妒忌心，大概與利益相關，也有可能與個人的涵養有關。對於女人來說，站在同性的麵前，就有了爭奪利益的機會，這時候妒忌心就派上了用場。女人最在意的是自己的容貌、氣質和魅力，而這為妒忌心的產生創造了機會。在這時，如果有異性的介入，那更會激發出女人心底裏的妒忌情緒。當她們認為自己的魅力可以影響到他人的時候，一旦事與願違，女人們就會暗自幽怨，心生不安，這就是妒忌。當然，深陷妒忌的女人是痛苦的，每天都會在自我折磨或折磨他人中度過，就好比吸毒，無限痛苦，卻無可自拔。女人的妒忌是可笑的，因妒忌所帶來的痛苦則是對她們的懲罰。
在《三國演義》裏，有一段有眾人皆知的“諸葛亮三氣周瑜”的故事：
赤壁之戰結束後，孫劉兩家均欲取荊襄之地，如此一來，才能全據長江之險，與曹操抗衡。劉備屯兵在油江口，周瑜知道劉備有奪取荊州的意思，便親自趕赴油江與劉備談判。談判之前，劉備心中憂慮，孔明寬慰說：“盡著周瑜去廝殺，早晚教主公在南郡城中高坐。”後來，周瑜在攻打南郡時付出了慘重的代價，不僅吃了敗仗，而且，自己還身中毒箭，不過，周瑜還是將曹仁擊敗。可是，當周瑜來到南郡城下，卻發現城池已經被孔明襲取，周瑜心中十分生氣：“不殺諸葛村夫，怎息我心中怨氣！”
周瑜一直想奪回荊州，先後與劉備談判均無好的結果，這時，劉備夫人去世。周瑜便鼓動孫權用嫁妹之計將劉備誘往東吳而謀殺之，繼而奪取荊州。沒想到此計又被諸葛亮識破，將計就計讓劉備與吳侯之妹成了親。到了年終，劉備以孔明之計攜夫人幾經周折離開東吳，周瑜親自帶兵追趕，卻被雲長、黃忠、魏延等將追得無路可走。頓時，蜀軍齊聲大喊：“周郎妙計安天下，賠了夫人又折兵！”這次，周瑜氣得人差點昏厥過去。
過了一段時間，周瑜被任命為南郡太守，為了奪取荊州，周瑜設下了“假途滅虢”之計，名為替劉備收川，其實是奪荊州，不想再次被孔明識破。周瑜上岸後不久，就有大陸人馬殺過來，言道“活捉周瑜”，周瑜氣得箭瘡再次迸裂，昏沉將死，臨死前還長歎：“既生瑜，何生亮！”
莎士比亞曾說：“您要留心嫉妒啊，那是一個綠眼的妖魔！”周瑜本聰明過人，才智超群，但卻心胸狹隘，對於比自己技高一籌的諸葛亮耿耿於懷，心生妒忌，最終落得個氣絕身亡，懷恨而死。妒忌是一種心理病態，宛如毒藥，周瑜被妒忌的心態所纏繞，最後，自飲毒酒。他因妒忌而死，或許，這就是妒忌帶給他的懲罰吧！試想，如果周瑜能夠心胸開闊，對自己充滿自信，他也不會英年早逝。
在東南亞一帶，流傳著這樣一個故事：
有一個好妒忌的婦人遇到了上帝，上帝對她說：“從現在起，我可以滿足你任何一天的願望，但前提是你的鄰居會同時得到雙份的回報。”婦人高興不已，但是，她仔細一想：如果我要得到一份田產，鄰居就會得到兩份田產；如果我要得到一箱金子，鄰居就會得到兩箱金子；更要命的是如果我得到一個優秀的丈夫，那個看來一輩子打光棍的醜鄰居就會同時得到兩個優秀的丈夫了。她想來想去，不知道提出什麼要求才好，她實在不甘心讓鄰居占了便宜。最後，她一咬牙：哎！你挖掉我一隻眼睛吧！
泰戈爾說：“孤獨的花兒，不要嫉妒繁密的刺兒。”如果人們陷入妒忌的心理中，那麼，生活中所有美好的東西都將變成妒忌的陪葬品。由於狹隘、自私而產生的妒忌是消極的，在比較心理下，妒忌心會成為我們前進的絆腳石，使我們陷入痛苦的深淵無法自拔。其實，人生有得必有失，幸福和快樂是不可比較的，因為它沒有止境，也沒有具體的標準。如果你總是糾結於比較，那麼，你永遠都是吃虧的那一個。因為你在比較時常常忽略了自己的幸福。我們應該懂得這樣一個道理：比上不足，比下有餘。
古人曰：“欲無後悔須律己，各有前程莫妒人。”好妒忌的女人自私而狹隘，她們往往自大，總想高人一等，容不下比自己強的人，看到周圍的人超過了自己，要麼就設法貶低對方，不然就陷害對方。那麼，我們如何才能衝出妒忌的黑網呢？對此，我們應該正確認識自己，正視自己與他人之間存在的差距，認識到與其妒忌別人，不如學習對方的長處，這樣，思想解脫了，心靈才會從妒忌的黑網中解脫出來。所以，學會正視自己，揚長避短，努力衝破妒忌的黑網，重新走向豁達廣闊的天地。