音樂人來說，是莫大的榮耀與幸運。
在巴黎的兩年，小澤征爾進步非常快，成為了相當引人注目的指揮家，並受聘於紐約愛樂樂團和美國最大的演出公司——哥倫比亞藝術公司，成了一名樂隊指揮。
小澤征爾的成功引起了日本廣播公司交響樂團領導的高度重視。他們聘請他回國，擔任該樂團的常任指揮。
對於他來說，這是很高的榮耀，而且他也非常高興能為自己的祖國效力，於是很快就接受了聘請。
他滿懷信心和熱情回到了日本，準備在舞台上一展自己的風采。
可讓他做夢也沒想到的是，第一次正式演出，他就遇到了一件讓他感到憤怒和恥辱的事情：偌大的舞台上，隻有他一個人站在指揮台上，而樂團的成員，一個也沒有到場！
原來，雖然年輕的指揮家獲得了很大的成功，可樂團的成員們卻對他很不服氣。因此，他們拒絕參加演出。
公開被“晾”在台上，這給年輕氣盛的小澤征爾帶來的打擊可想而知。他怎麼也沒想到，在國外辛辛苦苦學到的本領，回到祖國卻遭受了如此的冷遇。
盡管他已經是很優秀、很成功的音樂家，但別人對他的優秀卻並不買賬。
他感到了前所未有的憤怒、挫敗和侮辱。
不過，他並沒有灰心喪氣，不就是不被人認可嗎？既然以前能夠成功，以後也一定能夠成功。之後，他毅然離開了日本，去了美國。
除了潛心學習之外，他還擔任了芝加哥團拉維尼亞青年節的指揮。同時，他還兼任加拿大多倫多樂團的指揮。豐富的閱曆使他積累了豐富的經驗，也使他的指揮技藝更加精湛。
五年後，他離開美國到世界各地旅行，並經常擔任客席指揮。各種不同的音樂流派、藝術風格他都接觸過，並經過他的博采眾長、整理加工逐漸形成了他自己的風格。
他獲得了更大的、真正的成功：他指揮的演奏會使觀眾掌聲不絕，西方輿論界稱他為“當今世界著名指揮家”。
當他再次回到日本時，他已經創造了很多音樂家難以媲美的輝煌，並受到日本各方麵的熱烈歡迎。
小澤征爾從優秀到經受挫敗，再通過“空杯”到更優秀、更輝煌的經曆，說明了這樣的道理：我們往往忽視了自己的生命潛能，隻有勇於去挖掘，更大的潛能才會開發出來。雖然“空杯”的過程往往很痛苦，但對一個負責的人而言，痛苦會幫助我們開掘出生命的新源泉，躍上人生的新高度！
不要害怕和拒絕“空杯”，對一個要超越命運的人而言，“空杯”能夠讓你找到內在的力量，並讓潛能加倍釋放！
倒空自己，讓自己經受生命的極大震蕩，逼自己反思和成長，去創新和改造，最後激發出連自己都無法想到的生命潛能，創造出連自己都想象不到的生命奇跡。
3.時刻歸零：永不停止學習的腳步
俗話講“活到老，學到老”，這不僅是指學習的麵更廣，還指學習的時間要更長久。“一次性學習時代”已經終結，取而代之的是終身學習，以不斷掌握新知識、新技能。我們要時刻保持零狀態，永遠不停止學習的腳步。