如此一來，既避免了孩子產生強烈的不滿情緒，又不會影響家長與孩子之間的感情。
因此說，吉落特先生總結出來的這四個階段“不”的說法，放在中國或是其它國家，都管用。
當然，這隻是對孩子說“不”的方法，大人之間若借用，
恐怕其效果就要因人而異，畢竟孩子是孩子，大人是大人，思維方式不同嘛。
與其尋找理由不如不問理由
在某種情況下，推辭根本不需要什麼冠冕堂皇的理由。
有時候想也不用想，條件反射地說出一個“不”字，反倒就是推辭的理由。
雙方在交談的時候，無論談論的話題焦點是什麼，隻要抓住對方交談的線索，扣緊他提出的要求，條件反射地將“不”字脫口而出，對方在來不及尋找借口的情況下，便隻有乖乖地接受你這個“不”了。
因為是脫口而出，因此也就沒有必要詢問所謂的理由。
比如可以利用某個人的特殊身分作為借口，如“領導不在，這件事我不敢擅自作主，不好說。”
也有人拿身體作為幌子：如“今天我身體不舒服，下次再說吧。”
這種推辭的方法，對方也不好再說下去，既然人家身體不舒服，那就隻好等他“舒服”了再說囉。
其實，為了尋找推辭的理由，與其苦思冥想倒不如找準時機，以迅速地說“不”作為阻擋對方的武器，這種方法往往獲得成功。
讓你的理由無法反駁
我有一個愛書如命的文壇好友，他的書房裏全是書櫃，裏麵放滿了書。然而，除了靠門邊書櫃的書允許借出外，其他書櫃的書一概不借。他在書櫃的玻璃門上貼著諸如：“此櫃圖書恕不外借，請您免開尊口。”“借書給人者，傻瓜。還書者，傻瓜。”等各式字條，而所有想借書的人看到這些字條，自然想借也說不出口了。
其實我的朋友並不是一個很小氣的人，原先別人來借書他也是有求必應的，可是久而久之隻見借書不見還書，他才變得“小氣”起來。
為什麼別人看見那些字條就不好意思開口借書呢？應該說，我朋友寫在字條上的這些個推辭的理由使人難以反駁。
這些理由一目了然，表達方式簡潔。而理由的結論又是雙方心知肚明的，正如來借書的人看了字條後，便沒有了再開口借書的借口，隻好不借了。
因此，假如碰到別人向你提出你不能滿足的要求，與其找出一大堆的理由來推辭，倒不如運用一個實實在在且又具有充分說服力的理由，使對方反駁不了也無法表示不滿，這也是推辭語言中的一門學問。
有時候，俗語也能成為推辭的充分理由。
比如有人向你借錢，而這借錢的就是你的兄弟，那麼，你可以俗語“親兄弟，明算帳”或是“有借有還、再借不難”等來作為推辭或暗示對方日後還錢的理由。
這些俗語長期以來流傳在民眾之中，我們每個人都能說出一大串。
不過，在什麼場合下用什麼俗語這可是有講究的，用錯了，必定鬧出笑話。
俗語是人們智慧的結晶，也是自古以來在社會生活中提煉的果實，如能運用得當，勢必能收到較好的效果，使你能放鬆推辭的心情。
總之。找一個別人無法反駁的理由作為你推辭的借口，沒錯。
用“糖衣”包裝你的推辭理由
可以說，無論你在哪裏，從來也沒有聽說過有人提出要求被推辭後反而很高興的，因為這種人幾乎沒有。
因此，作出推辭決定的時候一定要三思而後行，要用巧妙的方式說“不”，盡量減輕對方的不快。這樣雖然不容易，但並不是不可能。
具體操作起來就是設法將這個推辭的“不”改變得柔和起來，如此一來，對方雖然被你推辭，卻幾乎沒有造成心理上的不快。
若想巧妙地推辭，首先要作好必要的心理準備，設法使雙方都處於一種輕鬆的狀態，由此而說出推辭的話，才不會像咬蠶豆那樣斬釘截鐵。說句實在話，無論你多麼婉轉地說出你的推辭理由，對方心裏都會掠過一絲不快，這道陰影留在心裏是難以抹去的。
因此，即使用委婉的推辭方式也應用“糖衣”來包裝你的推辭理由，給對方以少許的撫慰。