第八卷 沒有優雅的舉止就沒有選票——光鮮的衣著擋不住無禮的舉止
第一章 需要“change”的不隻是你的衣著，還有舉止
一個人的修養七分在於舉止，三分在於穿戴。
上鏡率較高的政治人物不僅非常看重自己的著裝，更加注重自己的舉手投足，因為他們明白在鏡頭的另一邊，有不少吹毛求疵的專家們正舉著放大鏡在觀察自己。俄羅斯《共青團真理報》就曾請專家就與總統普京會晤的政治家的姿態與手勢進行深入分析，探求照片背後那些不為人知的秘密。
首先是俄羅斯統一能源公司總裁丘拜斯拜訪普京位於南部海濱城市索契的總統官邸時的照片，照片上的丘拜斯拿著一個稍顯笨重的公文包，正打算在普京對麵的沙發上就座。在政治新聞的照片中，這張照片十分尋常，專家們卻從一個細節看出了秘密。心理學家們指出，一般人會見總統時不會選擇攜帶很大的公文包，丘拜斯反其道而行之的意義就在於用這種略顯奇怪的舉動引起普京的好奇心。
2006年4月，德國總理默克爾飛赴俄羅斯托木斯克與總統普京舉行會晤。攝影記者的鏡頭捕捉到一個隱含信息豐富的瞬間，照片上的默克爾動作幅度稍大，而普京的手伸在空中似乎在向上抬，一旁的托木斯克州州長則關切地凝視默克爾的動作。心理學家們認為，默克爾正試圖用活躍的肢體動作緩和氣氛，這說明默克爾與普京剛剛完成一次嚴肅的對話；普京的動作表示他希望默克爾更加簡潔直接地對某些問題作出答複。
此外，俄羅斯還有一位經常模仿普京動作的前國防部部長謝爾蓋?伊萬諾夫，心理學家們認為這表示他對普京極為依賴，不太會反對普京的主張。
舉止可以作為一種無聲語言反映出人的內心訴求。恰當優雅的舉止可以使一個人風度翩翩，給別人留下美好的印象；相反，如果一個人舉止粗俗，則會讓人覺得他非常沒有禮貌，缺少教養。雖然一些人外表穿戴奢華名貴，但是他的行為舉止與這身衣服的價值並不匹配。很多人認為個人形象的提升主要靠外表的裝扮，從而忽略了內在修養的培養，如此的形象設計其實並不完整。
所以我們要避免一些失禮之舉。首先，切忌在交談時下意識地翹頭摸腦。這樣的動作既不雅觀，還會凸顯出你的緊張與膽怯，使交談者對你產生輕視。其次，切忌在交談時抖動雙腳，因為這會使桌椅顫動引起他人厭煩。再次，不要在社交場合揉眼摳鼻，因為這些動作在加深對他人消極感官刺激的同時，還會使人覺得你不夠注重細節，不在乎自身形象。最後，在交談時注意與別人的距離，太近或太遠都會有失禮貌。距離太近，容易使唾液濺到他人臉上，倘若對方是女性，則更易產生不必要的誤會；距離太遠，則容易使他人認為你對他太過輕視，不願與之交流。
任何人在任何時間、任何場合的一言一行都能夠體現出其修養，人們也是借此來判斷你是否是一個品行出眾、值得信任的人。一些人認為隻要穿名牌的衣服就能夠證明自己擁有卓越的人格。靚麗的外表固然能夠凸顯個人的魅力，但要加上優雅的舉止和談吐才會使自己脫穎而出。粗俗的舉止動作則會暴露出較差的修養。真正的修養會體現在生活的點點滴滴中，有時候自己沒有注意，但不良的行為已經給別人留下了十分惡劣的印象。
好的修養會讓人達到忘我的境界，換句話說就是，這些修養已經自然地融入平時的生活中，形成一種習慣。樸實無華的舉止和高雅的氣度相輔相成，並影響一個人的整體氣質。
在生活中，要善於觀察與勤於實踐，每一個微不足道的舉動都有值得我們學習的因素，就像其他的好習慣一樣，要想讓它擁有慣性，就必須在日常生活中不斷地實踐。所以平時進入社交場合後，不可畏首畏尾，更不可為所欲為，在外表扮靚自己的同時，盡情展現自己優雅的舉止。優美的舉止，高尚的情操，在舉手投足之間展現迷人的風采，必然會贏得別人的欣賞。
【總統修型課】養成優雅舉止的idea
1.在公眾場合中，讓自信和真誠成為你的名片。
2.登門拜訪提前預約、按時到達，尊重對方的隱私就是尊重自己的人格。
3.機智應對突發事件，在詼諧談笑中解決問題，盡顯高品質修養。
4.行、走、坐、食中注意細節，讓散漫庸俗的動作遠離你的生活。