(3)不要看見自己的配偶和異性在一起，就無端地猜測對方對自己不忠，先把事情弄清楚再說，千萬不要被憤怒衝昏了頭，也許那個人隻是你配偶的同事或一般的朋友。
特別注意的是，一旦婚姻一方發生婚外戀，千萬不要把孩子當做砝碼。
孩子是無辜的，針對婚外戀的夫妻爭吵，請不要讓孩子看見或聽見，更不要將孩子拉來扯去，當做談判的砝碼。可是現實情況是人們常犯這樣的錯誤：要麼用物質利益來收買孩子，希望孩子站到自己一邊，要麼是故意在孩子麵前揭發配偶的醜事，好讓孩子能了解事情的真相，和自己一起憎恨背叛者。如此一來，不但使孩子學會了要挾大人以取得物質利益的不良行徑，更會造成孩子的困惑、自卑及無所適從等不良心理，對孩子的成長貽害無窮。
心靈茶坊
人生的另一種境界——寬容
在柴可夫斯基年輕的時候，受到了一位28歲的姑娘安東尼娜的瘋狂追求，那位姑娘甚至以死相逼。出於憐憫，柴可夫斯基最終還是接受了她的追求，並與她結了婚。
但婚後不久，安東尼娜就露出了她貪婪虛榮的真麵目。她整日喋喋不休的隻是一些趣聞，對音樂一無所知。柴可夫斯基的創作靈感受到了很大的影響，他不得不悄悄離開家，躲避生活中妻子的糾纏。
誰知不久，安東尼娜竟和他人通奸，並生了一個孩子。許多人都勸柴可夫斯基與其離婚，但善良的作曲家卻沒有那樣做。他用一顆寬容的心供養著安東尼娜，直到最後。
也許很多人不會遇到柴可夫斯基這種不幸，但麵對自己那擁有幸福，也會出現爭吵的婚姻，麵對愛人偶然的一次錯誤，何不寬容一下呢？因為愛若在，很多東西是值得去原諒的！
愛已逝，就灑脫地走
不幸的愛情是兩個彼此相愛的人結了婚，但隨即發現兩個人彼此不相稱，而且不能在一起幸福地生活。
——易卜生
灰鏡頭
離婚這麼多天了，吳語心裏還是很難受，甚至後悔，想與其這樣，不如當初就寧死不離婚，反正自己是有婚姻有丈夫的女人……現在她覺得自己很可憐，以前婚姻出現了狀況，總是不願意對別人說，不想讓別人知道，而現在後悔已經來不及了。離婚這件事，吳語以前想過，雖然知道它很正常，但是，當自己麵對這樣的結局，還有前夫背叛的事實，覺得無以複加地沉重。
她看到好多離婚後的朋友說“終於走出來了，心裏很輕鬆”，真是非常非常羨慕！可是自己卻做不到這麼輕鬆，她滿腦子想的還是她的前夫，想他們一起生活那麼多年，他就這樣絕情拋棄她嗎?想到不能和他一起到老，心裏難受。吳語確定她一直愛著他，雖然他是個不想負責任的男人，從沒有停止追求其他女人。
吳語總是害怕自己控製不住給他打電話，害怕再次聽到前夫沒有感情的聲音，這些都讓她難以忍受。雖然她知道這樣的想法都是不對的，卻無法從這種思緒中擺脫出來。離婚強烈打擊了吳語的自信，她為自己處理不好離婚而討厭自己，覺得那麼多人都能夠平靜麵對，為什麼她做不到，而且她對生活對工作對朋友從來都是很放鬆很瀟灑的啊!唯有對他這樣糾纏，唉，還是恨，恨他，恨他背叛的事實，還恨自己……
心理解惑
吳語其實是沒有走出離婚的心理陰影。
雖然大多數離婚的受害者都想忘記過去的一切，重新開始新的人生，但事實上，擺脫離婚所造成的心理陰影是十分困難的。離婚的不幸經曆已經深深地烙在了他們心裏，遇到“陰天下雨”，心理“傷口”還會隱隱作痛。這種情況下，受害者往往會鄙視、憎恨背叛者和第三者，一旦難以控製而爆發，形形色色的暴力悲劇在所難免。
同時，離婚不可避免地要影響到孩子，於是他們在家庭破碎的巨大痛苦和心靈創傷之中產生了自卑感。長期在自卑的重壓下生活，人的心靈會扭曲，會感到萬念俱灰，一蹶不振。
陽光氧吧
離婚對當事人及其子女的身心健康是十分有害的，然而對於感情已經完全破裂、修複無望的夫妻來說，勉強維持即將倒塌的圍城、長期忍受同床異夢的折磨，對身心健康又是何等不利?
