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瘦出健康來：新版實用健康瘦身一點通
付卓 26 萬字 2019-02-13
本書將形形色色的、科學的、行之有效的瘦身法進行了歸納整理，用簡明扼要的文字，介紹了肥胖的成因、危害及預防，以及如何應用飲食、運動、醫學、排毒、居家休閑、心理等各種方法科學瘦身。 千萬別把瘦身看成是一個長期而痛苦的負擔。從現在開始，你可以不需要瘋狂絕食，也不需要瘋狂運動。更不需要將大把的鈔票扔給瘦身中心及名目繁多的減肥藥物，翻開本書吧，輕鬆快樂的瘦身其實很容易，找準方法，瘦身可以很簡單。
