一位哲人曾這樣告誡世人：“失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去自信的人損失一切。”每件事都應由信心開始，並由信心跨出第一步，所以在任何時候你都別丟掉了對自我的信心。
自我暗示第二規律：內模擬
當一個人的內心在想什麼事時，他的表情會不由地模擬什麼，這叫做內模擬。看見漂亮的女孩，你的表情在模擬，看見優美的風景，你的表情也在模擬。
反過來，看到不好的表情、不好的風景、不好的人物、不好的繪畫、不好的故事，你都在做不好的內模擬。
我們的成功暗示、成功預演就是以內模擬的規律為依據的。
自我暗示第三規律：替換定律
科學家研究發現，我們的潛意識隻能在同一時間內主導一種感覺，把一種積極正麵的思想反複地灌輸給大腦中的潛意識，原來的思想就會慢慢地衰弱、萎縮，新的思想就會占上風。其原理同一盤錄音帶裏錄上新的音樂，原來的就被替換掉了一樣。
想成功就要給予正麵積極的暗示，潛意識最懂得帶有強烈情感和感受的語言。
你有多大的發展潛能
如果你正為前途的暗淡無光而心存疑慮；如果你不知道自己一生的路將會走出多少光耀；如果你不知道努力幹事業的結果會有多少成就；如果你迫不及待想知道你能給自己的一生交上一份什麼樣的答卷……
不妨輕鬆一些，從自己的衣食住行及飲食習慣中，分析一番，全當是在遊戲當中找些快慰吧。但應該指出的是，下麵的小測驗的確具有普遍性。下麵是以對食物的喜好來判斷前途的心理測驗。偶爾做個小測試就當是給你緊張生活的一點調味吧。
試想偶爾和朋友兩人到壽司店去，眼前有各種壽司。如果朋友說：“喜歡什麼就拿！”
你最先會拿哪一種呢？壽司的種類如下：
A.蝦
B.金槍魚
C.鮑魚
D.花枝
E.海苔
F.雞蛋
G.魚子
測試結果
選A：蝦—欲求執著型
為了實現自己的欲求及願望，犧牲其他東西也在所不惜。平時有崇高的理想，討厭平凡的事情。另外，事業的技能高超，但人際關係卻不怎麼樣，不適合從事管理類職業。
選B：金槍魚—正統常識型
非常具有常識的判斷力及行動力。重視人際關係，能獲得其他人的信賴和支持，最適合當上班族。
選C：鮑魚—耐力不足型
對欲求的期待強烈，但衰竭也快速。耐力不足，卻想要追求刺激。做任何事情半途而廢，是屬於“凡事隻有三分鍾熱度”的類型。
選D：花枝—實際型
不注重外觀，具有將想法立即付諸行動的性格，是對金錢非常關注的現實主義者。
選E：海苔—妥協型
心中的想法往往不形於色，屬於內向型。在日常生活中經常做出妥協，即使是討厭的事情也能忍耐。一生中不會有非常高的職位，但其踏實的工作態度將受到重視。
選F：雞蛋—感情化的類型
容易受心情影響，抵擋不住外界的誘惑。欠缺自信和主體性，常以他人的意見為主。
選G：魚子—自我顯示型
不滿足於平凡的事，並力求讓周圍的人看到自己的能力，是喜歡炫耀的人。對上司及權威有強烈的反抗心，適合從事業務工作。