他們用心傾聽著四方的寧靜。當然，森林絕對不是停滯的，在那裏有千千萬萬的生物接受著大自然慈愛雙手的孕育，但是它的運作聲卻是如此的和諧平靜。在這個美麗的下午，大自然用慈母般的雙手撫平了桑尼夫人和她的朋友們心靈上的焦慮、緊張。
這是個高速發展的時代，也是個充滿苦痛的時代，尤其是都市裏的噪音及快節奏的生活往往令人難以忍受，那些雜亂無章的能量幹擾了我們自身的能量場，使人心力交瘁。生活在嘈雜都市中的人們，不妨像桑尼夫人和她的朋友那樣，不時走近大自然，感受大自然，讓大自然寧靜的能量安撫我們的內心。
讓眼睛看向遠方的地平線，改變生活中的焦點，你會發現，自己花越多時間在大自然的美景中，就有越多的焦慮被消除。如果你有一個小小的庭院，可以在院中種不同葉形、不同顏色的植物，修剪樹葉，或采集果實和種子，做做園藝。你可以放著花園某個角落不整理，作為鳥兒和昆蟲的天堂。認識你所種植的植物或花的名稱，了解它們的生長特性，從你的庭院或附近的公園收集不同種類的樹葉，舒適地坐下來認真地研究它們——樹葉的形狀、顏色和紋理。壓在手掌心裏感覺它們的涼爽，用手指循著葉子的葉脈移動，然後閉眼冥想你所看到的葉子形態。閉上眼睛，聞一聞手中的葉子，借由觸摸和氣味來分辨每一片葉子的不同。讓自己完全專注在樹葉上，讓所有的擔心、焦慮和負向能量都從身體中排出。
大自然是為我們提供清新能量的場所，也是清除我們體內負向能量的有效助手。因此，整日在都市裏奔波的人們，請給自己多一些和大自然聯結能量的機會，讓大自然撫平我們起伏不定的思緒，讓它將無窮的宇宙能量傳遞給我們，實現我們與宇宙最直接的相通。
將宇宙能量轉化為財富
宇宙的力量是巨大的，可以帶給我們富足的生命、健康的體魄以及無盡的財富。如果你的體內已經充滿了來自宇宙的能量，那麼就需要及時行動，將能量用於想要做的事情上。
艾米是一個可愛的小姑娘，可是她有一個不好的習慣，那就是她把大部分時間花在準備工作上，而不是馬上行動。
和艾米住在同一個村子裏的索頓先生有一家水果店，裏麵出售本地產的水果。一天，索頓先生對貧窮的艾米說：“你想掙點錢嗎？”
“當然想，”她回答，“我一直想有一雙新鞋，可家裏買不起。”
“好的，艾米。”索頓先生說，“格林家的牧場裏有很多長勢很好的黑草莓，他們允許所有人去摘。你去摘了以後把它們賣給我，一誇脫我給你13美分。”
艾米聽說可以掙錢，非常高興。她跑回家，拿上一個籃子，準備去摘草莓。
這時，她想：“我不如先算一下我可以賺到多少錢比較好。”於是她拿出一支筆和一塊小木板，算了起來。先是5誇脫，後是12誇脫，接著是50、100、200誇脫……算完這些已經到了下午。而許多男孩子在午飯前就到了那兒，他們把好的草莓都快摘光了，可憐的小艾米最終隻采到了一誇脫草莓。
回家的途中，艾米想起了老師常說的話：“辦事得盡早著手，一個實幹者勝過一百個空想家。”
小艾米沒有把自身的能量付諸行動，而是在計算並未到手的財富上用這種能量，因而一切都成了空想。行動是將宇宙能量轉化為實現夢想的捷徑，隻有行動才能使你內在的能量爆發，從而將宇宙賜予你的能量轉化為財富。
一個實幹者勝過一百個空想家，這句話簡潔而充滿智慧，道出了行動的重要意義。有些人總是覺得自己能力過人，體內充滿無窮的力量，他們夢想著自己能擁有無數的財富。但是，這些都隻是停留在他們的想象中，他們並沒有展開行動去實現夢想，獲得財富，因而財富隻能在遙遠的地方嘲笑。
古希臘哲學家德謨克利特曾說：“隻靠一張嘴來談理想而絲毫不實幹的人，是虛偽和假仁假義的。”的確，紙上談兵永遠無法應用於實踐，如果不將自身的能量釋放出來，那麼他們隻能待在自己搭建的空中樓閣上。宇宙的能量賜予我們獲得財富的權利，但前提是我們必須用行動將這些能量轉化為成果。唯有做到讓能量與行動保持一致，才有可能實現追求財富的夢想。
能量摘要：
一股無形的能量支持著我們，讓我們感覺到生命的氣息。這股力量來自於宇宙，它隻是從我們身上流通，而我們也隻是宇宙中的一個精神能量體。
無論你有何種身份，做什麼事情，你都在不知不覺地使用宇宙能量。當你能夠聆聽內在光明的指引，回歸生命的本源時，你就會感到一股滿足感和輕鬆暢快的能量流。
如果你強烈渴望擁有某樣東西，或是產生了某個願望，宇宙就會回應這一振動頻率，使得你能夠吸引來實現願望、獲得豐碩回報的幸運力量。
我們需要把注意力集中在我們所“缺少的事物本身”，而不是“缺少的事實”，隻有這樣，才能保持與願望相同的振動頻率，吸納宇宙間幸運的力量，讓自己夢想成真。
當我們覺得疲憊的時候，應該放慢腳步，給身體一個喘息的機會，因為人們能夠在休憩中攫取宇宙能量，從而在現實世界中創造輝煌。
在休憩的時候，你需要保持平和、寧靜的狀態，讓自身的能量場呈現出和諧的狀態，這樣的狀態能夠讓你從宇宙中獲得更充沛的能量。而且當你從休憩中醒來的時候，你百思不得其解的問題很可能會被宇宙的力量解決。
每一分鍾都存在著能量，我們的生命也正是由每一分鍾構成。請珍惜時間，讓生命中每一分鍾的能量都得到最大程度的發揮。如果做到了這一點，你必然會得到來自宇宙的力量，你的生命也會綻放出最美麗的光芒。
讓眼睛看向遠方的地平線，改變生活中的焦點，你會發現，自己花越多時間在大自然的美景中，就有越多的焦慮被消除。
整日在都市裏奔波的人們，請給自己多一些和大自然聯結能量的機會，讓大自然撫平我們起伏不定的思緒，讓它將無窮的宇宙能量傳遞給我們，實現我們與宇宙最直接的相通。
宇宙的能量賜予我們獲得財富的權利，但前提是我們必須用行動將這些能量轉化為成果。唯有做到讓能量與行動保持一致，才有可能實現追求財富的夢想。