社交性的高低差別，通常會顯示在第一次與人見麵時，有些人一認識新朋友，就能敞開心胸地與對方交談，根本不管對方還隻是個陌生人。反之，社交性低的人與人初次見麵，總是不知道該說什麼或者無精打采，搞不好還讓人以為他生病了。在這種情況下，不僅別人不喜歡和這種自我封閉的人交往，當事人更容易因為在社交場合沒成就感而更加退縮，極力避免出現在類似的場所。
判斷某人社交性高低的第二個標準，便是是否習慣於“與陌生人閑談”。
所謂“閑談”指的是沒有特別目的的聊天。通常這種閑聊有助於潤滑人際關係，人與人見麵如果有什麼事情必須談，自然非開口不可；但若無特定目的，能否聊得起來，便可看出這兩人社交。性交能力的高低。
社交性高的人一般比較會選擇輕鬆話題，閑扯再久都不會感到無聊。反之，讓對方驚訝或不適合的話題，將會使得談話氣氛變得尷尬。
社交性高低的第三個判斷標準：與人相處是會怕東怕西，還是隨和客氣。
比如，當朋友約自己去喝一杯時，當事人是否會立刻答應，或者習慣於考慮半天後加以拒絕。如果過度考慮怕東怕西，許多建立親密人際關係的機會便會溜走。不過，如果臉皮太厚，不知道節製也有可能把人際關係搞砸。所以，隨和的人總是能和諧地接納別人的邀請或建議，適度地表達自己的希望。至於凡事猥瑣的人，因為不伸出友誼的手，別人當然也難以跟他建立良好關係。
2.1.2性格的自我開放性
能“自我開放”的人通常願意將自己的性格與人生觀以及開心和煩惱與別人分享。
但有的人雖能言善道，卻不善於表達自己內在的感觸想法；反之，有人雖木訥寡言，卻能細膩且清楚地把內心感受與好朋友分享。這兩種人前者自我開放性較低，後者較高。當然，沉默寡言的人有許多是自我開放性較低的，口才好的人大多自我開放性較高。
不可忽略的是，“社交性”與“自我開放性”事實上是兩回事。比如，有些人雖然在公共場合能以巧言妙語博人歡笑或帶動氣氛，但要他談論內心感受就支支吾吾起來，這種類型的人便是“社交性”高而“自我開放性”低。
女性的自我開放性通常比男性高。這種差別大概是社會規範造成的。因為男性從小就被灌輸不可隨便表露感情、必須保持冷靜的觀念，久而久之便不習慣把自己內心的困難、不安及痛苦講給別人聽。相對地，女性在表達自我的能力上，就比較少受社會習慣所壓抑。甚至可以說，我們的社會常給予能表達自我的女性較高評價，認為他們“性感”或“可愛”。
總之，由於社會規範一者以嚴，一者以鬆，終於造成男性和女性在“自我開放性”上出現極大的差距。
心理學者傑拉德指出，能將內心向重視你的人敞開是性格健康的重要特征。同時，要擁有健康性格，向別人“開放自己的內心”可以說是最好的做法。通常，為了適應社會的各種規矩，不發生衝突，大部分人都必須相當程度地壓抑自己。在社會生活上這是必要的，隻是若壓抑過度便可能產生身心障礙。所以，傑拉德強調，在社會生活之中，至少也要有一兩個可以傾訴、發泄心中鬱悶或不滿情緒的朋友。這是擁有健康性格的重要條件之一。
當然，“自我開放性”並非越高越好。人與人之間的交往，若一方抱著很高的期待，另一方卻關起心靈的大門，兩人便無法溝通和交往。所以敞開自己，絕對是發展親密朋友關係的基本條件。然而，若一見麵或是在公開場合就過度吐露細膩、複雜的心情，怕隻會令聽者大感困惑，不知如何應對。所以，自我開放必須看場合，而且要適可而止，才能建立和諧的人際關係，培養健康的性格。