反省是人生重要的功能，它是一種自我檢查的活動，還是一種學習的能力，是認識錯誤、改正錯誤的前提。反省的過程，就是學習的過程。
美國通用公司CEO韋爾奇雖然工作很忙，但是每個星期的星期六晚上，他總要抽出一晚上的時間，把自己關在書房裏，安安靜靜地檢查反思自己，自己在工作上有什麼沒做好，今天哪些地方今後應該繼續做好，自己有沒有武斷地做出主觀的決定。對於這每周必做的必修課，他的理由是：若每年檢查一次實施成果，則一年隻有一次機會可以改正錯誤；若每月檢查一次，則一年有十二次機會改正錯誤；若每天衡量一次，則一年就有三百多次機會改正錯誤。所以，每天衡量次數增多，機會當然會相對增加。因為韋爾奇的工作實在太忙了，所以隻能一周一次。正因為這樣，韋爾奇才能領導著危機重重的通用一步步走向輝煌。
花一點點時間好好反省自己，你的人生道路就會大大改觀。韋爾奇之所以取得這麼大的成就，不能不說和他的堅持自我反省是有著巨大關係的。
人生最大的敵人是自己，隻要能戰勝自己的缺點，就能夠戰勝整個世界；人生最好的朋友也是自己，隻要懂得發現自己的潛質，就能提高自己的才能。如何認識自己，就需要運用人生智慧，反觀內心，反省己身，則必定有效。
所以，從現在開始，為了不斷完善自己，每天反省五分鍾。
“如何有效反省”
成功在某種程度上來說，是一些良好的習慣導致的結果，而反省自己是每個人第一應該具備的好習慣。通過不斷總結經驗教訓，好的方麵精益求精，不妥當的地方力求改進，會反省才有進步。
你可以去按照下麵的兩種簡單方法去做好自我反省：
一、每天用筆在筆記本上做記錄：我今天哪些地方做得不錯？哪些地方做得不太好？為什麼沒做好？為什麼能做好？做好的事情能不能做得更好？做不好以後該怎麼做好？然後再給自己做個總結。每天或者每周都要抽出時間來做筆記，然後參照上次記錄，看看自己是否有進步。
二、每晚睡前的5～10分鍾，進行反思。坐下來，參照時間安排表，快速回放我一天的情況。接著決定第二天必須做的幾件事——這讓你可以睡得像個嬰兒似的。然後每天早上再用15分鍾讓自己集中精力複習你將要完成的任務。