"王東坡" 全部作品：
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黃帝內經十二經脈養生按摩圖典
王東坡 0 萬字 10個月前
經脈可以很神秘，有著幾乎和中華文明一樣悠久的曆史，是中醫“聖經”——《黃帝內經》中的基礎構成元素。經脈可以很複雜，循行縱橫交錯，影響錯綜複雜，每本晦澀的中醫典籍上都有大篇幅的注解與闡述。可是經脈又很重要，可以“決生死、處百病、調虛實”，人體的健康問題幾乎都和經脈穴位有關。所以王東坡主編的《黃帝內經十二經脈養生按摩圖典(附光盤)》針對普通人，去繁就簡，圖文結合，讓每個人都能了解《黃帝內經》中十二條
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《黃帝內經》內養五髒祛百病
王東坡 0 萬字 2021-04-25
《黃帝內經》內養五髒祛百病,2,447486000,中醫聖典《黃帝內經》認為，養生是一種綜合的生活方式，包括飲食、運動、生活習慣、按摩、針灸、中藥等內容；養生的形式有補氣、養血、調陰陽、去火等。全書充分擷取《黃帝內經》中關於五髒養生的經典論述，首先介紹了養五髒與五行、五味、五色、五官、五情、五季的關係，經絡穴位養五髒、十二時辰養五髒，五髒六腑相互依存、搭檔等基礎理論知識；然後結合現代人的飲食生活
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節氣+體質，內外兼養更健康
王東坡 0 萬字 2021-04-25
節氣+體質，內外兼養更健康,2,447486004,本書根據中醫理論與二十四節氣的變化特點，總結了順應不同節氣的養生原則、飲食調養、疾病防治、運動保健以及精神調攝的內容，並針對不同體質在節氣裏尤其需要注意的養生保健事項進行了特別介紹。希望可以幫助您分清體質，順應天時來進行調養，達到強身健體的目的。,