該離就離吧，但要提醒離婚者的是，在離婚的前前後後要注意保持心理平衡，維護好自身和子女的身心健康。
1.將離婚當做走向新生活的途徑。
應該這樣想：終於解脫了，再也不必忍受同床異夢的折磨了，可以重新選擇自己的生活了。其實這正是法律規定離婚自由的根據所在。
2.以平和的心態麵對離婚，不要想著去報複。
離異者要注意保持一種理智、達觀的心態，合理地解決財產分割、子女撫養等問題，做到好離好散，切勿在經濟上、心理上和身體上報複對方。
3.接受現實，並積極地轉移注意力。
離婚後，不要再怨天尤人，要坦然接受現實，積極轉移自己的注意力，減輕離婚的痛苦。要將更多的精力放在事業進步和對長幼的愛上，衝淡離婚的心理陰影；要鼓足勇氣、投身到集體中去，獲得集體的關懷和溫暖，不可整天自我封閉、長籲短歎、難以自拔；或投身到大自然中，借美麗的自然風光歡愉身心、豁達心胸，有助於擺脫心靈痛苦。
4.別讓失敗的婚姻傷到孩子。
離異者，無論是在離婚過程中還是離婚之後，都要注意維護孩子的身心健康。雙方必須要繼續承擔起撫養、教育子女的責任和義務，為他們提供更多的關懷和保護，繼續培養其對父母雙方的感情，訓練孩子的自我照顧能力。雙方要用愛心去撫慰孩子受傷的心靈。
當幸福的門再次敞開
灰鏡頭
於藝的第一任丈夫是中學老師。比她大10歲。結了婚於藝才知道，老公雖然有知識有文化，卻是一個賭徒，經常夜不歸宿不說，還輸光了家裏的積蓄。實在無法忍受這種痛苦的日子，於藝提出了離婚，那時孩子才1歲。熱心人給她介紹的第二任丈夫是個離過婚的公務員。同病相憐的於藝格外珍惜這第二次機會，看到對方的眼睛黃黃的，就勸他去看病，一檢查是肝炎。此後一個月，於藝一直守在病床前。那個男人很感動，就和她辦了結婚證。可沒多久，於藝竟發現自己得了性病，而傳染者正是自己的丈夫。原來，自己辛辛苦苦侍候過的男人其實是個花花公子，對於於藝來說，這個打擊太大了。她幾乎陷入絕望的境地：兩次失敗的婚姻，帶著一個孩子，又被傳染上性病，到哪裏去找一個真正老實本分的男人呢?如果有，哪怕他的其他條件再差，她都可以接受。最後於藝嫁給了一個老實厚道的工人，可是，他們並不幸福。其實於藝的自身條件是不錯的，還經營著一家鞋店，但她被婚姻的不幸擊垮了，於是在新的選擇麵前，給自己打了一個很低很低的分。
心理解惑
民政部門的有關統計資料顯示，再婚夫妻的離婚率高於初婚夫妻。原因有多方麵，但最根本的原因在於再婚者受離婚的心靈創傷、固有的生活習慣和傳統道德觀念的影響而存在種種不良心理，致使產生夫妻感情隔閡，最終再度離婚。
婚姻心理學者認為，第二次穿上結婚禮服的人，必須防治可能存在的幾種不良心理，才能使再婚生活幸福美滿。
這些不良心理主要包括：
1.懷舊心理
這種再婚不良心理，多見於原配夫妻感情深厚，一方因故死亡的再婚者。
2.比較心理
由於其中一方或雙方已有過一次婚姻，再婚時容易產生比較心理。這種心理使人表現得處處挑剔與不滿，會使再婚夫妻產生矛盾，不利於婚姻幸福。
3.報複心理
許多再婚者作為婚姻破裂的受害方，對前配偶往往心存怨恨，在重新選擇配偶時會對某一項或幾項條件特別苛刻，因而使得婚姻的基礎不牢固。
4.自私心理
再婚夫妻容易在自私心理的作用下各自偏袒自己的親生子女，由此家庭戰火常燃，這都是自私心理在作怪。
陽光氧吧
再婚本身就是為自己敞開了幸福的大門。因此，要把握住這難得的幸福，絕不能讓各種不良心理再次肆虐你的婚姻。下麵幾條建議也許值得你借鑒：
1.懷舊要適度
原配偶的思念要注意方式和方法，盡量避免引起現配偶的不滿，因為畢竟已重組家庭，需要對新家庭負責。
2.用一顆包容的心來經營婚姻
人各有所長，也各有所短。應當積極地、全麵地評價對方，了解對方，認識對方優點，幫助其克服缺點，使對方成為自己理想中的配偶。有矛盾時最好就事解決，不要進行有損感情的比較，更不要說容易傷害對方的話。
3.處理好新的婚姻與子女的關係
如何正確處理和親生子女及繼子女之間的關係，是關係到再婚生活是否幸福的關鍵問題。
(1)別因子女問題傷害自己的婚姻。俗話說“滿堂子女不如半路夫妻”，離異者再婚時適當考慮兒女的感受是必要的，但不要因為孩子而冷淡了夫妻感情。
(2)對待繼子女和親生子女要一視同仁。在生活、教育、關心愛護等各方麵都應該同等對待，並注意培養孩子們之間的親密感情。這樣家庭才會和睦。
(3)不要逼迫繼子女改換稱呼。這樣隻會使孩子產生逆反心理，不利於感情的培養。孩子們喊爸爸媽媽自然要高興地答應，喊叔叔或阿姨也不要介意，隨其自然就好了。
(4)要習慣繼子女的生活方式。如果逼著繼子女去完全適應自己，會引起他們的反抗和仇視。要學會容忍。當然對於不良生活習慣，要在容忍的基礎上，循序漸進地幫助他們改正。
(5)不要對繼子女對自己的感情投入期待過高。無論如何，在孩子的本性中，繼父母都無法與親生父母平起平坐。也不要期望成為一位出色的繼父或繼母，因為你做得再好，孩子也不一定領情，隻會使自己陷於失望與痛苦之中。
(6)別阻攔孩子去看望他們的親生父親或母親。或許在這種時候你並不開心，但也不要表露出不滿的情緒，理解和支持繼子女會贏得他們的尊重與感激，孩子的親生父親或母親也會感激你。這樣有利於再婚生活的和睦與幸福。