智力的發展具有關鍵期
在掌握記憶的規律和學習高效記憶之前，我們需要掌握一個基礎理論，那就是智力發展的關鍵期。了解了智力發展關鍵期的重要性和作用，我們對記憶力的學習方能更加及時，效果則是事半功倍的。
關鍵期的概念是由奧地利動物心理學家洛倫茲提出來的。
1935年，洛倫茲發現，小鵝孵出後的一兩天內，願意追逐它第一次見到的活動的物體。如果見到的是母鵝就追母鵝，見到的是人就追人，而且這個習慣會長期保持下去。若在小鵝孵出的一兩天內將其與母鵝或人隔開，那麼再過一兩天，無論母鵝或人與小鵝怎麼接觸，小鵝也不會追逐母鵝或人了。經過多次實驗，洛倫茲把小鵝這種無須強化的，在一定時期內容易形成的反應叫“印刻現象”，即發展某種能力的關鍵時期。現代科學家經過研究，發現人也一樣有關鍵期。也就是說，人類的某種行為與技能，在某個時期發展得最快，最容易受影響。如果在這個時期施加正確的教育，可以收到事半功倍的效果。一旦錯過這個時期，就需要費幾倍的努力才能彌補，甚至永遠無法彌補。
大家都知道狼孩的故事。印度狼孩卡瑪拉(女)1920年被人從狼窩中發現時8歲，由於多年和狼生活在一起，無論脾氣和秉性，還是生活習慣都和狼一樣。她不會行走，隻會爬，白天潛伏，夜間活動；每天午夜嚎叫，完全不會發人聲；隻吃生肉，而且不會用手去拿，必須扔在地上用嘴叼起來吃。人們努力通過教育和訓練使她恢複“人性”，但收效甚微。她2年多學會站立，6年多學會走幾步路，4年內才學會6個單詞，直到1929年臨死時 (17歲)，她的智力僅達到兩三歲孩子的水平。人們雖然對她實施了良好的教育，但她始終沒能很好地形成人所應具備的基本的能力和習慣，其根本原因就是她錯過了關鍵期。
而一個人如果在關鍵期形成了某種能力，那麼他會終身保持。
那是在1972年，人們在東南亞大森林中找到了第二次世界大戰時迷失的日本士兵橫井莊一。他遠離人類，像野人一樣生活了28年，他忘記了人的一切習慣甚至包括日本話。可是當他獲救後，人們隻用了82天時間的訓練，就使他完全恢複了人的習慣，適應了人類的生活，一年後他還結了婚。雖然他過野人生活比狼孩卡瑪拉多20年，但對他的教育和訓練卻比狼孩容易得多，其原因就是他沒有錯過受教育的關鍵期。由此可見關鍵期的重要。我們訓練記憶力也有一個關鍵期，學習任何本領都需在發展這一能力的關鍵期內進行。
了解了關鍵期的重要性，下麵我們講一講把握關鍵期的具體方法：
1.讓孩子懂得關鍵期的重要性
應該讓孩子懂得關鍵期的有關理論，讓他們認識到關鍵期對人一生的重要性。
2.莫失良機
要讓孩子明白青少年時期是人生智力發展的關鍵期之一，是奮發圖強、苦練本領的時期，切不可早戀、經商，也不可過分貪玩，貽誤了人生學習的黃金時期。要讓孩子深刻認識到青少年時期是人生的黃金時代。這時他們風華正茂，精力充沛，接受能力強，學習效率高，思維敏捷，正是長知識、練本領，打下堅實基礎，發展和完善自身的關鍵時期。這一時期如能健康成長，不僅能為今後有所建樹奠定基礎，而且有助於開發自身的智慧和潛能，提高自身素質，早日成材。
翻開曆史，不知有多少名家偉人在這生命的春天裏，以驚人的勤奮和毅力，練就一身過硬的本領，播下了收獲的種子，讓人生散發出燦爛的光輝。這一時期，青少年歎息不得，停留不行，慢步不可，切莫讓黃金時光付水流，而應牢牢掌握成長之舵，鼓起奮發的風帆，勤勉學習，勇於探索，努力克服前進途中的種種困難，推進自己的成長步伐。蘇聯著名學者高爾基曾大聲疾呼，青少年“要珍惜自己的青春，世界上沒有比青春更美好的了，沒有比青春更珍貴的了。青春就是黃金，你想做什麼，就能成什麼”。孩子懂得青少年時期對人一生的重要性，就會把握住關鍵期，勤奮、刻苦地學習。
3.抓住記憶力發展關鍵期的具體時間進行教育
青少年時期神經係統和腦的發展已由結構性發展轉為機能性發展，也就是說這時期是腦機能發展的關鍵期，家長要督促孩子多動腦、勤思考，主動接受更艱巨、更複雜的腦力活動，使大腦更科學、更高效地發揮功能，促進大腦機能的發育。飽食終日，無所用心，學習上怕苦、怕難是會錯過大腦機能發育的最佳時期的，它隻能使大腦機能發展停滯，甚至退化。
青少年時期是有意識識記發展的關鍵期，孩子已由無意識識記向有意識識記過渡。家長要指導孩子由死記硬背向意義識記過渡，抓住重點，找出事物的內在聯係記憶，要教給孩子記憶的方式方法，提高記憶能力。
關鍵期對人的成長來說是十分重要的，它就如同煉鋼工人掌握火候一樣，錯過出爐的溫度就是廢鋼，關鍵期就是最恰當的溫度。把握住關鍵期，不僅記憶不再是難題，教育、學習都不再困難。